男 發(fā)現(xiàn)小時候長期處于恐懼狀態(tài)(小時候膽子小,常一個人在家,還有偶爾大人的恐嚇,被嚇到的同時時家長沒有表現(xiàn)出關愛并及時消除我的恐懼感),導致了睡眠障礙。原本5到7歲的時候睡得像死豬似的,直到8歲開始晚上就睡不好了,一天晚上醒了很多次,白天精神嚴重不足,持續(xù)到現(xiàn)在。原本性格天不怕地不怕的,直到五年級開始性格慢慢變得害怕了,膽子越來越小,后來在學校被人欺負,姐姐媽媽跟我說的話讓我越來越懦弱,就算被人欺負了也沒有正常該有的怒火。還有我的心底里非常非常缺愛,遇到初戀的時候她安慰我的話讓我直接哭出來了。想問一下怎么去消除這不安全感,還有缺愛的情況。
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網友
黃石星月心理咨詢
2025-03-25 15:24:18
在房間窗戶外面畫了個頭骨,那有扇門,晚上開開合合的,小時候特害怕,晚上一個人在家,家里人都快十二點才回來,一直沒有擦掉,還有以前看到過不干凈的東西。