給力心理
女,20歲,您好，我覺得自己不太懂得如何和別人交流，不太會表達自己，和別人說話的時候，不知道該把目光投向哪里，會有些緊張，尤其是和老師同學身邊比較熟的人說話的時候，常會尷尬，因此常常會被誤會不真誠啊什么的。我是性格內向些，我這是怎么回事，好想努力改變自己。
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8條評論
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網友
陽性強化法心理咨詢片斷
2025-03-30 02:37:26
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-24 22:54:34
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-24 22:54:57
咨詢師李亞輝
缺少自信心，可以做提升自信心的咨詢
2017-05-24 22:56:13
咨詢師李錦云
1
也算是一些與人際溝通有障礙吧，屬于社交恐懼的一種。要放開心胸，努力去交往，提升自信。如果覺得一時難以走出來，也可以點擊我頭像，很愿意幫到你。
2017-05-24 23:01:05
是的，我會感覺自己有些自卑，當然也不是經常性的
謝謝你們
我意識得到自己存在的問題，給自己心理暗示不要這樣，放開自己敢說敢做，但是20年養成的不是說改就改的了的
咨詢師郭瑞
你好
2017-05-25 06:53:04
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