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呱呱
20181天前在線
2017-08-26 22:24:55
抱抱TA
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男 當你能讀懂一個人說話的事實,情緒就都可以接納了,真正做到大智若愚,哈哈高興,情緒背后是什么,答,自己對自己不夠滿意,這應該是情緒的根源
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2018心理咨詢師三級真題
2025-04-03 08:57:56
咨詢師
林芳
您好,非常深刻的自我領悟!
2017-08-26 22:26:09
您也是
咨詢師
王旭東
您好,非常厲害了
2017-08-26 22:29:15
我也不用說自己不自信
快夸自己
夸夸自己
咨詢師
侯松梅
你好
2017-08-26 22:32:24
是的⊙▽⊙
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我不愛說話,我滿腦子都是怎樣一步一步實現自己的目標,我覺得每一天都有每一天的事,根本沒什么話好說的我想不明白為什么她們總是說一些廢話,事實上我也不會說話,說話就會得罪人,然而我情緒又特別分裂,我寢室的人都排擠我,這種沒有自尊的生活讓我覺得愧為一個人,好幾次都想死,我該怎么辦?
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3429天前
女 最近我的男朋友處于情緒低落時期。我們在一起才三個多月,我們是小學同學,認識挺久了,但之前并沒有深入了解過對方。他曾經得過抑郁癥,后來好了。他總是喜歡想太多,過度注意別人的看法,所以別人說一句話可能根本不關他事他也覺得別人在說他,他老覺得自己做不好,所以這一段時間都不怎么敢在人前說話,喜歡一個人待在一旁。但事實上正常情況下的他不是這樣的,跟朋友在一起的時候他還是挺健談的。他是一個不太獨立的人,可能跟社會閱歷不多有關系,而且做事情喜歡逃避。他大一的時候因為跟前女友分手(一個他喜歡好幾年的女生,也是小學同學,但在一起才幾個月,后來他跟我說,或許他根本就不喜歡她,這是懷念小時候逗她玩的日子),情緒低落,所以輟學了,現在也沒有工作,在家考駕照。我覺是因為對未來感到迷茫吧,他找不到自己的價值,才會導致現在這種狀態。我喜歡他,不想看到他這個樣子,希望能給出個具體的方法,先讓他不要在意別人的看法,他也知道自己不該在意但他就是做不到。
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3216天前
女 有一個朋友,對方是一個比較冷漠的人,成績很好,也學得很輕松,因為腦子比較好一些。她是我的同桌,幾個月前為了我花了很多精力,讓她盡可能的理解我,于是我們建立起了比較深厚的友誼。她面對我更熱情了,我們相處的很愉快。上個月,我對她產生了一種不太正面的情緒,我不知怎么的開始嫉妒她。其實我是個挺乖的小孩,學習上也會花很多功夫,也算挺努力的吧。但上了高中以后,因為我的天資有限,學東西慢而且累,我的成績一直無法達到比較優秀的位子,一直在班級三分之一的位置徘徊。而她每次都能輕松拿到高分,老師也很關注她,我開始有些嫉妒她。她上課基本都在做作業,但她依然能很好地聽課,她甚至可以利用上課的時間做完所有的作業。但我什么作業都不做,認真聽講,也不見得掌握地多好。她對一切東西都有著強烈的好奇心,所以她學習很有樂趣,可我大都時候都找不到這份好奇。其實她也沒有額外的努力,她也就是上課聽講和做作業,她就能名列前茅。我知道對于這件事,我不該有我現在所謂的嫉妒的心理。她也是付出過努力的,她的成績也是她自己賺來的,我又能反駁什么呢?但是我對她的負面情緒一直沒有消除,我也無法控制這種情緒。我開始不經意地表露出來,甚至還冷落她。我并不想這樣,我只是想一個人靜一靜,或許看不到那么優秀的她,我能好受些。但事實是,她意識我的冷漠之后,開始還擊,她用比她以往更冷漠的態度對待我。我開始意識到自己情緒的失控,試圖認錯與她和好。然而和好容易如初難,我嫉妒的心理沒有因此衰減,她也沒有因此放棄冷漠。她開始刺激我,她說既然她自己本身就會刺激我,那就再多刺激我一點,或許我就會麻木。直到昨天,她告訴我,我在她心里的印象直線下降,我幾乎已經是一個沒有優點的人。她說,如果我真的想維系這樣一段友誼,我就該忍住不流露出那樣的情緒。而她這么做,只是想用她最后的善良拯救我。我知道這件事最大的問題在于我自己,我沒有辦法勸服自己不去想,我討厭這樣的自己。她昨天告訴我這些之后,我真的,從沒有這樣厭棄過自己。但我現在除了失聲痛哭之外,竟沒有別的可以做的。我不知道該怎么跟她說話該怎么面對她。我是有多么的不堪。回想起小時候的我那么無助,我曾認定自己注定是一個無助的人,我認為在一份珍貴的友誼面前,我能放下我的自卑,可我發現,我終究會是一個無助的人,而我所奢求的友誼其實都是我本不該得到的。我真的特別絕望。倘若這段友誼真的不能如舊,我真的可以選擇去死。我該怎么辦才是最好的呢?
