給力心理
女 因為父母糟糕的教育以及糟糕的家庭氛圍，我很自卑內向，我的性格很不好，不討人喜歡。現在我長大了，我意識到什么叫做“父母皆禍害”，我想要擺脫他們的影響。。也是因為他們的部分原因，我得了抑郁癥，對視恐懼癥，我把自己的內心封閉起來，不和任何人有眼神交流，意識上的交流。不主動理睬任何人，為此我失去了很多朋友。。我想改變，我怎么才能變得正常，和其他人一樣？？
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12條評論
485次閱讀
網友
海南大學心理咨詢網頁
2025-03-26 02:37:32
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-08 20:59:17
網友anita
1
這個可能跟你小時候的經歷有關，小時候覺得不被父母喜歡，長大了就覺得不被人喜歡，其實不是這樣的，一定有人喜歡你的。事實上，哪怕最優秀最漂亮的人也有人喜歡和不喜歡
2017-08-08 21:01:23
網友anita
先跟知心的朋友恢復關系
2017-08-08 21:01:47
網友anita
很簡單，比如點贊
2017-08-08 21:01:57
咨詢師唐孝青
0
完全的外歸因或者內歸因都不利于你的心理問題的解決，和咨詢師交流，才能更好的面對你的問題，剖析你的問題，接受自己
2017-08-08 21:03:13
網友melody
我也是這樣
2017-08-08 21:05:38
網友melody
1
性格是我們長期適應環境的一種應對方式與機制。
2017-08-08 21:07:41
網友melody
0
由于你父母的氛圍，你不得不消極應對，使你的性格里有使人不舒服不受歡迎的方面。這樣，以后，在面對其他人的時候，不要把他們當成你的父母，不要用對待父母的方式，對待他們，把他們當成全新的對象，當成你生活里全新的客人，按著你的心，你的好惡去應對，就好了。
2017-08-08 21:12:50
網友melody
1
把父母當成有感情的人，他們沒有以你想要的方式去對待你，不代表他們不愛你。沒有什么是天生的，你父母不是天生就知道怎么樣來愛你，才是最好的愛，但，他們肯定盡力了。
2017-08-08 21:18:26
網友melody
2
知道么？每天你思想最多遍的事物構成了你的生活，你每天想什么想的最多呢？每天都在想糟糕的父母糟糕的父母，糟糕的父母就構成了你的生活，每天想著我不討人喜歡我不討人喜歡，不討人喜歡構成你的生活。如果這些你不喜歡，就不要再想了，把他們扔掉吧。
想想你喜歡什么？你喜歡美食么？你喜歡笑容么？那么每天就想著這些東西吧，當你不開心的時候，就想這些，開心的時候，更要想著這些，你喜歡什么就想著什么，你說好不好？
2017-08-08 21:25:46
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-08 22:21:20
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