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女,我自小在一個不錯的家庭長大，不過由于被外公外婆溺愛變得比較自我中心，小學的時候就人際關系不怎么樣，而家人只跟我說好好學習不要去管人際，初中的時候有一年我回到父母所在的地方跟他們一起住，但父親非常討厭我的性格（特別是有些自我中心的地方）外加我有點胖的這點，經常對我各種謾罵導致我有了些陰影，后來我因為受不了而回了國（原來去了日本），后來上高中的時候還是去了日本，在一所有許多中國人的高中念書，一開始我很希望能跟大家好好相處，但是由于父親給我帶來的陰影無法和日本人正常相處，但是和中國人我是真心想和大家打好關系，結果因為一些小波折不知怎么的男生大多都變得討厭我，有些一直在背地里說我壞話（我原本就不太會和男生打交道也不知道怎么讓他們不高興了）看到我當沒看見，連真心相待的女生也有人在背地里說我壞話，于是高中的人際搞得特別糟糕，各種被人不待見，過得特別痛苦，現在我上了大學，但是由于過去的陰影，我無法鼓起勇氣跟大家交流，甚至為了保護自己而偽裝自己，就連上課老師叫我們發表文章的時候都害怕得連看著下面同學講話都做不到，雖然也有少數朋友但顯得特別孤僻，大家也覺得我不好接近??接下來沒幾年就要工作了，我學的是外語專業一定會跟人打交道，我該怎么辦才能克服社交恐懼癥呢？

女 我是我們班的團支書兼政治課代表，從小就當班委當到大，但是我發現無論是小學、初中、還是高中都會有一兩個人討厭我，這使我開始懷疑我自己。當然我也有問過為什么，就拿現在遇見的人來說吧。 當我問她為什么討厭我的時候，她說：“在我的世界里，只有討厭和喜歡之分，你就是我討厭的那種人。”這使我很納悶，我就想著，討厭，我一定會是有原因的。所以我就繼續問她，他就惱怒的回答我：“我告訴你，你問討厭你的人，她討厭的問題，會使這個人更討厭你。”那時，我并不討厭她，因為我很欣賞她那種直率的性格。后來，我又問了班長，他說：“除了她還有人討厭你”我問他為什么，他回答到：“他們討厭你在講臺上，盛氣凌人的樣子。他們說你走路的姿勢感給人感覺很驕傲，就是那種背挺的直，走路頭微上揚的樣子。那是人很反感”其實在他之前，我改過我的走路姿勢并且現在，我走路都是埋著頭。所以我不知道該怎么辦。 我和那個女生，女生就用小l表示吧。有一次，因為政治卷子答案不夠，我就想的是，能發多少發多少，后面的大家湊合著看。當然，她所在的那個組我是發夠了的，只是她前排，有卷子印的不清楚的。我就告訴他前排，兩個人兩個人的看一張。這樣才使后面，有卷子看。卷子發的后面，我發現后面的卷子，不夠兩個人兩個人的看，所以我們六個人看，一張卷子。我們沒有說什么。過了一會兒，小l拿著那張印刷有誤的卷子找到我的面前。硬是要讓我去，想辦法。可是全校都沒有卷子了，因為那是最后的，所以卷子，才不夠。她就罵我，我哭了。我也跟他解釋過了，結果，她更討厭我。還有一件事，是我第一次，在政治課上，管紀律。我當著班主任的面告訴他們，這節課要保持安靜，不然我會記名字會交到班主任那里去。其實我也沒有想那么多，他就在，課上挑事。我記了她的名字，還有一些，上課講話的人的名字。其中包括我的朋友，然后交給了班主任。他就在班主任的面前裝乖。硬是把責任往我身上推。后來她回到班級里她抓著我記我朋友的名字做文章，叫他加孤立我。我和那個朋友，就這么散了，我有解釋過我告訴他我要信守承諾，我必須那么做，我是一個公私分明的人。然而她不理我。我已經沒有再和她有聯系。 后來我和小l有的關系越來越差，只是因為我什么都沒有做。有一天，她開始對我動起手來。我一向的隱忍，所以，沒有做什么，她越演越烈。我不知道該怎么辦？我害怕，害怕他以后打我。因為那次記名字，我失去了所有。我也不知道我到底做錯了什么？難道就是因為我對她什么都沒有做，所以，她認為我好欺負？那我該怎么辦？請你們幫幫我好嗎？

女 社交恐懼癥 我今年16，一直被怕老師提到讀課文而提心吊膽。 我讀課文經常是剛開始很正常，越讀越緊張，不知道是怎么回事。喘不上氣，面紅耳赤，心跳的飛快。。 我覺得這樣很丟人，卻沒什么治療的好辦法。 能幫幫我嗎

女,24歲,十年手yin的危害有哪些？這是什么心理狀態，怎么戒除

女 我朋友因為我主動認識了我的男朋友 后來他們兩個就經常聊天 當時我也是有說 他們經常聊天 可是他們不覺得有什么不好的 我朋友她自己也有男朋友 但是我只要我跟我男朋友一吵架 他就會向她傾訴我的不好 她也是站在他那邊 分手后男朋友跟我的好朋友說我的不好 甚至說一些罵我的話 可是她都不告訴我 我問她她也不說 因此我就開始漸漸討厭她了。。。 看到她在朋友圈發一些照片 底下跟留言板有我男朋友的評論 好看。美 越來越討厭她 我能怎么辦。。。

男 我現在上初二了，因為小學的時候特殊原因從而轉了別一所小學，因為我的性格內向，加上和那時的同學很陌生我也沒和同學們幾乎無話可說，逐漸和同學的關系有一層隔膜，我也從此走向自卑自我封閉

女 我結婚三年了，如果你們的公公背著你們和一起些人在一起說你的不好，你們會生氣