給力心理
總是感覺(jué)到莫名的煩躁。感覺(jué)自己很壓抑，我自初中畢業(yè)以來(lái)一直在家照看我妹子，照顧了三四年了，從而性格變得很古怪，別人說(shuō)到我的錯(cuò)誤時(shí)總是沉默不語(yǔ)，然后哭泣，也不愿意多說(shuō)一句話，只感覺(jué)自己內(nèi)心知道就好。夜晚總是睡不著覺(jué)，白天早早醒來(lái)，每天總是玩著手機(jī)，也不愿意上街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而且對(duì)于要干的事情總是往后推，不想去做，還越來(lái)越喜歡淘寶購(gòu)物了。有時(shí)別人的一句不經(jīng)意的話都讓我認(rèn)為在說(shuō)我，讓我很不高興，然后憂郁寡歡的。本身自己有點(diǎn)小毛病，可是我總以為自己好像到了不可挽留的余地了，還會(huì)幻想自己會(huì)不會(huì)得了癌癥。整天精神處于緊張的狀態(tài)，夜晚做夢(mèng)總是做著以前沒(méi)干過(guò)的事。有時(shí)自信滿滿，有時(shí)自卑到低谷，整天稀里糊涂的，這讓我特別的煩躁，還會(huì)使我胸口老是喘不過(guò)氣，像是石頭壓著。
0個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
銅仁哪里有心理咨詢
2025-03-13 22:29:48
咨詢師陳明心理咨詢師
你好
2015-05-11 00:47:56
咨詢師李麗 心理專家
你好美女
2015-05-11 00:48:34
咨詢師陳明心理咨詢師
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總是透不過(guò)氣，自卑，都是有原因的，你感覺(jué)主要是什么讓你內(nèi)心沒(méi)有安全感呢？
2015-05-11 00:49:54
咨詢師李俊陶主任心理咨詢師
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您好，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像，添加關(guān)注，我中心最新推出10元咨詢體驗(yàn)包，即購(gòu)即做，還有多種系統(tǒng)咨詢套餐，方便快捷，我會(huì)為您具體分析，貼心引導(dǎo)，陪伴您更好地做出調(diào)適，更好地把握屬于您的幸福與快樂(lè)，祝福您^^
2015-05-11 00:51:52
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好，你可以去工作，給自己找點(diǎn)事做。
2015-05-11 04:00:14
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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同時(shí)，你還需要一個(gè)心理咨詢，解決自己情緒問(wèn)題
2015-05-11 04:01:09
咨詢師趙燕青 主任心理咨詢師
你好！
2015-05-11 05:54:50
咨詢師心理情感專家孫茹
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你好，你現(xiàn)在有焦慮情緒，做電話咨詢吧可以很好幫到你。
2015-05-11 07:04:16
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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你好，你好像有抑郁、焦慮情緒，你的狀況與你生活環(huán)境的自我封閉有關(guān)。請(qǐng)你接受專業(yè)心理疏導(dǎo)，這樣才能緩解情緒，不至于加重。
2015-05-11 07:16:49
咨詢師王宇 心理專家
早上好
2015-05-11 07:23:55
咨詢師王宇 心理專家
點(diǎn)擊關(guān)注我下。已經(jīng)給你留言了
2015-05-11 07:24:12
主要是自己在家?guī)颐妹茫械焦陋?dú)，時(shí)間長(zhǎng)了也不愿意接觸別人，而且我也不喜歡自己的長(zhǎng)相，總是感覺(jué)自己比別人丑
咨詢師張柏和心理專家
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改變環(huán)境，做自己喜歡的點(diǎn)我加關(guān)注。私聊。具體分析咨詢。解決你的問(wèn)題。
2015-05-11 07:30:51
咨詢師丁蘭英心理咨詢專家
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你好，請(qǐng)點(diǎn)擊我頭像，關(guān)注我，電話咨詢或購(gòu)買咨詢包，我可以幫到你
2015-05-11 12:51:57
