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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
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問去哪兒找心理咨詢師
銘上
2017-08-22 15:48:27
2017-08-22 15:48:27
抱抱TA
女 一名高三學生，明天開學，可是我都快緊張死了。高三復讀。今天去和同學一塊玩了，可是人家說話，我基本上也不知道要說些什么，老是有人問我你怎么不說話，我也不知道說什么，說不上來的感覺，總之就是很不開心。張不開嘴的感覺。緊張，怕，真的和人家一起說話我都不知道要說些什么，不知道開學了怎么辦害怕。如果和同學相處的不好的話，我這一年該如何度過。我高考的時候就是心里狀態(tài)不好考砸了。擔心，害怕 。動不動就想哭 。我是真的想交流，但是不知道說什么或者緊張的都說不出話來。不知道怎么辦，整天想，，很耽誤學習
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銘上
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鄧日良
您好！我認認真真地看了您的全部提問，關于您的這些問題可以點擊我的頭像私聊我，我和您一起解決您現(xiàn)在所面臨的問題。 -
周紅梅
你好 -
銘上
您好
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郭瑞
你好 -
許文慧
你好！ -
唐孝青
你需要通過心理咨詢來調整好心態(tài)，釋放壓力，讓自己不那么緊張 -
銘上
我自己的心情，我寫的
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銘上
調整心態(tài)，這個太大太廣 我都不知道要怎么辦
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唐孝青
積極樂觀，奮發(fā)向上，不畏艱辛，自信自強。
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姑娘你會發(fā)現(xiàn)心理咨詢師說的很官方 而且沒用 -
你要高三復讀嗎
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人嘛 不要管融入不進去 只要學習變好 和班頭搞好關系 學習一好 把自己變強 自然有人求你
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和別人說話很緊張尷尬很不自然在寢室一直不敢說話從初中到高中 很不喜歡這種狀態(tài) (匿名) -
女 明天復讀開學，我擔心和同學交流相處不好，因為我確實不知道該怎么樣相處，心情不好，想和我媽說，找不到理由說，張不開嘴，心情不好，我媽說了我?guī)拙洌揖涂蓿瑳]讓她看見，她聽見了，我媽就罵，說我，任何人都和我待不下去，說我添堵。。我更說不出了，淚都要流干了。。。
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女 馬上高考了，很擔心怕考不好，因為我心態(tài)不怎么好。 而且不怎么會和別人交流，而且別人可能對我的一些表現(xiàn)有誤會。我有些害怕，這次回家，看見鄰居也不怎么打招呼，緊張。那我怎么走進社會，以后怎么辦，不會說話.。不知道怎么和人交流 -
老師，你好 我現(xiàn)在開口說話總是很緊張，糾結半天才能吐字，很多時候很有想法，一開口什么也不會說，一到正式場合就緊張，尤其要上臺講話之類 -
初三的時候就是替自己擔心，上高中后怎么交朋友，對我就是不擅言辭，以前初中玩得很好很好的朋友閨密啥的也只是一個詞而已，沒有人說話，覺得課程也很難，覺得很對不起自己。 明明自己已經(jīng)落后了很多好多，就破罐子破摔，使勁看電影使勁浪蕩，更不好好學習，好耍安逸自己，活該阿我自己。 在學校很少講話，沒什么真心朋友，快得抑郁癥了，不擅言辭怎么辦。 -
女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現(xiàn)在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)
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女 現(xiàn)在時間將近九月份的開學季了，我是一個恐懼與人交流的人，跟陌生人一般都不知道怎么找話題開口說話，然后就被人取笑、被各種語言諷刺，特別難過。平時就喜歡呆在家里玩手機、看電視，沒事就跟一兩個好朋友去逛街，我跟其中一個朋友是初三畢業(yè)就沒讀書了，今年就想跟她一起去讀技校，可是家里人偏逼我去一個我不想去的學校，那個學校只有一個學位，因為快開學了，所以只有一個學位，可是我跟朋友說好的一起去讀書的，可以互相有個照應，可是他就是不同意，然后今晚就鬧起矛盾了， 他罵沒出息，說我不敢和人交流，又不去鍛煉膽量，到哪里都跟著那個朋友，說我沒用，以后都不想管我了，也不要跟他拿錢。 當時聽了這話，真的很扎心，眼看就要開學了，又沒學位，我就打算明年去讀書了，今年跟朋友去打工攢錢，明年就自己供自己讀書！可是我到哪里都恐懼與別人交流，就這點，我連自己都討厭自己了，有大師能給我好的建議去改變自己嗎？ -
男 我把它殺掉了，然后埋在院子里，我好害怕 -
男,善于解決婚姻情感問題，有需要咨詢的請聯(lián)系
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女 一名高三學生，明天開學，可是我都快緊張死了。高三復讀。今天去和同學一塊玩了，可是人家說話，我基本上也不知道要說些什么，老是有人問我你怎么不說話，我也不知道說什么，說不上來的感覺，總之就是很不開心。張不開嘴的感覺。緊張，怕，真的和人家一起說話我都不知道要說些什么，不知道開學了怎么辦害怕。如果和同學相處的不好的話，我這一年該如何度過。我高考的時候就是心里狀態(tài)不好考砸了。擔心，害怕 。動不動就想哭 。我是真的想交流，但是不知道說什么或者緊張的都說不出話來。不知道怎么辦，整天想，，很耽誤學習
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