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邢臺心理咨詢專家
詩和遠方
2017-08-04 15:30:40
抱抱TA
20 ,女 想要減肥,就節食,可是暴飲暴食,催吐
5
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305
王 宇
你好
一樣
宮學禮
你好,物極必反會走向反面。
楊一梵
你的想法太有創意了
張江龍
減肥一定要邁開腿、管住嘴。如果暴飲暴食的話,可以通過心理咨詢樂調整。
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女,最近半年暴飲暴食,最近因為要空乘體檢,之前胖了20斤 因為暴飲暴食。所以想減肥一下,結果反而暴飲暴食更嚴重。心情很差 有的時候覺得自己真的很沒用,嘴巴都管不住 胃口越來越大 只要一吃,根本停不下來 控制不住的想吃東西
(匿名)
女 總是暴飲暴食,每次減肥堅持不了幾天又開始暴飲暴食,總覺著自己今天把想吃的一切都吃了,明天再從頭開始減肥,不知道自己在干嘛,找不到存在的意思,內心空虛,麻木
(匿名)
女 暴飲暴食癥,最近一年一直在減肥和暴飲暴食復胖中惡性循環,感覺已經不會正常吃飯,減肥的時候三天或者一周不吃東西,一旦開始吃東西就會控制不住自己,即使飽了還會繼續吃,一直吃飯肚子感覺難受,看到什么都想吃完全不會正常飲食,很苦惱不知道該怎么改善
(匿名)
女 每天都會被減肥問題困擾,大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥,當時餓到了100斤,后來暴飲暴食反彈,每天一睜眼就是減肥,一起來就要稱體重,特別痛苦,也不敢多吃,也不敢喝水,一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐,控制不住自己,因為現在在家休息,所以每天也沒什么事干,之前也去運動,我每天都在說減肥但總也克制不住嘴,明明就不餓,還不停的吃,一天能稱幾十次體重,其實我也就110,我想減到那種皮包骨頭的感覺,就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦,沒辦法干別的,干什么一會又會想到吃吃吃
(匿名)
女 長期的減肥患者,然后容易暴飲暴食,害怕暴飲暴食,越是害怕,越是控制不住自己。給自己規定了合理的飲食與運動計劃。我今天一天的心路歷程是。早晨起來吃了兩個橘子,然后我想,沒事兒,水果不會胖,還是完認真三餐。于是我就去買豆漿包子吃了,打算去圖書館弄我的東西。然后當時我想,中午還要去醫院里看某某,但之前兩次暴飲暴食都是因為去看她的路上我控制不了自己,遭了,我今天又要暴飲暴食了,還有我宿舍的菜也沒了,我要去超市,每次去超市的那天我也暴飲暴食,遭了,我今天又要完了,然后當時我就開始焦慮,我好害怕呀,怎么辦,看來我得趕快回宿舍睡一覺冷靜一下,不行,你還有很多事,然后那個時候我的包子豆漿吃完了,算了,那今天不出去了,哪里都不去了,我現在管不住自己我再去吃個饅頭,中午就不吃飯了,但其實那個時候我很飽。然后我其實是很飽不吃又焦慮的情況下買了個饅頭,天,不能飲食不規律,現在多吃一個饅頭不會胖,中午還是要吃飯,但我為什么控制不住我自己,我為甚總這樣,估計今天要爆,今天爆了就爆了把,還得去看某某,還得去超市怎么辦,我今天現在都已經沒按照我之前的規定吃飯了,估計要報。那個時候饅頭又吃完了。有路過一個食堂,我想我控制不住我自己,于是我又進去買了一個饅頭一個花卷,都吃了,很撐已經。算了,今天爆了就爆了。我就坐著車去醫院了,坐錯車,折騰了很久,好累,心里很亂,還有很多事,我就知道一來醫院我就要暴食,于是我害怕路過各種超市,于是我就開始買很多小零食,吃,崩潰......看完她,我只想趕快回宿舍,還在外邊,我就一路過超市就吃,吃一路。于是回到宿舍,天吶,我真的控制不住自己,兩三天又一次,兩三天又一次,我根本瘦不下來了,怎么辦。這個時候我看到室友桌上的零食,呀,我之前就是看到室友的零食,然后控制不住自己去吃很多的,那我接下來的日子要怎么半,我估計還是會堅持兩三天然后又開始暴飲暴食,我很害怕,很奔潰,我要怎么辦。
(匿名)
女,我因為減肥極端、節食、吃減肥藥、都不成功、造成心理抑郁暴飲暴食催吐、心情嚴重不好、失眠、大量掉發、經常胡思亂想、請問我該怎么辦?
(匿名)
我喜歡上了一個人,但他不喜歡我怎么辦,要怎樣才能讓他喜歡我,很糾結
(匿名)
女 本人21患有再生障礙性貧血快兩年了,一直在服藥還沒有完全康復,和談了三年的男友分手了。因為吃激素導致外表變化大自卑敏感多疑,心態不好,總是情緒化,失眠,和男友在一起很快樂,是他陪我度過我最艱難的時候,但是分手后我一直調整不好心態,更加郁悶煩躁,走不出陰影,現在要考研,越是煩躁不安焦慮,睡不好,一個人在家考研,因為休學過一年,所以基本都是和男友聯系,和以前同學朋友也沒怎么聯系,所以時常覺得孤獨,覺得自己什么都沒有,自卑,什么都不好,整天不開心
(匿名)
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20 ,女 想要減肥,就節食,可是暴飲暴食,催吐
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