給力心理
女 想睡覺但是睡不著.然后會幻想各種情景并念出來就像跟人對話一樣.是怎么回事!
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34條評論
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網友
心理咨詢師報考計劃
2025-04-02 18:26:51
網友檸萌民星空
神經思路思考聚現腦內
2017-08-29 00:21:58
咨詢師易云俠
你好
2017-08-29 00:22:11
網友檸萌民星空
0
導致你感覺活在腦內幻想的世界與人進行對話
2017-08-29 00:22:22
你好.
平常也會對著鏡子然后腦子會突然想到一些事情就會對著鏡子說話
網友檸萌民星空
這很正常，習慣就好
2017-08-29 00:24:30
網友檸萌民星空
那就多控制
2017-08-29 00:24:52
網友檸萌民星空
然后多跟人這么說
2017-08-29 00:25:00
網友檸萌民星空
0
想的和說的和做的都是有區別，你是過度松懈隨之而來
2017-08-29 00:25:52
可是晚上想睡覺的時候睡不著.只會想這些
然后兩三個小時就過去了
網友檸萌民星空
0
有時間用一百塊錢去KTV玩玩散散心情之類的
2017-08-29 00:26:29
網友檸萌民星空
那就催眠自己
2017-08-29 00:26:57
網友檸萌民星空
使自己注意力到聽歌去，晚上聽歌睡覺
2017-08-29 00:27:32
網友檸萌民星空
或者開燈
2017-08-29 00:27:47
在學校一直有聽.沒用
有跟朋友出去玩.在學校也玩的挺開心的
怎么催眠啊?
網友檸萌民星空
思想不太穩定？
2017-08-29 00:28:43
什么意思
網友檸萌民星空
幻想你理想的事情
2017-08-29 00:29:09
網友檸萌民星空
然后
2017-08-29 00:29:16
網友檸萌民星空
盡量讓自己注意力集中，然后邊想邊睡
2017-08-29 00:29:41
網友檸萌民星空
能讓自己開心的笑的那種幻想
2017-08-29 00:30:08
網友檸萌民星空
集半注意力睡覺
2017-08-29 00:30:26
試過.但還是會從這件事想到另一件事然后不知不覺的就睡著了
網友檸萌民星空
0
如果沒有 你也可以用你喜歡什么的來誘惑自己，并且你幻想中里面你什么都不缺，人生的完美理想狀態
2017-08-29 00:31:47
網友檸萌民星空
對
2017-08-29 00:32:09
網友檸萌民星空
所以要集中
2017-08-29 00:32:16
網友檸萌民星空
內容比較具有誘惑性的話也是比較適用的
2017-08-29 00:33:04
我也想過類似的
就是長大之后工作了買了房子跟車過得很好然后又想到地震了我的房子跟車子都被埋了
咨詢師王 宇
你好
2017-08-29 00:47:40
網友-
加我聊吧
2017-08-29 06:41:25
