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女 我今年20歲，是大二的學生，我懷疑我可能得了社交恐懼癥＋余光恐懼。 以前大一的時候沒有余光恐懼，上課還算正常，只是有點害羞吧。現(xiàn)在大二變的更嚴重了，現(xiàn)在都不能正常上課了，只要是坐在我視線范圍內(nèi)的同學，他們一動，我眼神就會有觸動，坐在我旁邊的人，我因為余光能看見他，所以只要他一動，我眼神也會閃爍，其實我也不是故意用余光瞥他們的，可就是不自覺的就在瞥他們，搞的旁邊的同學老以為我在看他，特別尷尬。 還有平時走路，有時看到迎面過來的陌生人，也會不自然，如果直勾勾地盯著前方，不看他的眼睛，我會有點不自然，而看到他的眼睛，就會更不自然。有時就很正常。 平時與陌生人和不太熟的人說話，一旦目光接觸，就會不太自然，就會尷尬。我比較害怕和別人對視，而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候，心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好，還怎么去實現(xiàn)未來的夢想，頓時就會很無奈，也很討厭自己，會想說我為什么會是這樣的我？ 我也上網(wǎng)搜過這種情況，以為和熬夜有關，以前我經(jīng)常熬夜，早上又必須早起上課，導致睡眠不足，所以我現(xiàn)在開始早睡早起，特別注意自己的身體，可是沒有什么卵用，我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死，一了百了，反正什么都做不好，活著有什么意義呢，但一想到我爸爸（我是單親家庭，跟隨我爸爸生活）失去我，他該怎么辦？還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦，每次一想到自己這樣子，就好苦惱，求助好心人們，幫幫我吧，我還年輕，不應該就這樣渾渾噩噩地活下去！?

女 對周邊事物很敏感，很在意他人的眼光，不喜歡在人多的地方，(因為在人多的地方總感覺所有人都在看著我，議論我。) 當和別人談話不敢直視別人的眼睛，人多的地方不敢大聲講話，很拘束。 面對自己外地打工回家的父母和遠嫁的姐姐都會很拘束，很疏遠。(更何況是陌生人)但是，面對一起生活長大的爺爺奶奶，弟弟，就不會。 我很討厭別人在公共場合罵我，(當別人在公共場合罵我時，我會選擇不說話，直接走開，因為已經(jīng)有人看到我丟臉了，我不想再讓更多的人看到。) 我和弟弟一直以來就是水火不容的關系。 這幾天在姐姐，姐夫家，弟弟開始兩天和平時一樣針對我，而那幾次我因為有姐姐，姐夫在，就沒跟他計較，因為我不想姐姐，姐夫看我們不懂事，誰知后來幾天，他越發(fā)的針對我，什么事兒都得說我?guī)拙洌乙踩塘耍?直到那天吃過晚飯，我們，姐姐，姐夫，妹妹一起玩大富翁的時候，他老是用卡陷害我，他誰都不弄，就弄我，還一臉欠揍說:“我就陷害你一個，怎么！”我用很平靜的眼神望了他一眼，什么也沒說，繼續(xù)玩游戲，整個過程我沒陷害他一次，(因為我知道我如果用卡陷害他，他絕對會報復我)， 到最后，我和姐夫還在對戰(zhàn)，他放下手中的東西，站起來看光了我手中所有的卡，然后全部說了出來，他真的有點過分了，我終于忍不住說了一句:“你干嘛？”他瞪著我，吼道:“你想干啥子嘛？！我就是要你輸，你跳的很啊？！”我終于忍無可忍了，扔下手中的卡片，一句話也不說就走了。 為什么總是針對我，我是他姐姐啊，我終于沒忍住哭了，姐姐他們看到后過來問我怎么了，我只是一味地說沒事兒，我能說是我這幾天一直在忍著弟弟么？我能說么？ 他們至今應該都覺得那天是我不懂事，不會做姐姐吧，那么點小事也哭，真沒用。 其實，很多事我都懂只是不想說，很多東西我都看的明白只是不想挑明，有時當個傻子什么都不懂也挺好的，但是，很多時候我真的受夠了，忍夠了。 我不想自卑，所以我百度尋求自信的方法，我不想被人討厭，所以我努力順從別人，我不想出門，因為它會讓我不知所措。

女,26歲,婆婆有嚴重的戀子情結，怎么才能讓她心理調(diào)整心態(tài)？

女 心情很糟，在單位晚上睡不好，不知道是不是得了抑郁癥，不想上班，看不慣單位的人，一去上班就麻煩

女 害怕自己優(yōu)秀，別人會嫉妒傷害自己，所以不敢讓自己優(yōu)秀，還覺得越優(yōu)秀越危險，困擾了我很久，好心人幫我

女 我覺得把孩子送去電療，體罰的家長應該弄去被燒死。

女 生活乏味 人群孤獨 輕微郁悶 想找到生活的方向 會很累 15高二