女,13歲,游泳運動員,第一次參賽中途停賽犯規,此后一系列比賽總是緊張,發揮不出正常水平。現在孩子的信心都快被磨沒了,怎么辦
0個擁抱
13條評論
458次閱讀

網友
清鎮中安心理咨詢服務中心
2025-03-29 16:18:45

咨詢師閆詔
0
信心和狀態之間總是交叉影響互相推動的。如果進入良性互動,就會互相促進互相發展,信心越足狀態越好。如果進入惡性循環,就會互相影響,心情越差,狀態越弱,又進一步促進心里緊張。你現在能做的就是讓她忘掉上次的陰影,然后慢慢來恢復信心。最好把他每一次進步用圖形或者什么東西直觀地展示給她,讓他有一種情緒上的刺激。然后再慢慢來,急是急不得的。
2017-08-09 14:20:09
有一年了