無知 20174天前在線
2017-08-06 22:09:31
抱抱TA 回復(fù)
女 總是覺得自己很沒用!!總覺得自己什么事情都做不好!!對(duì)自己失去了信心!對(duì)生活失去了信心!!總是覺得好無助不知道自己到底還要怎么做!!
0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 547次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師中科院的有用嗎
2025-03-27 21:47:57
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-08-06 22:10:05
咨詢師李錦云
你好,及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)
2017-08-06 22:10:42
咨詢師陳明
0 您好,無條件接納自己愛自己,是基礎(chǔ)。每次改善一點(diǎn)點(diǎn)是最快的速度。
2017-08-06 22:11:09
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-06 22:11:56
咨詢師許文慧
你好!
2017-08-06 22:12:13
咨詢師程國鳳
你好!
2017-08-06 22:12:27
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-06 22:13:45
咨詢師陳志顯
這樣的情況有多長時(shí)間了呢
2017-08-06 22:14:04
咨詢師程國鳳
先接納自己,
2017-08-06 22:14:08
咨詢師游寧
0 你對(duì)你的無助非常自責(zé),似乎你的人生就一場(chǎng)取悅。只有你愿意自己愛護(hù)自己的時(shí)候,你才真正知道怎么做。
2017-08-06 22:17:50
網(wǎng)友安心
0 不相信自己是有很多原因造成的,在小事上失敗過很多次,但你只要不是傻子,自然不會(huì)不如別人,只是性格等外在因素造成你的自卑
2017-08-06 22:21:02
網(wǎng)友安心
你越不相信自己越難擺脫失敗
2017-08-06 22:22:43
網(wǎng)友安心
0 但是讓自己自信是一件挺難的事情,你要發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),勇敢的做成幾件事,可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
2017-08-06 22:23:51
很多時(shí)候都想去努力的做一件事!但又總是覺得力不從心
咨詢師李亞輝
你好
2017-08-06 22:38:56
網(wǎng)友anita
0 調(diào)整心情試試?心情好了自然做得好事,要看到自己一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步
2017-08-06 23:29:56
心理論壇
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女 我偶然發(fā)現(xiàn)我老公和別的女人的聊天記錄,有些話說的有點(diǎn)愛昧,原來我老公是在全民k歌里認(rèn)識(shí)的這個(gè)女的,這個(gè)女的是里面的一個(gè)唱歌的,在這個(gè)平臺(tái)里我老公經(jīng)常送花給她,甚至還花錢買里面的東西給她。在除夕的前一天我老公給她留言,讓她除夕夜唱歌給我老公聽,我老公除夕上班不放假,除夕夜她給我老公唱了一首萬水千山總是愛,我老公聽了以后給她留言說,感受到的都是溫暖,這個(gè)除夕夜值了,這一生都值了。我看了以后我的心好痛,母親離世的時(shí)候也沒有這樣痛。我們快三十年的夫妻還不如一個(gè)剛認(rèn)識(shí)倆個(gè)多月的女人。他和那個(gè)女人互動(dòng)的時(shí)候你知道我在干什么嗎?我在家給他照顧他不能自理的老母親,去年我們剛有一個(gè)小孫女,我還有自己的老爸,老的老小的小,都得我照顧。我沒想到對(duì)這個(gè)家我這么多年的付出換來的是這樣的回報(bào),正月初六我發(fā)現(xiàn)后就睡不著覺,飯也吃不下,就感覺吃飯吃出個(gè)蒼蠅,真惡心。我從沒想到這種事情能發(fā)生在我身上,我和我老公戀愛了三年多結(jié)婚的我總覺得我們的婚姻是有基礎(chǔ)的,這種事情我都沒想過。我跟我老公談了這個(gè)事情,他把那個(gè)女的微信刪了,全民k歌也刪了,我想離婚他不離。我這些天過的很壓抑,盡管他比以前照顧我,下班回來幫我干這干那,可我總覺得他很假,我真想不明白一個(gè)人的心可以給倆個(gè)女人,可我不可能和別的女人分享一個(gè)男人。我現(xiàn)在上有老下有小,我o死的權(quán)力都沒有,我真的好無助,我都沒有生活下去的勇氣,對(duì)我來說我感覺是天塌了,我就是過不去這個(gè)坎,這樣的婚姻怎么能維持下去,我真沒有這個(gè)信心,鏡子裂開了就是修好了也有裂痕,我該怎么辦?
