女 我不喜歡哭，但是一遇到事情眼淚流下來了，根本控制不住，同學說我懦弱，我也討厭自己這樣，我想改變自己，有什么方法可以幫我嗎 (匿名)

女 怎么克服讓自己不想流淚？爸爸責罵 夫妻吵架打架時 ，跟別人吵架時 我就流淚，心里說:不要流淚，不要流淚 ，可是控制不了，老流淚，有啥好辦法 讓我不流淚嗎？

女 我是一個中學生，被課代表大聲叫來起來，我雖然不服，但還是站 起來了，但一會我的眼淚就流下來了，想止也止不住

女 控制不住自己的眼淚，怎么樣才能控制自己不在流淚。 (匿名)

女,你好，我二十四，出社會好久了可是一遇到什么委屈，或者做錯什么事別人把我一說我就控制不住眼淚自己掉下來了，覺得很丟人，有時候特別委屈想反駁可是根本說不了話因為一說話就哭著不能說了，……我也想做個比較強悍的人不想哭怎么辦啊 (匿名)

女 我控制不住自己，明明不想哭，但是總是情不自禁的流淚

女 我感覺自己是很敏感么？我還是個學生，前幾次關于學習問題，老師找我談了好幾次話，但其實老師們的語氣很溫和很好，但是我就是不知道為啥我老師控制不住就是有點想哭，我就納悶了老師沒吵我沒罵我給我建議讓我向什么放向去努力，我哭什么？我為什么要哭，我不明白自己的淚點在哪，每次都很使勁忍使勁忍，今天真忍不下去了，老師的話從強硬一到溫和我就特受不了，我崩潰了我在辦公室里就哭了，老師摟著我的肩膀不停地安慰我，越安慰越想哭，我巴不得他趕緊走讓我自己帶著讓我自己調整自己情緒，我不能頂著哭臉去上課，辦公室門口站了好久調整一下，但是上課的時候啥也聽不進去，就是還是，哭，控制不住，我很努力去控制，但你們知道么那種感覺，一呼吸就不停抽泣的那種，很難受的我想停下來但我做不到！然后回家，在路上，我媽一跟我說話我就想哭，在路上我騎著車子然后哭的跟啥一樣，難受死了現在 以上只是一個具體的例子，還有很多關于父母老師跟我談話聊天我控制不住情緒的事，總之就是，別人都是在難過的時候越安慰越好，我越安慰越不行，真的很討厭自己這種哭，我該怎么做，怎么阻止自己哭，怎么調整？ (匿名)

女 因為爸爸出軌，害怕結婚總覺得自己結了婚會被看不起，老公也會出軌，怕被老公家人欺負看不起！自己考上崗考試也總考不上。 (匿名)

女,我的一個朋友每天從起床到睡覺幾乎是沒有閑暇時間，總是不停地洗、抹，總覺得她洗過的東西別人碰過了，她就會不由自主地洗，手碰過東西就要洗，能洗好幾遍，她自己也知道有問題，但是就控制不了，醫生說她是強迫癥，該怎么辦 (匿名)