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女 我自己從去年10月開始，覺得自己患上抑郁癥的。那時交往了一個很優(yōu)秀的男朋友，戀愛中的自己，感覺很可愛，很美麗，很上進(jìn)。到后來，男友開始對我忽冷忽熱，也許內(nèi)心自卑，又患得患失，開始學(xué)習(xí)戀愛技巧。可是，突然有一天，感覺腦子被電流擊穿了一樣，短暫地興奮，覺得自己掌握了無所不能的技巧。然后就進(jìn)入極度的糾結(jié)抑郁，開始擔(dān)心不用技巧，掌握不了他。用了技巧，談戀愛最后分了，不是更加痛苦嗎？ 因為對愛的擔(dān)心失去，產(chǎn)生極度矛盾心理，在后來，都演變成了抑郁的癥結(jié)。后來，腦海里不停地出現(xiàn)各種矛盾，男友也離開了。 有段時間，覺得他離開是因為自己沒有情調(diào)。然后不停地悲觀，反復(fù)驗證，研究關(guān)于性格的文章。糾結(jié)于性格能不能改變，常常覺得自己性格不好，與人說話就像表演。 后來這個癥結(jié)，在一次和友人的暢談中消失了。然后，開始關(guān)注自己的臉，由于抑郁長了很多的斑。短短幾個月，斑越來越明顯。對于有的人來說，有斑，激光去就好了。但我做了各種功課，還是沒有去。各種利弊的思想在腦海里斗爭。 然后就是對化妝品的又愛又怕。想用好點的bbb霜遮斑，又總是擔(dān)心，卸妝后皮膚變得更加暗沉，斑點更加嚴(yán)重。用過一款效果好的氣墊，也許是戀愛時候氣色好，那時候感覺自己真美。后來上網(wǎng)查了化妝品可能導(dǎo)致長斑，扔掉了所有化妝品。全部換了只增白的純植物隔離霜。夏天快來了，我總是擔(dān)心自己皮膚油，長斑，又想買去年控油的氣墊，又擔(dān)心用得導(dǎo)致斑點越來越嚴(yán)重。覺得從快失戀時候產(chǎn)生的糾結(jié)抑郁，一直到現(xiàn)在。自己也覺得矯情，一張破臉有什么糾結(jié)抑郁的，可是這種感覺真的很強(qiáng)烈。抑郁癥之前，大大咧咧的，雖然也有少量的斑，自己還很自信，覺得有斑也可愛，覺得很多人配不上我，現(xiàn)在覺得被所有人拋棄，配不上任何人。我清楚地明白，臉上斑越來越嚴(yán)重，心情和睡眠是最主要得元兇，可是總是有化妝品被害妄想癥。很想買，也很怕危害。其實現(xiàn)在用的純植物的也還可以，或許我只是懷念那個時期狀態(tài)好的自己，換回了那個氣墊，也不會回到過去的皮膚狀態(tài)。還有，我的皮膚到夏天很油，清楚地記得用那個氣墊，夏天皮膚干凈了，沒太油。所以，又開始恐懼和糾結(jié)，夏天了，我的皮膚油了，要不要再去買它，但是用了它，我的皮膚會糟糕嗎？不像小時候，只要不長痘就是好產(chǎn)品，現(xiàn)在皮膚暗沉和斑點不是一下子能看出來的。也許大家都覺得不可理喻，就一個化妝品的事至于抑郁嗎？我也覺得可笑，從那時候快失戀開始，轉(zhuǎn)移到臉蛋抑郁。真不知道看心理醫(yī)生有用嗎？因為我知道別人不能幫你做決定，我的問題是現(xiàn)在沒有主見，連要不要買某個產(chǎn)品都沒有主見，甚至抑郁。