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2881天前
即將步入婚姻的愛情該如何拯救? 我今年25歲,154CM,本科,性格外向,感性,沖動,從小跟爺爺奶奶生活, 一個人自強自立,有主見想法、不安于現狀;他25歲,175CM,專科,性格內向、 理性、穩重,老實。他在父母保護下長大,父母給他安排了一切生活,工作, 他沒太多主見,安于現狀。 跟他是高中同學,大學后在一起,在一起3年8個月,3年來我們分分合合差不 多10次,雙方都有問題,但是主要問題在于我,性格太任性太倔強,每次吵完 架后我都說要改,可是似乎江山易改,本性難移,我對他的任性變本加厲,但 他也一味的選擇包容我。去年8月見的家長,他父母那是也對我認可,我在他家 也做得比較好,幫她媽媽洗菜洗碗各種事情都做、勤快,他媽媽生病我很用心 的照顧。他爸媽對我也比較好,出去旅游給我買禮物,做菜也都會做一些我喜 歡吃的。近期經過雙方家長的認可,我們準備結婚,可就在去拍婚紗照的路上 被他爸媽叫了回來,原因是前一天的飯桌上,我因為房子裝修窗臺拆不拆的問 題對他的父親說了一句話:我一定要把窗臺拆了……然后他們家認為我性格太強 勢,太倔強。怕他兒子以后在家沒有話語權(我的能力比他強+外向)以及我從 小跟爺爺奶奶生活的家庭因素開始堅決反對我們的婚事。 我男朋友也站在她父母的那一邊,狠心的說要跟我分手,說彼此不合適,他 說我其他都很好,就是性格原因,而且也相信江山易改本性難移。這一切對于 我來說太突然無法接受,從天堂掉落到地獄一切發生。分手那天我哭的很傷心 ,祈求他給我一次機會讓我改,他沒有回復我也沒有接電話,我哭著打電話求 他爸爸,他爸爸對我說我可以找到比他兒子更好的。 我已經很深刻的意思到自己的錯誤,也一定會努力去改變自己,可是對于我的男朋友,他雖然很愛我,但是他從來就沒有自己獨立面對過處理過事情,沒有主見,他自己也很凌亂。 第二天,我男朋友發短信給我說彼此冷靜2個月,看到底合不合適,然后約定 每周見一次,一方面他這是緩兵之計怕我做出過激的行為,一方面也在考慮是 否在真的繼續跟我在一起。 第三天,他給他父親發了這樣一條短信:我還是不想跟她分,你們看到的只 是片面的,我也是怕你說我,說我怕老婆,所以我也不敢在你面前說她的好。 其實仔細想想,我還是能壓得住她,每次吵架我不理他,隔一晚上給她打電話 又跟沒事人一樣,每次我過生日,他都會準備好幾天給我準備禮物,我平時說 的一些話,她還是會聽。她就是因為非常尊重你,覺得你說話一言九鼎,你突 然說不改了,她沒準備,當然有些激動了!長輩們看人都有經驗這是事實,但 是他們也沒有知道前因后果。這其實完全是我的責任,只因我偷懶把矛盾的因 素全部推給她,才導致這事情發生。如果我把這責任推給一個女人,那我永遠 都會少一份男人的擔當!我相信以后可能會找到一個綜合條件比她好的,但不 相信會有她對我這么好!(這條短信他沒有給我看過,是我在跟他見面的時候在 他手機里面看到的。也是一直支撐我下來的唯一,因為他從來就沒有反抗過他 的父親。) 第九天,我們見面了,開始的氣氛很沉,但是我性格外向,我也想努力挽回 ,便一起去爬山,在其中我用自己的開朗的性格去感染他,我們也變得比較親 密,讓我感覺他還是很愿意跟我在一起的。 第十八天,我們相約又見面了,見面開始在一起感覺很好,他說他還想跟我在一起,然后聊天聊到他家想給他介紹女朋友,但是事實上沒有合適的可以給他介紹。但是我問他如果有是否會去見,他說他會去 ,原因有1.他只交過這一個女朋友,想看看其他女生是不是都跟我一樣脾氣不太好,這樣可以讓他以后更堅定的跟我在一起。2,他覺得其他女生除了身高方 面比我有優勢,其他都不如我,這樣能更好說服他家里人.3.他心里本來就排斥相親,只是去見一下而已。 我聽他這樣說很傷心,因為我一直相信他給我 兩個月時間是在讓我改變,結果他卻想去見其他的女人,這些天我都在很努力的改變自己~前天在他面前哭的很傷心,他依然把我拒之門外,但是我可以確定的是他依然愛我,只是家里反對聲音太過強烈,他又有些怕他爸,所以沒去爭 取,我跟他說我和他一起去面對雙方家長,他說我這種說話方式讓他感覺到不舒服,感覺到我的強勢是,我在命令他,但我只是想不想去放棄這段感情鼓勵他跟我一起勇敢的面對,我真的沒有辦法了~ 我今天發短信跟他說:我放棄了 ,一個人的努力好累~ 晚上我痛到不行又忍不住發短信告訴他:要他等我,我 愿意為他慢慢改變,可是得到的回復是是他不值得我這樣做。 現在主要的原因是: 第一我男朋友愛我,但是害怕我的性格即使在這兩個月 有所改變,但是以后的十年、二十年呢?他怕以后我還是很強勢倔強,他在家 沒有話語權(他也覺得自己能力不如我)。 第二:我們的觀念存在問題,我不安于現狀,想過更好的生活,他安于現狀,順其自然。但是我也不想自己那么累,我也想做他身后的小女人。 第三:他爸爸的反對聲音強烈, 他也從來對他爸爸言聽
