女 本人52歲,、最過心情很壞,是因為我有個朋友關系一直很好,自從她去年7月份生了孩子,是我照顧她的月子,在當中她經常說這不好那不好,而且我最不取分文,這樣我也就沒放到心上,這當中我也經常看孩子去也經常抱孩子,也會被她理怨和責怪,我可最近心里特難受,又不好當面和她吵,可心里好難受,又不想失去這份友誼,可她最近好象知道生氣也很少去了,她也很疏遠我了,所以我更想不通,另外我還有我生活上的壓力,再還有到了一個陌生城市,交往又不多,事業又不那么順,多湊到一塊了,這種心情我最怕得抑郁癥,請問我該如何調整好心態。我睡眠還好,就是醒來這些事情就出來了,想甩也甩不掉,。
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心理咨詢師與倫理守則
2025-03-13 17:53:39