我剛升高三，學習初中挺好爸媽挺滿意，但是高中由于貪玩成績已經不好了，高三后，我感覺自己好失敗，都不如別人，學校高三放假時間又少又短，很想家，很難受，我是心里想事忒多的人，她們說我想的事太多，已經超過了正常人大腦承受范圍，我的朋友，高二時我倆很好，但現在我由于每天中午睡不著，早上我3點多就醒，醒之后也就睡不著了跟她總是抱怨說心里的苦，她顯得很不愿意聽，我說我不想上了，她說以后別跟她說這樣的話，我覺得我倆關系變了，她跟我學習高二是一樣，但是他現在很積極，可我又睡不著，每天心里很難受，想家，我也想考大學，不讓爸媽失望，可我覺得我即使努力別人也都很努力，我覺得我考不上，我由于在學校睡不著，早醒回家調節了，可是還是心里不好受，請專家告訴我怎樣我可以讓自己積極點，好好睡覺，謝謝 (匿名)

女,女,19歲,高三分數不高，和一些同學之間不是很親密關系冷淡，試圖改善但并沒有什么用，主要是和關系比較好的同學不知道能不能同一個班坐在一起，很想換一個環境，已經忍了半年，那段時間偶爾總是會擔心明天的事情，面對未知的風險我總是顧慮很多在那里安全感很少 (匿名)

高三學生 男 高一發生的事最近越想越煩： 我感覺我們班的人都是一群怪人，總把人往不好的方面去想，反正我當時剛剛分班的時候我沒想過坑人之類的，整天就覺得有人針對他，我剛剛好還是他上鋪。那學校的床，隨便動一下就回響，然后他又不說。。。但是我也知道，但總該不可能我和他說吧，這么搞就好像真的是我針對他了。（然后我估計他就覺得我針對他啥的）然后我就找了他的對床商量一下換換位（我是和他說我覺得早上光太亮換的，他算比較照顧人）但其實后來他才覺得是床的問題（我已經和他說過我很小心了，我這人睡覺本來就是愛動的）然后我之前那個同桌也是我宿舍的人，那個人（同桌）呢，是很不愛講話的，除了他同桌基本聽不到他講話，但他心眼很壞（我覺得） 反正他天天和我講一下很難理解的話，而且我覺得他是比現在的我還記仇的人，他和我說的話不是罵人就是說別人這別人那的，連他從小時候的同學都覺得別人坑他，而且經常說班上那個人咋樣這個咋樣，他除了和我說這些就沒說啥 (匿名)

因高三分班了，之前和原來班級的朋友說好一起留本班的，但是她們都考去重點班了，而我差幾分沒去成，現在只剩我沒考去，宿舍里也來了我不喜歡的人，根本無法不想 (匿名)

女 我是高三畢業生，因為學校的事讓我很苦惱，我這幾天經常睡不好，經常想起這件事，心情很不好，我還怎么辦 (匿名)

女生，17歲，高三學生，成績一直很好省重點保持班級前五但從高二剛分班開始就一直融入不了班級，雖然其實我和班里的女生們關系很好......因為我是個逗比，但我只能在熟人姑娘面前逗，跟男生就玩不到一塊去，而理科班一大半是男生，高三考試很多評優評先也很多，每次說到別人下面都一堆人起哄到我就是稀稀拉拉的掌聲。。。。。反正我郁悶的要命，高三的前七個月也一直沒投入全部精力學習，反而狀態沒高二好，渾渾噩噩，上一次段考還退步了很多。。。。我們班到高三學風也出問題了，天天一下課就跟瘋了似的，因為我想清靜點有意的坐到前面，但平時我后面所有人就在那聊天啊笑啊啥的我又感覺我是一個被孤立在外的個體，明明我也是很開朗很愛交朋友的人，以前初中和高一朋友都好多好多不知道為什么現在會這樣。。。。最關鍵的是！現在是高三啊??！我天天上課都郁悶的要命完全聽不進去??！不知道為什么我現在會變成這樣！父母家人對我的期望都是c9,但我很確信我繼續這個狀態211都堪憂啊！！但平時每天就是沉浸在那種情緒里，主動找別人說話也沒人搭理我。。。。。就很苦惱也很迷茫！而且一想到我的爸媽為了我的學習三年來陪讀以及無微不至的照顧，我更覺得自己沒用了！！但是就是對抗不住自己內心，可能我心理確實很脆弱，高一因為分班考壓力過大心理還出問題了還去看了醫生，這一次可能是因為之前和最好的閨蜜鬧矛盾又把我心理搞壞了。。。。我現在該腫么辦，要跟我媽媽說嗎，但她真的對我太好了也太多愁善感了，我不想再麻煩她了。。。。。。很擔憂未來卻又不知道該何去何從?。。。≌l來救救孩子?。。?！ (匿名)

高三，剩233天，太過在意別人的看法，應該是理科轉文科的時候表現的不如人意，有些人拽著不放，一直和新來的同學說誰誰誰多不好啊什么的，而我看到這些聽到這些心里莫名有火，在這個班朋友不多，交心的也沒有，（因為這些人的挑撥離間），我真的不知道該怎么辦，昨天換了新同桌，又在群里說我這個新同桌會哭啊什么的，醉了！對于這種人我該怎么辦啊？有必要撕破臉嗎

女 我是一個高三的學生，馬上就要高考了?？墒亲詮纳狭烁呷秃懿辉跔顟B，成績起伏不定，高二時我的同桌是一個很安靜很安靜的女孩子，高三后換成另一個女孩子和我坐一起，她就比較活潑，成績也不是很好。高三大家都很拼，我就感覺從她那里老是給我帶來無形的壓力，她有時候會看我在讀什么，她也要讀什么。。。我又是那種不會說出來的人，只會心里暗暗不爽，然后自己的成績也掉下來了。我該怎么辦？

女 我由于家庭原因，曾離家出走過，然后我被找到。但過了很久之后我發現父母在我的腦海里并沒有改變，還是像以前那樣繼續對我。我經常在晚上更有活力，神志更清醒，或者在晚上莫名其妙流下眼淚，感覺自己沒有什么用，經常覺得我之所以變成這樣是因為父母的原因。我在他人的面前都是十分開朗，十分活潑的，但是在只有我一個人的時候就會有焦慮的感覺，不知道怎么就想到不該想的事，時不時流下眼淚。在他人面前我是一個漢子，沒有大腦，沒有煩惱。感覺家里人不理解我，別人也總是找我的茬。我也尋過死，我覺得只有死了，才能解脫。才能沒有煩惱。在我離家出走的時候，我就站在樓頂，我覺得只要跳下去就都完美了。被找回家時，爸媽都哭了，但我什么感覺都沒有。媽媽樓著我說是不是得了抑郁癥，所以我才意識到我可能得了抑郁癥。我有時候真的想站在他們面前大哭一場。我想知道我到底有沒有得抑郁癥。下面是我從手機里找到的抑郁癥測試。有的不小心點錯了。并不是心里所想的那樣。 (匿名)

女 和男朋友鬧矛盾了，沒有什么原因，就是那天他說不想說話我非得和他說話，他生氣就掛了視頻，然后就開始冷我已經3天了不回話，我們異地我說我過去找他，他卻冷漠的說他沒空，我感覺他想分手了可能他覺得我不懂他，可是我真的跟愛他，我想挽回。