女 我十六，男朋友十九，我湖南人，他陜西，家里人一直覺得我們不合適不同意我們在一起，其主要原因還是距離和年齡的問題，最初開始我們在一起的時候我才十四歲，覺得年齡太小都不敢和父母說，我和我姑姑一起工作的，她有時候會把我的事情跟我爸媽講，我覺得如果他們知道我肯定是不能和他在一起的，所以我滿了下來，直到現(xiàn)在瞞不住了，該面對的遲早要面對的，因為我們同居了，還養(yǎng)了一條狗狗，從小到大我一直都聽他們的話，家里人很嚴(yán)，又是農(nóng)村人，所以家里人都是那種思想打上十年工，到二十五六歲的時候找個條件好的嫁了，我真的真的很不喜歡這樣子，我想學(xué)門技術(shù)，可是好的學(xué)校學(xué)費(fèi)又貴的可憐對于我們這種家庭來說想想就好不要想的太多，我男朋友有一個表姐人很好我們也接觸過幾次，剛開始談念愛的時候她就跟我說，跟我學(xué)吧，我?guī)е悖斫闶菍W(xué)服裝設(shè)計的，那也是我從小的夢想，我覺得這是一個好的機(jī)會，我真的很想，如果在平時的話要大專畢業(yè)證，我一個初中生那里來的？如果自己學(xué)，聽說表姐的花了十多萬，而且學(xué)費(fèi)好貴一年前我跟家里人商量過，他們不同意，擔(dān)心我上當(dāng)，這種心情我也能理解你們，我跟我男朋友在一起一年半了，同居了半年，我們在一起性格相處的很好，甚至和他父母都很融洽［他的父母平時對我都很不錯很照顧我］，說到這里我忘記介紹我的工作了，我是一名傳菜領(lǐng)班，是一步一步的走上來的，我一點都不喜歡這個工作，這個餐飲店在這塊地方還是有些年頭的20年，已管理出名，部門老大很強(qiáng)勢每個月都會有活動培訓(xùn)什么的，估計每天在公司的時間都在十一二小時，好一點的話十個小時，雖然每天上班八個小時，剩下的不用說都是免費(fèi)義務(wù)加班的樣子，我很累，并不是身體的累而是心累，公司嚴(yán)格，家里也很嚴(yán)格，我的父母怎么說呢，我爸是是屬于吃軟不吃硬的。脾氣暴躁，不講道理，只要他認(rèn)為是對的就是對的不管對錯，太自我，不聽取別人的意見，所以我的話我的想法他一點都不關(guān)心，我隨我爸的性格暴躁所以在他面前我不會低頭我討厭他，從小到大都是，我媽比較溫柔估計每個媽媽都是這樣子的吧，她聽我爸的，只要我爸不同意說什么都不同意，所以我也不想多說，我感覺我在家是屬于沒有地位的，我外面工作我很多時候都感覺自己是自卑的，很羨慕別人，并不是因為人家有多有錢或者漂亮，我要自由要的自由， 父母覺得哪里工資高我就應(yīng)該在哪里一樣，前段時間說進(jìn)廠說那里工資高，我不想去，我只希望在這邊安安心心的找個自己喜歡工作就那么難嗎，以前我說我想在這邊找個工作不遠(yuǎn)，只是離我現(xiàn)在工作的地方啊80米而已死活不同意，因為我姑姑在這邊當(dāng)服務(wù)員所以我還在這里的，想自己追求幸福好難，所以我干脆不上班，真的不想，已經(jīng)半個月了昨天說給我介紹了一個相親對象要我回家。我是真的怒了！！！現(xiàn)在不都是戀愛自由嗎？為什么還要這樣，，，，我真的很生氣又難過，我這人說話從來不經(jīng)過大腦的很直白，但是都是我的心里話， 男朋友都很照顧我對我很好我也挺喜歡他，就在剛剛我也看了完美告白，我也知道親情永遠(yuǎn)大于愛情，可是我不想我的愛情事業(yè)是由我父母做主的，我不知道怎么辦了。幫幫我吧

