女 我會不自主地幻想一些不好的事,應該是有了孩子后開始的,我看到過任何悲慘的事情就會幻想它發生在我最在乎的人身上,并且還幻想出了畫面,比如車禍后血腥的畫面,好真實,連事情發生后我的心里感受,我如何崩潰絕望的心情,甚至會被想象的事逼出眼淚,有時候失眠,閉上眼幻想就開始產生,想到一定程度自己內心會克制自己繼續,但是沒有辦法,如果是白天就讓自己忙起來結束這種幻想,失眠的時候就必須把手機拿出來,看看別的,可是這種現象該怎么好轉?我有心理問題嗎?
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網友
河源最好的心理醫院在哪里
2025-03-13 17:47:00
有時候跟老公有了矛盾,當時沒吵,依然在氣頭上,一個人的時候,會幻想我們兩個吵架,具體到他說了什么,我說了什么,清清楚楚,最后也會被幻想中的事情弄哭,有時候發生了什么小事,我會無限幻想由它延生出來的好多事,有時候感覺自己腦袋里有一部電視,莫名其妙自己就開始播放。比如今天白天騎車,差點被的士撞到,今晚就失眠了,幻想自己騎車各種危險的畫面,甚至幻想當時都害怕騎車了,但是第二天還是正常的騎車,進入現實后,感受到周圍的安全性,這種危險感就沒了。晚上睡覺有時候想著外面各種地方不安全,感覺孩子呆哪都危險,但白天還是會帶他出去,還有有時候幻想兒子走丟了,自己甚至不想活了,但幻想和現實我還能分清,就是克制不住自己不去幻想那些自己承受不了的事情。這些幻想已經影響到睡眠和心情了
我在生活可以很正常,可以跟人交流,上班,正常生活,但就是會被可怕的幻想困擾