0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 816次閱讀 2951天前
女 我是96年的,家庭是農(nóng)村的,父母親小時(shí)候較常爭(zhēng)吵,長大后就沒有很多了。母親比較強(qiáng)勢(shì),因?yàn)榭床粦T父親經(jīng)常喝酒喝得爛醉如泥不工作,經(jīng)常教育我要好好讀書,自己也很聽母親的話。之前一直不太喜歡父親,因?yàn)樗孟駨膩頉]有關(guān)心過我關(guān)心過這個(gè)家,但是后來我懂了,他對(duì)我的愛其實(shí)都藏在一點(diǎn)一滴的小事中,因?yàn)樗麤]什么文化,所以他能做的也就只有這些了。我很想通過自己的努力去讓父母的生活變得美好,我還有一個(gè)妹妹,現(xiàn)在大二在讀,小時(shí)候經(jīng)常欺負(fù)她導(dǎo)致她現(xiàn)在已經(jīng)不叫我姐姐了,這些年也一直有愧于她,我多么希望自己能夠有能力去保護(hù)好我的家人們,但是我氣自己沒有這個(gè)能力,我連自己都管不好,不拖累他們我覺得已經(jīng)很好了,可是我多么希望自己能夠強(qiáng)大起來啊。 不知道是不是迷茫。今年大三了,回想起過去三年,仿佛我一直是在傷害自己,同時(shí)也在傷害愛著自己的人。高三那年,因?yàn)楹茏鹁匆晃荒欣蠋煟詫?duì)他傾訴了一件一直埋在我心里深處的事:小時(shí)候被隔壁家的哥哥叫著跟另一個(gè)男生有過性接觸。向那位男老師傾訴之前,我對(duì)于性的了解少之又少,后來才知道小時(shí)候的那件事根本不算什么,但是這位男老師卻對(duì)我有了想法。因?yàn)樽鹁此运f的話我都會(huì)聽,那天在他車上跟他傾訴的這件事,當(dāng)天他就吻了我,還想摸我下面,但是我制止了,胸給他摸了。之后我一直在對(duì)自己說,那是他用自己的親身教會(huì)我什么是愛,但是我太天真了。很快他約我出去繼續(xù)聊,地點(diǎn)是酒店開房聊。因?yàn)楫?dāng)天跟他在車上傾訴時(shí)我并沒有好過來,再約我出去時(shí),我有很強(qiáng)的預(yù)感他要跟我發(fā)生關(guān)系,我前面一再找借口說不去,可是最后都沒有借口了,因?yàn)楹茏鹁此晕揖腿チ耍业囊笫?不要逼我我不想做的事。他答應(yīng)了,我就去了。去的那晚我兜里其實(shí)有踹著一把小刀的,想著如果他要敢亂來,我就把刀拿出來。可是當(dāng)他把房門打開,我就知道他是真的想跟我發(fā)生關(guān)系了,我一進(jìn)去他就叫我睡覺,說別聊那么多了,然后我坐在床旁也沒說什么,他叫我躺下睡吧,叫了幾次我也沒有動(dòng),可是最后我還是躺下了,然后他就開始各種亂摸,刀也不敢拿出來,然后就開始了噩夢(mèng)的一夜。從這一晚開始,我對(duì)自己也失去了所有的信心。是啊,是我自己躺下的,是我自己要去的,如果我不去就不會(huì)發(fā)生這樣的事,所以這是我自己找的,可是我為什么會(huì)那么難過。我含著巨大的痛苦參加高考,本來可以考到更好的學(xué)校,但是我的內(nèi)心實(shí)在是太痛苦了。