男 本人男，年齡32歲，家庭情況是從小父母離婚，由父親帶大，7歲后母入家后，和后母關(guān)系惡劣，16歲后就沒有在家里住過。雖然親生母親和本人也在同一城市，但是雙方都沒有來往，理由很牽強(qiáng)（怕影響雙方現(xiàn)家庭）。反正，母親已經(jīng)在我心中沒有絲毫位子了。然而父親從小就沒管過我，學(xué)習(xí)，玩耍，生理，什么都沒有過問，連一次帶我去游樂園都沒有。然而后母因為想生育一個孩子遭到父親反對，強(qiáng)制打掉后，后母對我的態(tài)度也就更加厭惡了。生父和后母最后一起抱養(yǎng)個妹妹，后母對妹妹百般的好，對我就什么都不管，還經(jīng)常責(zé)罵，沒事找事的罵我，有時甚至對我動手動腳并帶上侮辱性的動作。就這樣在這種毫無半點親情的家庭長大了。隨著年齡的增長，跟后母關(guān)系也到了動手打架的地步，可是就算事情鬧得都這樣了父親也就跟后母吵架幾次，可笑的是父親也沒罵過我。如果父親打我罵我的話，我都認(rèn)為我是不是親生的了。在各種家庭背景下，我變得從小就得獨(dú)立，但是自卑，缺乏安全感，叛逆。16歲后住校學(xué)習(xí)，18歲讀完中專就自己外面打工生活，也沒有回家住了，偶爾過年過節(jié)才回去吃一下飯，這樣做的好處是和后母的關(guān)系反而好一點了。 六年前認(rèn)識了她，她比我小五歲，剛畢業(yè)就在市區(qū)打工。她家住縣城，我家在市區(qū)。雙方家庭的經(jīng)濟(jì)情況都差不多，(她家開陶瓷廠，我父親是全科醫(yī)生，收入還算不錯)，我和她相處同居一年中我在各方面都很照顧她。已經(jīng)習(xí)慣了我在身旁之后她決定嫁給我。因為怕她思想不夠成熟，怕只是想有人照顧沒有認(rèn)真看待過感情這種事，當(dāng)她想回老家的時候要我也一起過去和她家人一起生活。說實話，當(dāng)初我在街道辦事處工作，放棄已經(jīng)做了四年的事業(yè)而去縣城當(dāng)時卻并沒有想太多就答應(yīng)了。 雖然我跟家里人關(guān)系并不好，但是兩人相處戀愛這種事還是得讓雙方家長會面的。雙方家長見面后還挺順利，后來我就辭職跟著她到女方家里。她家里還有個姐姐，女方?jīng)]有男孩。在她家小工廠里幫忙做事，剛好我學(xué)過設(shè)計，也就幫忙做電腦這塊，工資很低，比別人正常的工資還低一倍。當(dāng)初剛?cè)ヒ膊缓谜f什么，畢竟人家女兒都要嫁給你了，你好意思跟別人談錢？低就低吧，也說過干得越久也會長。當(dāng)時正戀愛呢，根本分不開啊，也就將就著這么一起相處了下來。 第二年后，我就開始后悔了，在這種“自家”的地方上班，不是自己那些工作也得幫忙做，一人做三人的事情，工資卻一直提升不多，也比別人少了快一倍，一個月也就1500，光做電腦設(shè)計這塊，當(dāng)時在2012年時就有3000。雖然吃住都能節(jié)省，但是卻也存不到什么錢，反而做事日子也就這么湊合著一直過著。 第四年，準(zhǔn)備結(jié)婚了，女方卻要求我入贅才愿意嫁女。因為我的堅持，我愛她，所以我方最后妥協(xié)了。婚后生一女娃，老婆怕我家那邊沒有男孩傳宗接代就想再生一個男孩。當(dāng)時我是拒絕的，因為沒錢，在這里干了那么久，工資低，存款不多，我感覺壓力大，而且想換工作卻又不行，因為沒人來接手，（因為她父親給的工資少，環(huán)境也比較差，沒人愿意來上班，當(dāng)時設(shè)計師已經(jīng)變搶手了）。就這樣第一次為了工資的事情和老婆吵架了。結(jié)果她不敢說，我也感覺自己如果要求說錢的事怕傷了感情，希望過年后能再多一點，就這么堅持下去了。 第六年了，現(xiàn)在工作越做越煩，因為在自己廠里上班，孩子也就跟在身邊，老婆不想待自己家里，也就在外上班，孩子基本她奶奶帶早上，我?guī)砩稀＠掀磐砩仙习嗷貋砗蠛逯X。喂孩子吃飯，洗澡。帶的都是我，我這人很沒耐心。但是因為工資拿得少，老婆又懷孕了，沒辦法得讓她去上班。至于她家里，她父親投資新的事業(yè)，基本是負(fù)債累累了，也一年沒有發(fā)我工錢了。都說現(xiàn)在沒錢，事業(yè)都在強(qiáng)撐著，工廠工人也剩下沒幾個人，靠著單條生產(chǎn)線勉強(qiáng)運(yùn)轉(zhuǎn)著。錢沒有，存款也沒多少，反而我老婆還把錢給她父親去創(chuàng)業(yè)了。我也沒怪她，她的心是好的，但是我卻再也忍受不了了。我想換個地方上班，但是現(xiàn)在的情況卻是如果我一走，工廠立刻就沒法運(yùn)轉(zhuǎn)。為了省工錢，他父親把三個人的事情都讓我一個人來做。沒錢，也沒錢請工人，幾千塊錢都拿不出來的現(xiàn)狀，我真的是不想再被拖累了。誰知道還要等幾年？我孩子都要上幼兒園了，第二個孩子再幾個月都要出生了，現(xiàn)在就連家里買菜錢和生活費(fèi)都是靠老婆在外打工的兩千多塊錢工資支撐的。 因為心里有怨氣，對老婆的態(tài)度也越來越壞，經(jīng)常很煩心，工作的時候，孩子一邊吵鬧心情就變得很煩躁。情緒又得不到發(fā)泄，有幾次跟她父親在工作上的事情產(chǎn)生爭執(zhí)并且鬧得很不開心，最后自己想想老婆孩子還是忍著了。如今我想不在這里上班，卻擔(dān)心因為我不在后工廠就只能關(guān)閉（小工廠而且真的快要倒閉了），本來想忍到?jīng)]法開張后順理走人，但是卻一直都是拖著拖著，因為我沒有工資就免費(fèi)勞動力啊。我實在是受不了了，受氣，累苦，得不到回報，得不到對方的理解。甚至連自己老婆都是在勸我忍耐，忍耐，忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底該怎么辦？

男 盲目樂觀是消極的表現(xiàn)嗎，我打算積極起來

每天晚上在家感覺空虛寂寞冷 感覺與外面的世界隔離了一樣 好煩 好煩 煩得睡不著覺

女 我總是想玩手機(jī)，不好好學(xué)習(xí)，自制力特別差，控制不住自己，我也看了很多雞湯文章，可是看過后當(dāng)時很感動，可不去行動，我該怎么辦。

男 為什么下雨后總有種凄涼的感覺，很難受，覺得很孤獨(dú)