男,心態(tài)總是調(diào)整不了，如何調(diào)整，以下是我的一些問(wèn)題 (匿名)

男 自我調(diào)整，，，，，，，，，，，，，，

男 情緒不好的時(shí)候調(diào)節(jié)情緒，情緒穩(wěn)定的時(shí)候解決問(wèn)題，察覺(jué)情緒和自己的思維，再摸索前行

男 先改變心態(tài)，再來(lái)處理問(wèn)題，心態(tài)越好，方法越多

女 老師們，是我心態(tài)太不好啦，怎樣可以讓自己調(diào)整到比較好的狀態(tài)，求教 (匿名)

男 目標(biāo)要調(diào)整，，，，，，，沒(méi)事(′-ω-`)沒(méi)事那你自己來(lái)啊！

男 因?yàn)橛辛俗晕覅f(xié)調(diào)能力，我的感覺(jué)似乎回來(lái)了，似乎我又有更多精力感受外部生活

男 抑郁癥，一直在自己調(diào)節(jié)。剛才突然想到只要一直對(duì)自己說(shuō)好。就沒(méi)事了，現(xiàn)在什么都不想了。 (匿名)

女,喜歡同性！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女 女 我是一名高中生，不怎么愛(ài)學(xué)習(xí)，愛(ài)玩，可是父母對(duì)我期望很大，因此每次我考不好都會(huì)很鬧心，可就是學(xué)不進(jìn)去，表面也裝的沒(méi)事心大一樣，我留了一級(jí)，父母為此付出了很多，現(xiàn)在眼看又要開(kāi)學(xué)了，高一升高二，我原本勵(lì)志在暑假努力學(xué)習(xí)，開(kāi)學(xué)好好考，可我又玩了一個(gè)暑假，開(kāi)學(xué)又不會(huì)考好，我每次學(xué)習(xí)都學(xué)不進(jìn)去，用著急，想快點(diǎn)都學(xué)會(huì)，比如我學(xué)數(shù)學(xué)，就會(huì)想化學(xué)，靜不下心，要開(kāi)學(xué)了，我不能給父母一個(gè)交代，不能給老師一個(gè)交代，更不能給自己一個(gè)交代，我真的鬧心死了，我該怎么辦