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女 我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關(guān)系不大，但還是一遇到相同場合就會出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴重影響了我的正常生活，這是什么原因呢

女 在上學(xué)期，期中考試那段時間，我突然變得焦慮煩躁不安，老是想哭，我所上的學(xué)校是一所全封閉寄宿制學(xué)校，兩個星期才能回家一次，在家里只能呆一天，我老是想哭的原因第一個是應(yīng)該是快要期中考試了，第二個就是我的舍友，他不僅是我的上鋪也是我的好閨蜜，但是他的脾氣不太好，他疊完被子就扔在我的床上，我當時是已經(jīng)整理完床鋪的，可是他還仍在我的床上我感到很不滿意，但是又不敢對她發(fā)脾氣，我已經(jīng)忍受了他很長時間，他脾氣的確很大有時候甚至不知道因為什么他就不理你了，就那天下午，然后上晚自習的時候我就開始哭，真的不知道為什么就無緣無故的一直哭一直哭止都止不住，然后我媽帶我去看了心理醫(yī)生，心理醫(yī)生是石家莊的我覺得他講的也沒用，然后我媽就說要不然這段時間就天天回來吧 也就是說上完晚自習9:30然后回家 早上七點就得到 就 這樣持續(xù)了一段時間，但是畢竟是寄宿制學(xué)校天天請假也是很麻煩的，主要是我們的班主任，他非常兇，每次請假他都要說我一頓，越這樣我就越難受，以至于上課的時候有哭下課的時候有哭，內(nèi)心感到焦躁不安，然后我就休學(xué)了，在家呆了有好幾個月的時間，我現(xiàn)在也不知道也應(yīng)該上那所學(xué)校，現(xiàn)在我覺得我的病應(yīng)該是快好了，但是就在昨天，我媽媽給我報了一個補習班，是兩小時，在那過程中我又仿佛感到了那種焦躁不安想哭的感覺，不知道是為什么，但是后來等一會兒就變好了，然后今天我想去跟同學(xué)們聚聚，本來計劃的挺好我也挺高興，但是到了該去的時間 我卻又不想去了 我的內(nèi)心又出現(xiàn)了那種焦躁不安的感覺 我害怕我害怕跟他們在一起聚 不也不知道是為什么 反正就是不跟爸爸媽媽呆在一塊我就感覺內(nèi)心特別的焦躁不安 尤其是一個人出去的時候，我該怎么辦，我真的不想活了，對了忘記說后來我又去看了一次心理醫(yī)生是在北京很著名的一個醫(yī)院，我做了一次心理測試，測試的結(jié)果是重度抑郁狀態(tài)，可是我已經(jīng)喝了好長時間藥。為什么我還是出會這樣呢，反正父母不在身邊我就會胡思亂想，會想他們有沒有出車禍會想他們會不會有危險，我現(xiàn)在每天活得好累，開學(xué)的時間也不遠了，我不知道我該不該上學(xué)，我現(xiàn)在很難過！

女 兒子上大學(xué)了，嚴重網(wǎng)癮，耽誤了正常學(xué)習，我該怎么辦

女 我總覺得自己身邊沒有什么真心的朋友…有心事也覺得沒人可以講，只知道憋在心里，在學(xué)校，我覺得跟誰都合得來(除了討厭的人)，在學(xué)校性格是屬于活潑，但是不知道為什么在家里總覺得心里面好像就是放不開，也不怎么說話，感覺又很不舒服，但是去外面心情又亮了，這是怎么回事？？？？？？？？？？？？？？？？

女 我有社交恐懼癥，一開始害怕和別人交流害怕走在街上，不過有一次因為想要挑戰(zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過還是害怕和人交流，我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟，他10歲，因為太久沒見我感覺和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺和他慢慢熟了一點，有時候和他說話不緊張了，但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個陌生人說話的時候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會不會就不緊張呢？，結(jié)果，當我和一個陌生人說話的時候，一直都非常緊張，根本無法想象。因為我要轉(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個學(xué)校讀書的時候，就是因為太緊張沒交流好，結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象，有時候我想做一些動作一些事，就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣，然后就沒做那樣的動作和事了，就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！

你好。老婆說他有喜歡的人了，要跟我離婚，我們孩子都2歲了。我放不下，不放下她已經(jīng)跟別人在一起了，我更難受。我該怎么辦？

女 我已經(jīng)無法正常的思維面對人生了 感覺腦子好像要廢掉一樣