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金蘋果
20173天前在線
2018-02-28 01:12:15
抱抱TA
回復(fù)
女,為什么經(jīng)常會想著自己生病會很害怕,害怕到睡不著?明明知道很沒必要,但好像大腦不受自己控制一樣,專家們有解決方法嗎?
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網(wǎng)友
新鄉(xiāng)心理咨詢醫(yī)院好
2025-03-27 02:14:11
咨詢師
周紅梅
你好
2018-02-28 01:18:39
專家好,可以在這里給點意見嗎?
網(wǎng)友
失眠的木木
恐懼心理,可以轉(zhuǎn)移注意力!
2018-02-28 01:32:19
網(wǎng)友
要怎么轉(zhuǎn)移注意力呢?
2018-02-28 01:36:48
網(wǎng)友
我也是,會經(jīng)常這樣
2018-02-28 01:37:24
咨詢師
唐孝青
1
你好,恐懼,強(qiáng)迫思維,沒這樣之前,是有什么誘發(fā)了你的強(qiáng)烈恐懼?
2018-02-28 01:50:09
咨詢師
宮學(xué)禮
你好
2018-02-28 04:14:49
謝謝大家留言
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-28 09:31:08
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女 您好,專家。我是個二胎媽媽,二兒子4個月了,大兒子7周。大概20天左右前,我老公出差中。我跟小兒子睡一個屋,大兒子跟奶奶睡一個屋。 晚上給孩子喂奶,看著孩子,突然想起一個方法“孩子要咬你的話,捏捏小鼻子就撒嘴了”,這是大概7年前,養(yǎng)育老大的時候的方法,不知怎么就想起來了。突然就想驗證一下。于是輕輕捏了老二小鼻子,也就1到 2秒時間,孩子晃了晃腦袋,我怕他難受,就趕緊停了。之后,我想自己真無聊,這有什么好驗證的!這些雖然沒什么,但我突然聯(lián)想到孩子很難受的畫面,感到有點害怕。 之后,我百度里打了幾個字,害怕?lián)膶殞氝@樣的,想緩解一下有點害怕的情緒。沒想到,打開后。有幾個都是寫“產(chǎn)后媽媽擔(dān)心自己傷害寶寶的”。看了她們的描述以后,我反倒更害怕了!害怕她們說的那些想法也會來騷擾我!有人說自己怕的不敢接觸自己的孩子!我不想這樣的事也發(fā)生在自己身上。我也看了百度里解決方法的留言,“不要在意這些想法,因為他們只是個想法,并不是自己的本意,不要管他,做自己該做的事。”“轉(zhuǎn)移注意力”“放松心情,不要老想,做讓自己開心的事等等” 其實,我平時對孩子沒有太小心了,不至于擔(dān)心自己的孩子到網(wǎng)站里那些人的程度。但是,里面有個媽媽描述痛苦的帖子,前幾天的時候總是在我腦海里出現(xiàn),讓我很受影響。于是,我不斷告訴自己沒事的,告訴自己該怎么做。但是,前幾天,想的多了,總是難擺脫出來。 這幾天,我告訴自己,不要老想了!多去做。讓自己充實起來!我覺得這幾天好多了! 我不知為什么,別人的情形會影響到我?我努力的去充實自己,轉(zhuǎn)移注意力,會不會慢慢好起來?
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2957天前
女 在上次聊天中,有個專家問我說為什么要掩飾,我想說其實我也不知道,我喜歡一個人呆著,但又害怕別人“無視”我,我喜歡用笑容來掩飾自己,不是喜歡,是習(xí)慣,我已經(jīng)習(xí)慣了掩飾自己,從小學(xué)甚至更早,早到我已經(jīng)不認(rèn)識不認(rèn)識怎樣才是真正的我。
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3041天前
專家好,想咨詢一個問題:我今年50歲了,二十多年前的一個晚上無意之中看到一個女鄰居洗澡,就多看了兩眼,結(jié)果被人發(fā)現(xiàn)認(rèn)為我是偷看的……鄰居到?jīng)]說什么,傳到其他人的嘴里……我是個事業(yè)單位的負(fù)責(zé)人,一直為些感到難過,現(xiàn)在只要別人一提洗澡兩個字,或者有一點點不懷好意的笑,我就很緊張,害怕,感覺都是在笑話我,這么多年過去了,一直在煎熬責(zé)備自己,怎么會做這樣的事?心理無比痛苦,求專家……
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2711天前
女,30歲,我們認(rèn)識四個月,我們之間差距很大,每個點都不在一個頻率,在一起后都在試著改變自己,可是感覺都很難融洽,他和他家人都著急結(jié)婚,而我一點想法都沒有,剛開始在一起時我就覺得我們之間差點什么,可是一直不知道是什么,別人談戀愛想天天在一起,我們談戀愛就天天為生計愁,我本來一個月光族還要幫他(自己的錢都墊在單位,一直也沒有報銷),我特別需要安全感的人,這樣天天我特別累,感覺他在欺騙我,但是他平時做的事讓我又覺得他人很老實,很矛盾,我家里要求的東西他家都滿足不了,各種壓力壓的喘不過氣來,他工作比較特殊我害怕我說分手影響他工作,糾結(jié)怎么說呢,我們是不是一點都不適合在一起啊,請問專家想分手應(yīng)該怎么說啊?我真的不敢輕易去賭啦,麻煩啦專家
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661次閱讀
2835天前
心情不好,總發(fā)現(xiàn)身邊沒朋友,玩得很好的,到心情不好都會離開自己
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516次閱讀
2584天前
喝了一瓶白酒,20粒氯氮平,火也生起來了,退也綁好了,等待,等待,不要罵我哈,就這樣了,對不起
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1370次閱讀
2584天前
女 好像說一般主動來測試主動咨詢的,多半心理是有些不健康的~(只是說多半)在學(xué)校被同學(xué)誤會,辱罵,在家里也不敢和我媽說我的真心話~經(jīng)常一個人在家小聲的哭,怕我媽聽見問我怎么了,從2017開始倒霉,倒霉到現(xiàn)在,三段感情被騙~都是2017開始,學(xué)校不想去,家不想回我只想一個人逃到好遠(yuǎn)的地方~靜靜的~活者,有人能直接捅我一刀之類的~我意外死亡,我也不愿意讓我媽知道她女兒有多沒用~唉~大家不用罵我,我知道死不能解決辦法,但是我真的怕我控制不住我自己~(語言紊亂將就著看吧~)
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2584天前
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