和別人說話很緊張尷尬很不自然在寢室一直不敢說話從初中到高中 很不喜歡這種狀態 (匿名)

害怕跟人說話，只要跟人說話就緊張，跟朋友聊天的時候大腦就跟一團漿糊一樣，不知道說什么好，也不知道該怎么說！

女,和人說話容易緊張，總想著我的聲音是不是都變了，越這樣想越害怕，越不想這樣想，就越忘不掉，怎么辦 (匿名)

女 害怕和別人說話 和陌生人說話很緊張 別人和我說話我不知道應該回他們什么 (匿名)

女 我與人說話膽小，然后有點驚，如果有響聲蒙然一驚，光想事愛氣。

女,不愿意和人說話，感覺自己高高在上的感覺，和人說話容易毀了自己的好形象，和人說話時會有緊張感，現在和父母說話都有緊張感，比較抵觸，又很渴望溝通，怎么辦，有沒有好建議，這是心里疾病么，這樣憋著真的很難受

女 跟人說話緊張怎么回事？從小內向不愛說話，能改變嗎？內心真的好痛苦

女 不會與人相處 說話會緊張 有時候好朋友之間都會緊張 (匿名)

女,你好，我的男朋友平時我有事他也會幫忙，也舍得給我花錢，但是我們就是會常常鬧不開心，一般事后我跟他講道理，他也會認識是自己不對，就是有點后知后覺的，嘴上也說要改，可是事實還是常常這樣鬧不開心，我該怎么辦

男,26歲,我和老婆從2008年，認識到現在已經7年了我們去年結婚了，還不到一年，以前我脾氣不好總是對老婆發脾氣，而且又是大男子注意，在幾年前還動過一次手，她現在非要和我離婚誰勸他都沒有，一小點事情我就發脾氣，她很好，前久因為金錢的事情，徹底把她惹惱了，把所有舊帳都搬出來，不說還不知道，原來我那么壞，她家人勸她都沒有用了，我們兩在一起苦錢還買了房子，她所放棄了，房子賣掉，我想想前些年我錯了，我不該這樣對她，我想挽回這段婚姻，我不愿意放棄，前兩天我都跪在她面前求她了，她說沒用的，徹底把她惹惱了，我不知道我現在該怎么辦，我也有點不敢去找她，好多天都沒有回家了，住在單位上，我該怎么辦，等要失去了，才懂得珍惜