女 也許是單親家庭原因吧,從小和爺爺奶奶一起長大,小學時候就出現過恐懼感,出現的時候手足無措,六神無主,慢慢大了,出現的越來越少,結婚后因為換了一個新環境,出現了第一次是一天就好了,后來,現在結婚三年了,去年是10月份出現了,心慌,恐懼感,失眠,喉嚨感覺異物感,胃也不舒服吃不下東西,不過也就兩三天就好了,結果過了一個月又出現了,同樣惡心嘔吐,喉嚨異物感,胸悶,這次做了心電圖啥的都沒問題,醫生說我愛生悶氣的事,吃中藥調理了半個月好了,現在半年過去了,最近家里事多,又出現了胸悶,有恐懼感,胃不舒服,每次都是晚上,白天因為都在外面有朋友所以沒事,我這是抑郁了嗎?需要怎么治療呢?
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網友
人才測評國際注冊心理咨詢師
2025-03-13 17:43:43

咨詢師游寧
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你好 是不是抑郁還需要進一步評估。但確實有一些心理問題軀體化了。我這邊看完你的描述感受到你其實很有覺察,能聯系到自己的原生家庭。如果是心理治療的話會有一個過程,你需要選擇自己信任的老師幫你一點一點的分析修通,其過程會運用到一些具體的咨詢技術,但這個部分不是固定的,因為任何人的人生不能拷貝,所以心理治療方案也無法拷貝。希望你能理解。
2017-08-30 02:29:27
我自己感覺有些輕微抑郁,從小就比較孤獨,因為是抱養的,比較自負,看到別人爸爸媽媽非常羨慕,朋友也沒有,上學了才有朋友,并且害怕失去朋友,每次周末都跑去別人家里玩,看到別人家里爸爸媽媽,哥哥姐姐羨慕
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