男 自己經(jīng)常一個(gè)人，覺得很孤獨(dú)。感覺沒什么朋友，又不會(huì)說話。但是又忍受不了這種一個(gè)人的感覺，手機(jī)就像啞巴一樣從來都沒人聯(lián)系我（包括父母），后來認(rèn)識(shí)了一個(gè)姐姐，現(xiàn)在莫名其妙的也不跟我聊天了，原來經(jīng)常在一起吃飯什么的，現(xiàn)在好像有意躲著我一樣，我還傻乎乎的問她為什么？但是她覺得一切跟原來一樣，不覺得有什么問題。我快瘋了，覺得什么都沒意思 (匿名)

女 稍微一點(diǎn)和我心里想的不一樣，感覺在一個(gè)班里的氣氛很沉悶，誰都不認(rèn)識(shí)，感覺很孤單，有時(shí)候想找個(gè)人說話也不知道找誰，心事更不知道和誰說，每天都帶著手機(jī)就怕自己會(huì)無聊，會(huì)哭，會(huì)感覺很孤單，反現(xiàn)狀性格、邊緣性性格在我身上完全體現(xiàn)了，真的不知道該怎么改變，我爸媽說了他們自己一個(gè)人的事之后我會(huì)感覺我這沒什么，但是過了一段時(shí)間之后肯定又會(huì)像之前一樣感覺很孤單，我爸媽叫我去包容所有一切的東西，肚量大些，可是我不知道該怎么做，我朋友都說我冷漠，性格也不怎么開朗，整天在家很少出去，因?yàn)槌鋈ヒ膊恢勒艺l玩，也不知道要跟誰聊什么 (匿名)

女 我經(jīng)常感到自己沒有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認(rèn)為我很沒用，我經(jīng)常自己勸自己，但每當(dāng)快要?jiǎng)窈脮r(shí)，父母又會(huì)進(jìn)一步的對(duì)我表示否定，我感覺我沒有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣，我會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露蟀l(fā)雷霆，我知道這樣不對(duì)但我控制不住我自己。我一直認(rèn)為自己不夠好看，學(xué)習(xí)也不好，未來一定一事無成。可有時(shí)我又會(huì)覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當(dāng)時(shí)的檢測(cè)只是輕度，他們說這都是騙人的沒有用，看這全是浪費(fèi)時(shí)間，后來再測(cè)試已經(jīng)變成中度，就在剛才我測(cè)試已經(jīng)變成重度，可他們說有病就關(guān)到精神病院去，他們這態(tài)度并不是想讓我積極面對(duì)，而是在一步步的逼我。我想找一個(gè)角落或者是一個(gè)沒人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來，我覺得超級(jí)沒有安全感。我想回到小時(shí)候，我或許可以活出不一樣的自己。我經(jīng)常用哭來發(fā)泄自己的情緒因?yàn)槲矣X得如果我不哭出來我會(huì)精神崩潰，可我想做一個(gè)正常的人，我不想做一個(gè)神經(jīng)病，可我的父母說我哭會(huì)讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對(duì)她也不錯(cuò)但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關(guān)系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對(duì)奶奶很冷淡，現(xiàn)在奶奶沒了，我經(jīng)常能想起她，覺得她還活著，我可以看到她等我喊我過去，媽媽還是說她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我?guī)砹撕艽蟮膲毫Γ蚁肽盟膸准路裟睿晌业母改赣H戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說的話只能說給我的動(dòng)物聽，可它們一個(gè)個(gè)也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時(shí)候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說我想考到一個(gè)離他們近的大學(xué)，他卻顯我丟人，讓我離他越遠(yuǎn)越好！我經(jīng)常不想活著，覺得死了一了百了，我這么說一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關(guān)心，可我的父母說他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時(shí)候，我活著的信念越來越少，總有一天我腦子里那個(gè)勸我的人，也會(huì)和我的想法一樣！

女,感覺自己連說話的朋友都沒有，怕跟別人說，別人覺得煩或者懶的回，沒有知心的朋友，開始有男朋友可以說，現(xiàn)在分手了，他父母不喜歡我，而且中間他也沒維護(hù)我，不能理解我的過去，也不信任我。感覺生活真的沒有意思，自己也不努力，每天昏昏噩噩的，感覺什么都沒意思 (匿名)

很小就有孤僻癥，不愛說話，不愛交流，好不容易一點(diǎn)一點(diǎn)邁出一小步，努力讓自己外向，努力去和陌生人說話，那時(shí)覺得好開心，可現(xiàn)在可能很多壓力，我不開心，我時(shí)常想著結(jié)束這一切，我好不開心，我想哭，我知道肯定又會(huì)有很多嘲諷的眼光，譏笑的表情， (匿名)

女 我沒有任何朋友和我一起，連家人都不跟我玩，我不知道是為了什么，可是我很自卑，很難過，我很想有很多朋友，可是都遠(yuǎn)離我。沒有懂我知心朋友，就算有也是防備心理太強(qiáng)。我現(xiàn)在出門都低著頭，不敢抬頭挺胸，因?yàn)槲抑牢沂且粋€(gè)沒有朋友的人，為什么他們都有朋友，而我沒有！ (匿名)

女 覺得自己很孤僻，沒人在乎，沒有朋友，也很無趣，不知道該怎么和人交往 (匿名)

女 我從小學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，家庭和睦，但是我從小都沒有多少朋友，即使有一兩個(gè)也不常聯(lián)系，我有時(shí)候很害怕，不知道以后該怎么辦？都說出門靠朋友，但朋友都不太會(huì)主動(dòng)聯(lián)系我。好孤獨(dú)，好無助。 (匿名)

我是一名高三文科學(xué)生，現(xiàn)在學(xué)習(xí)很緊張。我很努力的學(xué)習(xí)，但是我的成績(jī)總是不理想。每次考試成績(jī)出來后，我心里就感覺很焦慮，我害怕我高考也考得很差。現(xiàn)在我的成績(jī)總是在420分左右徘徊，我不知道我該如何改變這種現(xiàn)狀，也不知道如何在高考正常發(fā)揮。我希望您能給我一些建議。

心理陰影