女 內(nèi)向自卑 害怕與人交流 討厭集體活動(dòng) 平時(shí)走路感覺(jué)都是低著頭走，不太敢直視他人。 有時(shí)候會(huì)害怕接電話(huà) 所以一般沒(méi)有備注的電話(huà)不會(huì)接。 和別人出去，能不開(kāi)口的都會(huì)盡量不說(shuō)話(huà)。例如要去買(mǎi)東西之類(lèi)的。 集體活動(dòng)中就很尷尬，覺(jué)得哪里都插不上話(huà)，不知道該說(shuō)什么。 特別基本沒(méi)跟男性有過(guò)交流，沒(méi)有任何男性朋友。看到全都是男性的空間會(huì)有一些害怕。（還有高中男同學(xué)有問(wèn)過(guò)我，為什么高中的時(shí)候沒(méi)見(jiàn)你跟男生說(shuō)過(guò)話(huà)）我也不知道怎么回事，感覺(jué)從小到大一直就這樣了。 (匿名)

男 我是一名初三學(xué)生。我在班里活動(dòng)范圍很小，只是我的周?chē)Ｖ挥泻鸵粋€(gè)人很熟悉了，才能和他侃侃而談。我并不是內(nèi)向，相反，我在熟悉的人面前異常開(kāi)朗。我骨子里是個(gè)極其幽默的人，小學(xué)的時(shí)候同學(xué)都很喜歡和我玩，因?yàn)槲夷馨阉麄兌簶?lè)。到了初中之后，新的同學(xué)，新的環(huán)境，我只是和小學(xué)熟悉的同學(xué)一起玩，一下課就出去，很少和新同學(xué)接觸。在陌生的環(huán)境，我常常選擇沉默，因此，同學(xué)們都覺(jué)得我是個(gè)高冷的人，其實(shí)我的內(nèi)心是很渴望能像某些同學(xué)一樣，和任何人都能談笑風(fēng)生，成為焦點(diǎn)。可是我似乎一直都在恐懼，害怕受到眾人的目光。哪怕沒(méi)有人關(guān)注你，在教室里我依然感到拘束 放不開(kāi)。我有個(gè)小學(xué)就有的毛病，就是和女生說(shuō)話(huà)會(huì)臉紅。我一二年級(jí)是在城市讀的，那時(shí)也比較內(nèi)向，上課渴望又不敢舉手，站起來(lái)就會(huì)臉紅。那時(shí)我學(xué)習(xí)優(yōu)秀，畫(huà)也畫(huà)的好，和女生同桌總是能把她逗樂(lè)，和她嬉鬧，因此很多女生喜歡我。那時(shí)倒也沒(méi)有多么害羞，也就是剛同桌的兩天不怎么說(shuō)話(huà)，后來(lái)就打成一片。三年級(jí)我就回農(nóng)村了，上學(xué)的時(shí)候依然受歡迎，因?yàn)橛杏哪小５怯捎诎职謰寢尦鋈スぷ鳎页闪肆羰貎和诩依锝?jīng)常對(duì)外婆發(fā)脾氣，大吼大叫，衣來(lái)伸手的那種，現(xiàn)在想想自己很錯(cuò)。那時(shí)我天天在家里，不出門(mén)，自己和自己玩，變得越來(lái)越內(nèi)向，開(kāi)始不敢和女生說(shuō)話(huà)，更別談嬉鬧。只要有女生我就變得拘束。男生因此也調(diào)侃我。現(xiàn)在我的毛病依然是 在女生面前就拘束，什么大動(dòng)作都不敢做的那種，只有看起來(lái)很安靜。被老師點(diǎn)起來(lái)聲音小，很容易就臉紅，臉色難看，很尷尬。因?yàn)槲业某煽?jī)較好，所以常常被老師安排任務(wù)，有女生在的話(huà)，我就會(huì)動(dòng)作不協(xié)調(diào) 不自然，總感覺(jué)自己被注視，有時(shí)臉色會(huì)很難看，臉會(huì)紅著，感覺(jué)我的問(wèn)題很?chē)?yán)重。每天我都幾乎只和兩三個(gè)人來(lái)往。我其實(shí)很渴望能有良好的人際關(guān)系，能和多數(shù)人談笑風(fēng)生，渴望和女生正常交流。可不知道總有什么在拘束著我，我并不自卑，長(zhǎng)得高，也不丑，還有很多的優(yōu)點(diǎn)，可我就是不能夠表現(xiàn)自己。希望老師開(kāi)導(dǎo)，謝謝！！ (匿名)

