給力心理
女 怎么可以堅持做一件事，不被其他事情吸引，或者抑郁中開心起來
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賞1 元
網友
學心理咨詢師哪家好
2025-04-01 07:09:22
咨詢師張杰
你好
2017-08-15 00:12:35
咨詢師林芳
您好，希望可以堅持做一件事情呢？
2017-08-15 00:14:07
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-15 00:15:28
咨詢師張杰
你是希望注意力能夠集中一點對嗎？
2017-08-15 00:16:48
對
網友zzhang檸檬
把手機擱一邊，做完一件事后再碰。
2017-08-15 00:19:42
還有我有懶惰的思想怎么改變？
咨詢師張杰
拖延是有原因的，需要通過具體咨詢來尋找
2017-08-15 00:21:24
咨詢師許朝輝
您好
2017-08-15 07:10:51
網友傾夢戀
0
有時候這種目標可以來點小獎勵什么的。比如小學生考試考了70分，他給自己定了個小目標（建議切合實際）考80分，他考到了，他會很開心并一直這樣有興趣的做下去。
他沒考到，他就像為什么自己沒做到是哪里做的不好嗎。
這樣那個小學生一直進步了下去
2017-08-15 10:12:32
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