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3444天前
女,孕6個月、要去做引產了。未婚但訂婚了,和他戀愛半年多有了孩子,但那就是痛苦的開始。我們在我懷孕快三個月的時候吵架打架,只是很小的事而已、兩個人情緒一上來,都控制不住,我先打他一耳光(但不重)、我沒想到他會回打我,然后我們就撕扯在一起,最后我還去廚房拿了刀,沒傷害他、就是哭的和瘋子一樣、只想著他怎么可以打我、這么對我,我還懷著他的孩子。后來他從我這里跑出去了,第二天我們的家長坐一起,讓他做決定、分手還是在一起,他淡淡的說了一句和平分手。我也高估了他對我的愛,我一直不能接受男人打女人,這是我的底線,但他踏過了,我還是希望當時他說我們還要在一起,然后他在哄哄我說對不起,沒想到他居然不認自己的錯,還說和平分手,讓我打掉孩子...期間過了3、5天,都是我挽回他、但是他還是決定分手,他父母也叫我打掉孩子,那天晚上父母坐在一起要談分手的事宜(因為本來開始說要訂婚了)最后他還是說了要在一起、訂婚。雖然當下我也是這么想,可我發現,自那以后,我的心就變了。完全沒有安全感...他也確實沒以前愛我疼我,總之從生活細節上、我能感覺到,到了現在6個月了,我們又因為小事吵架、他對我吼了一句滾,我就生氣要走、但他和她媽媽都攔著我,在家門口時、他又舉起手、想打我巴掌、但是被他媽媽攔下來,我徹底失望了。因為那時我們就約法、我們再吵架,誰都不能再動手,雖然那手沒打到我,但是,我已經覺得和打在我臉上沒區別了。現在,我回到了自己的家。他沒向我認錯,還理直氣壯說沒打到我。我真的好寒心,我說我懷孕到現在,只希望你能多陪陪我、聊聊天、就是最大的幸福,可是,他從未聽進去,喜歡去網吧、喜歡獨來獨往,在家玩手機時、醒來時,從未和我說話、或者抱抱我。一天我不和他說話,他就幾乎沒話和我說。我說我想分手了,把孩子打掉,這樣的婚姻、真的受不了。是他的冷漠,讓我對未來毫無期望、就怕孩子生下來和我受苦。但他不同意打掉孩子,還說讓我生下來給他,然后我要是覺得什么生活好、就去他不攔著。我不知道別的女生聽到這樣的話、會不會更想現在就離開他、因為他說這種話、就是不愛你、把你當生產工具,生完你就可以走...呵呵。我是一個很重感情的人,我所期待的婚姻,也是兩人有說有笑、互相理解,互相成為對方的支柱,正能量的。但他這半年,帶給我的,都是負能量,同樣我也是帶給他負能量,所以我覺得我們很有必要分開。嫁一個人、真的是希望他心疼你,愛你,把你放在第一位上。可是他總說生活就是這樣的、然后來遮掩他不愿意經營我們的感情這個事實。他追我的時候、對我非常用心,很體貼,和現在完全兩個人,這才多久,就變了。變得讓我寒心,總得想著為了肚里的寶寶忍耐才能和他在一起。好痛苦、我想結束這段感情了,女人在老公那沒有關心,疼愛,我想給她金山銀山也不會開心吧。 我承認我有抑郁癥了,自從他們家讓我打掉孩子后,雖然現在他父母很好,但是我心里還是有陰影,對他也是。不知道我做這個決定、對自己是好還是沖動呢? 我現在去做手術,怎么去和他家人說,怎么說服他們同意?畢竟訂了婚、他們有權知道,我老公他是不同意,但我知道,他是想讓我生了孩子再離開,覺得這樣的話太自私,我很難接受。 希望有人幫我出主意、怎么說退婚,離開他。
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3282天前
不知道該干什么,每天都很無聊,最近看書都看不到心事上,每天胡混噩噩的。該怎么辦
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2776天前
男 人這一生我感覺都在和自己相處,除了生命舍去自己
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2776天前
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