女,20歲,您好，我覺(jué)得自己不太懂得如何和別人交流，不太會(huì)表達(dá)自己，和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，不知道該把目光投向哪里，會(huì)有些緊張，尤其是和老師同學(xué)身邊比較熟的人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，常會(huì)尷尬，因此常常會(huì)被誤會(huì)不真誠(chéng)啊什么的。我是性格內(nèi)向些，我這是怎么回事，好想努力改變自己。 (匿名)

女 我想問(wèn)一下 我是一個(gè)高二女生 在班上交際能力差。在班上只有兩三個(gè)能說(shuō)話(huà)的人。都是女生 我和男生當(dāng)面說(shuō)話(huà)會(huì)扭捏 有點(diǎn)不好意思 我不想這樣下去 我現(xiàn)在16歲了 有閨蜜（女生）沒(méi)有異性朋友 登qq基本沒(méi)有主動(dòng)和我說(shuō)話(huà)的男生 。但在微博上我就比較外向 生活中。比較內(nèi)向。這種性格困擾著我 今天去學(xué)校報(bào)名。 使我萬(wàn)分惆悵 我的成績(jī)?cè)诎嗌鲜侵械?一般沒(méi)有人會(huì)問(wèn)我題 我可想問(wèn)別人問(wèn)題 可礙于 自己覺(jué)得。和他人不熟。還有不太好意思。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎么辦啊 醫(yī)生 這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活了[淚] (匿名)

女 感覺(jué)自己越來(lái)越不能正常的跟男生溝通了 怕他們過(guò)來(lái)跟自己搭話(huà) 一搭話(huà)我就會(huì)緊張 說(shuō)話(huà)的時(shí)候感覺(jué)臉也在抽搐 是不是太害羞了？心里很想能大方自然的跟他們交流，可是我做不到，每次都會(huì)失敗的，然后感覺(jué)他們也在看輕我，我好像越來(lái)越自卑了。 (匿名)

女,你好老師，為什么我現(xiàn)在特別害怕和人交流而且表情動(dòng)作都不自然，甚至有時(shí)候人多都不敢講話(huà)，我這是怎么了 (匿名)

女 直都有這種情況，就是不敢和別人交流，不敢看別人的眼睛，特別是男生，和別人不知道說(shuō)什么，高中基本上不和別人交流，現(xiàn)在和別人關(guān)系都不好，不知道和他們說(shuō)啥，別人的一舉一動(dòng)都可能影響我的情緒，我還想特別多，一天瞎想。感覺(jué)生活好迷茫 (匿名)

女 我是學(xué)中醫(yī)的學(xué)生，剛剛考上研究生，昨天通過(guò)師兄得知原本選定的導(dǎo)師在師兄面前說(shuō)過(guò)不想帶我，想把我轉(zhuǎn)給其他老師，想帶一名后來(lái)被錄取的西醫(yī)學(xué)生，前幾次學(xué)生開(kāi)會(huì)也沒(méi)有和我聯(lián)系，都是讓那名學(xué)生去的，這都快開(kāi)學(xué)啦，導(dǎo)師問(wèn)題突然沒(méi)有著落，也擔(dān)心即使最后老師帶我會(huì)產(chǎn)生一系列問(wèn)題，心情平靜不下來(lái)，心理不舒服，還請(qǐng)老師幫助一下，謝謝。 (匿名)

女,老公出軌被我發(fā)現(xiàn)后他真心的回歸了家庭可是我還是忘不了他出軌的事情怎么辦？我經(jīng)常提起這事、提起這事就看他很痛苦的樣子、就說(shuō)我們往前看好不好、可是我一想起就會(huì)很痛苦怎么辦？