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我28，他24，我離過婚。但是我看起來與實際年齡很不符，所以他對我第一印象還不錯。 前夫是我第一個男人，男朋友是第二個。我不愛前夫，所以對談戀愛不是很了解。是因為前夫出軌還惡意中傷我我才離婚的。 我從一開始就告訴男朋友我離過婚，如果不是真心就不要接近我，但他還是追我。 剛開始交往的時候他去哪里都給我報告，每天都跟我說晚安，每次打電話都舍不得掛掉。出去玩也會提議背我，但是我說穿裙子不方便，他就抱著我走。 我們在一起的時候他總是用愛憐的眼神看我。有時候我故意問他很傻的問題，他就笑著捏捏我的臉蛋。我說吃胖了怕他不要我，他說喜歡看我胖胖的樣子，我太瘦了。我被人欺負，他叫我不要怕，我有他。我說我爸爸要我去相親，他開玩笑讓我去，我生氣了，他趕緊說他開玩笑的，我是他的。 一次出去散步，他說嘴唇好干燥，我記住了。第二天就去買了一只唇膏給他。 和他朋友出去，他說有點熱，我趕緊拿出濕紙巾為他擦手。 做這些不是為了感動他，是內心想這么做，想去疼他，愛他。 在一起一個月以后我告訴他：我們分手吧，我離過婚，覺得我們不合適。（其實我只是想聽他說不介意）他有點驚訝地說：你以前怎么沒說過？然后他想了一下，說我記得你以前好像是說過。接著他抱著我，在我額頭上輕輕一吻，抱著我就睡覺了。 他一個朋友（女的）告訴我他和我在一起是為了上床，我當時很氣憤，質問他，他說不是。 那天分別后我發覺他對我越來越冷淡了。 （有必要說一下他這個女性朋友，其實是我以前同事的妹妹，她在我手機里看到我男朋友的照片，覺得很帥就問我要QQ，我抱著反正我男朋友也不會加她的心態給她了。沒想到兩個人聊得還不錯。后來那個女生說認識我，我男朋友立馬說我是他女朋友，就開始有意無意回避那個女生了。而且我知道這個女生屬于滿嘴跑火車那種人，所以還是選擇相信男朋友。） 我們一周沒聯系，我忍不住了，給他打電話，從早上到晚上，一共六個，他都不接。后來我看他在朋友圈發了狀態，就給他打電話，他接了。我問他怎么不接電話，他說電話靜音。我問他忙不忙，他說在做飯，說吃了飯給我電話。語氣聽起來很高興，我以為沒事了。就掛了。 等了他一晚，都沒有電話。第二天我微信問他在不在，他發過來兩個：嗯哼。我覺得挺調皮的，以為沒事了，就略帶撒嬌地問他：我和我男朋友鬧別扭了，怎么才能和好如初？他過了一會兒發過來一句：其實他這么久不聯系你你應該知道他什么意思了吧。 我當時腦袋轟的一聲炸開了。我沒有挽留，問他什么原因，好讓我死心。他說他還沒玩夠，耗不起我的青春，希望我以后可以很幸福。 其實我知道他是在介意我的過去吧？但是我沒有那么說，我只是讓他把我刪掉，不想看到他。讓他以后不喜歡別人的時候就不要去介入別人的生活，要做一個有責任心的男人。 分手第二天早上，我很難受，哭著醒來，給他發了一條短信：昨晚我想了很久，我們只適合做朋友，不適合談戀愛?；蛟S一開始不去捅破那層關系，還能保持彼此的默契。我不會因為離過婚就輕看自己，你也沒有資格玩弄我的感情。希望你知道，24歲對于一個男人來說已經不小了，人生中沒有那么多青春任你揮霍。好自為之吧！ 今天是分手第四天，沒有他的第三個早晨。 我害怕回家，害怕一個人，害怕夜晚，害怕睡覺，害怕做夢，害怕半夜醒來，害怕床上他的味道。 有時候我很矛盾，覺得他是不是真的在玩弄我，只是覺得我漂亮，膩了就甩掉。但是我又想，既然他不喜歡我，為什么愿意背我，每次眼神里都充滿愛憐，在一起的時候也會照顧我的感受？ 他始終不相信他是那種隨意玩弄別人感情的人。我在盼著他回來，或許他只是有點矛盾，無法面對我的過去？ 分手這兩天，朋友家人老是編各種理由讓我去相親，但是我真的沒感覺，比他帥的比他高的比他有能力的，在我眼里都不如他。 我尋求閨蜜的幫助，她也無能為力，除了安慰什么都做不了。我也不想再去打擾她。 也不能把負面情緒展現給父母，每天在他們面前都是裝作無所謂的樣子。 真的好難過，他會回來嗎？ 難道星座是真的？雙子座的男生真的變化這么快嗎？