那天晚上之后我一直想找時(shí)間問他我們是什么關(guān)系,經(jīng)常想給他打電話問清楚,但是也知道他在忙所以也不是真正的敢打過去,有一次我很生氣然后約他出來說要說清楚,他還是開的房讓我去,到了酒店,他說他很累,又想跟我發(fā)生關(guān)系,我堅(jiān)決不給,然后他就說他的女兒自己一個(gè)人在家睡覺怕半夜醒起來找不到爸爸,所以他就回去了,我就在酒店自己睡了一晚。當(dāng)天晚上我就知道我們之間已經(jīng)說不清了。之后我就很少聯(lián)系他了。隔了挺久的,有一次他問我想不想就他,我就問他有時(shí)間嗎?他很快就說有,開好房后短信把地址給我,我知道他想要什么,但是我還是去了,這次他想發(fā)生關(guān)系,我決絕的拒絕了,很生氣,摔門走了。走出門,我自己知道這段關(guān)系應(yīng)當(dāng)放下了,因?yàn)槲乙呖剂恕T诤竺鎮(zhèn)淇嫉娜兆永铮胰ミ^他家,跟著同學(xué)一起,因?yàn)樘硗砩暇妥≡谒伊耍睦掀乓苍冢腋嬖V自己這是最后一次見他了。于是這就成了我們之間最后一次見面。沒有一句話,沒有一句解釋,我頂著巨大的壓力緊張備考,高考結(jié)束那天,我把與他有關(guān)的聯(lián)系方式全刪了,所有因?yàn)樗J(rèn)識(shí)的人也刪了,包括我因?yàn)樗J(rèn)識(shí)的最好的一個(gè)朋友。高考結(jié)束,我才有時(shí)間來仔細(xì)想這件事,發(fā)現(xiàn)我真的好難過好難過,感覺未來更加的迷茫了,因?yàn)樾奶鄹改赣H,所以還是繼續(xù)選擇上了大學(xué)沒有有選擇回去復(fù)讀(因?yàn)楫?dāng)時(shí)我完全有能力有機(jī)會(huì)考得更好的),但是我告訴自己,一定要強(qiáng)大起來。來到大學(xué),我參加了很多社團(tuán),做了很多事想要去提高自己的能力,每天都很忙很忙,一直到現(xiàn)在大三都是這么過來的,但是每天的熬夜通宵使我臉上長滿了許多痘痘,痘印痘坑也很多,再加上我自己本事又矮又胖,我發(fā)現(xiàn)做那么多的事情,其實(shí)并沒有什么用處,好像并不能從心底改變我自己。每每想起這件事,我的心很痛很痛很痛,雖然這些年我很少想,但其實(shí)應(yīng)該是我在逃避這件事情吧,我完全沒有放過我自己。就在17年元旦那天,那位因他結(jié)時(shí)最好的小伙伴通過各種途徑找到了我的qq給我發(fā)來信息,說她這些年一直在找我,她想不通為什么我要過得生活里沒有她的影子,她想讓我回去聯(lián)系她,要我不要消失的那么徹底,然后我就想起了高三那年的種種,哭了。現(xiàn)在想起來,就像我剛剛說的,原來我并沒有真正的從心底原諒自己,三年,我最美好的三年全部葬送了,我還有幾個(gè)三年?可是我不能回去跟我的朋友說這三年,其實(shí)我過得一點(diǎn)都不像她想的那么好,我過的很痛苦,不斷的給自己找事做,每天都很累,這樣晚上12點(diǎn)后才能不去亂想然后睡著。她來找我,我有想通那么一點(diǎn),想要說放過自己吧,就算是當(dāng)這三年的時(shí)間是懲罰自己當(dāng)年犯下的錯(cuò)誤,也應(yīng)當(dāng)是夠的吧,開始努力的,陽光的去生活吧。可是我堅(jiān)持了幾
0個(gè)擁抱 20條評(píng)論 60次閱讀 8 元 2998天前

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