女 我晚上睡不著，頭疼，總是半夜亂想會哭起來，家庭有問題，父母總說我裝病不去學校，問我怎么不去死，有過念頭但不敢去做，人很暴躁，一點小事能吵得很厲害，最近開始有點厭食，不覺得餓吃一點點就感覺很飽，總感覺身邊的朋友家人不喜歡我甚至厭惡我 (匿名)

女 總是失眠癥，半夜睡不著。亂想。覺得自己可能是抑郁癥，在家帶孩子，自己帶，老公老愛出去喝酒。不體諒自己。懷孕的時候總是吵架，很多次半夜睡不著，有時想不開，覺得活這沒意思。好累。沒人關心，特別渴望得到。

女,晚上睡不著 胃口不好 晚上大腦想東想西 有時候姐對我說話聲音大一點 就想哭 要是爸媽罵我 就想死 遇到困難就不想活了 感覺活不下去了 這幾天也很少說話了 白天睡不醒 晚上睡不著

女 我不知道為什么 我晚上經常睡不著覺 有時候心會覺得很累 有想過去死 也想過把我的父親殺了 因為他經常 使一個很幸福的家庭變得很冷 每次回家都是他和我媽媽吵架的聲音 我有時候心里很郁悶 讀書也抱著消極的態度 覺得讀不讀無所謂 同時我也很在乎別人的看法 (匿名)

女 生活總是和我開玩笑我該怎么辦，這么晚了還是睡不著，對自己的未來很迷茫，周圍人都找到好的發展前途，無助 (匿名)

女 19歲，我該怎么辦啊，我感覺快死了，不如死了算了，不知道怎么地，每天過的都不愉快，總愛胡思亂想，對生活完全失去希望，家庭上，我從小缺乏母愛，愛情上，不成功，呵，我真笨，什么都做不好，經常失眠 ，快瘋了，怎么辦…… (匿名)

女 每晚都很困，就是閉上眼也睡不著。一夜到天亮，好痛苦，第二天渾身酸痛無力。頭也昏沉沉的，婚姻不順，孩子又是我一個人帶，天天還要看婆婆公公眼色，真的我都快精神崩潰了。已經快2月了。我要瘋了 (匿名)

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會好起來，經常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么，15歲就不上學了，在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據我的全身，經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢，夢里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續做了好幾年的噩夢，每天晚上也都喘不出來氣心口很悶，所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了，我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我，每次因為不理解發脾氣，媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺，后來就再也沒提過我的事情，小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學不能跟著去，一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動，我也不敢跟父母說，每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的，我經常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學校，我就打工因為家里窮，從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說話，不懂表達，沒辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問題，怎么去對待身邊人，以什么樣的心態去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒有目標對什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經常覺得別人對我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會表達，我不知道該怎么生活，真的學不會好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會生活，我感覺我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女 世界上的情癡太多啦！讓人煩躁，不想看見的人，偏偏又出現在我的面前，煩死啦！…… (匿名)

男 其實，每個人的想法存在其合理性，我們只需要傾聽，其實想法背后是某種需求，它以這種方式去實現，還有沒有更好辦法，這個可以去驗證的。我就不大放厥詞