女 你好,請(qǐng)問(wèn)心理疾病怎么治愈,抑郁,焦慮,失眠
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師是專(zhuān)業(yè)技術(shù)職稱(chēng)嗎
2025-03-13 18:00:37
你們?cè)鯓又委?/span>
你好
什么辦法可以適當(dāng)負(fù)面情緒啊
情緒來(lái)了就是不由自主的
需要什么治

咨詢(xún)師李錦云
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你給自己貼了這么多標(biāo)簽,那當(dāng)然得系統(tǒng)治療了,到底哪個(gè)更為厲害呢?是抑郁為主導(dǎo)是嗎?
2017-08-24 20:30:41

咨詢(xún)師游寧
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不同流派有不同的方法。因?yàn)槊總€(gè)人情況不一樣,而且心理問(wèn)題不是一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的,而是一層一層的,并且在治療過(guò)程中你的心理狀態(tài)會(huì)發(fā)變化,所以所有的治療方案都是量身定制的,沒(méi)有辦法真正同意給你一個(gè)答案。不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是先人本,后認(rèn)知行為,然后精神分析。有的只需要走到認(rèn)知這個(gè)層面,有的需要走到精神分析這個(gè)層面,有的是人本到精神分析....但大致是這樣。
2017-08-24 20:50:15