女 我今年36歲,好多年的身心不和諧,一直困擾著我,有時候還會出現(xiàn)幻覺,心里會胡思亂想,自己難以空制。情緒非常低落。很多年都忘了什么叫開心。無法和別人正常交往溝通。無法控制自己的情緒。感覺非常痛苦,請老師們幫幫我。
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網(wǎng)友
泗陽在線心理咨詢師
2025-03-27 17:03:39
我非常健康,沒有問題。
只是控制不住自己情緒,感覺非常痛苦。
我知道自己是真心不和諧,需要改變,但是不知道該怎么改變。總是心有余而力不足。
你好
怎樣才能控制自己情緒?
你可以在這里回答。
謝謝
就是自己總是感覺心里很痛苦。
不能面帶微笑很和諧的和別人溝通。
總是拒人千里之外的感覺。
好多年都不知道什么叫笑了。
很多事情自己知道怎么做,但是情緒不會配合。不能和顏悅色,感覺心里非常痛苦。
我為什么看不到自己的信息?
我發(fā)了幾個你好都看不到。
發(fā)長長的字,卻能看到。
不好意思,我以為沒發(fā)出去,就連發(fā)了幾個,還是沒看到。
這邊顯示是已經(jīng)回復(fù)成功。
李亞輝老師你好。
已經(jīng)咨詢啦,你們可以在這里回答嗎?
我需要怎么做才能開心?才能夠控制情緒。
找你們私下溝通,要交費的,我現(xiàn)在還交不起沒這個能力。
愿意布施的愿意幫助我的,可以在公屏回答感恩您
善心的人也好。
善心的人您好