女 我很愛我的爸爸媽媽，從小到大他們吵了無數次，鬧著要離婚，我哭著跪著攔下來了，這給我造成了嚴重的心理陰影，每當她們稍微有點矛盾的時候，我心里就開始發慌，心里很害怕，最近，她們又吵了一大架，鬧著離婚我連夜趕回家，千勸萬勸才勸好，可是我媽說和我爸吵了這么多次心早就傷透了，不愛他了，只是為了我勉強在一起，我爸呢有點疑心病，有時候對我媽不信任老是懷疑她出軌，覺得她變心了，稍微我媽對他態度不太好就來和我說，每次聽完我心里跟有塊大石頭一樣 ，上次他們要離婚我哭了整整兩天 ，感覺真的抑郁到想死，我該怎么辦？我該怎么辦去維持這個家?怎么樣真正拔出爸媽家存在的問題毒瘤，大半夜發了這么多，心里真的好累，只有我一個人來承擔這一切，在我這個年齡應該就是學學習，打扮打扮自己，找個男朋友的年齡，為什么我會這樣壓抑？我該承受這一切?

女 女 你好 請問一下 我現在就要上高中了 我個子很高 可是還是有人問我上幾年級 幾歲了 我感覺我自己穿的也不是很小氣 請問我要怎么做才能擺脫這種問法

男 我曾經是個非常在意別人對我的評價和看法的人。 這一點一直令我很苦惱，我也一直想極力擺脫。但到后來不管怎么嘗試卻只都令我變得愈發敏感，愈發的在意別人。 通過不斷地摸索，直到兩年前我才徹底的擺脫了別人對我的看法的影響，我成為了一個無條件地接納自我，不會被任何的評判與對比影響的活的很輕松的人。 在這里，我將我的經驗分享給你。全文一共八千多字，我相信看完這篇文章后，你就能夠放下對于別人看法的在意了。 在我很小的時候，我的父母總會以一些很嚴苛的標準來要求我，他們總是告訴我：你還不夠好，你還不夠優秀。 他們也很少會夸贊我，給予我正面的評價，總是會拿我和別人家的孩子作對比。 這就造成了我從小以來一直都是：以別人的評判標準來看待自己，試圖去滿足別人的期待。 別人對我的贊同或否定都會對我的情緒造成很大的影響。 不知道、也不會去表達自己的需求。 在某種程度上，我還會有一些討好別人的傾向。 后來踏入咨詢行業，接觸了很多也是被過于在意別人的看法而困擾的來訪者，我發現幾乎是所有的這類人都有一個共同點：童年時總是被父母或撫養者要求成為他們所期待的人。 這一點是導致我們總是會過度在意別人看法的根本原因。 我們和父母的相處模式幾乎是造就我們未來的一切認知、行為模式的模板。但也要意識到，這是也只是一個模板而已，在我們今后的成長過程中，我們和別人的相處與互動，令我們的這些認知和行為獲得了反饋和強化，由此，「在意別人的看法」才真正內化為我們的一個「基本習慣」與「核心信念」。 隨著心理學的發展與迅速普及，許多心理學的概念被大眾所熟知，而很多概念在傳播過程中不可避免的被夸大和絕對了。「原生家庭」這個詞就是其中之一。 人類的歸因傾向就是習慣于在根源處尋找答案，所以「原生家庭」這個詞就幾乎成了公認的心理病癥的根本原因。 但實際上我們必須意識到，童年經歷只是導致我們的問題的一個「觸發因素」而不是全部的原因，事實上在我們成長過程中對于我們童年行為與認知模式的強化和重復才是導致我們問題的主要因素。 「在小的時候會被父母要求成為他們所期待的人」，有這樣童年經歷的人并不在少數，但還是有很多人雖然有這樣的經歷，卻并沒有在長大后成為像你我一樣會過度在意別人看法的人。 這說明了什么？ 這說明了原生家庭的確令我們在一開始產生了這些問題，但在成長的過程中我們完全是有機會、也能夠擺脫我們的這種認知模式的。 比如說你擁有了一群接納你的伙伴、你在學校里成績很好不斷地從別人那里獲得正反饋就形成了「無條件自尊」、你力氣很大你們班的同學都很怕你等等，這些都是有可能改變我們的認知模式的外因。 另一方面，即使你已經清清楚楚、完完整整的知道了你童年時和你父母的相處方式，你明確的了解了你父母對你的哪些做法令你變得這樣在意別人的看法。 但是然后呢？ 然后如果你想徹底改變這個問題，還是要從你「現在」的認知與行為模式入手，只有把你的認知與行為習慣改變了，問題才能夠解決。 并且，甚至是我們只需要把你的認知行為習慣改變了，即便我們不知道原因，那你照舊能夠完全擺脫這個問題對你的困擾。 所以說了這么多是要你理解什么呢？ 是要你理解，不要把所有的問題都歸結于過去，歸結于原生家庭，原生家庭是導致你現在問題的觸發因素，但也只是一個觸發因素，僅此而已。 有非常多的人會把所有的問題都推給原生家庭，并非常悲痛的說：我真的沒有辦法放下，我真的很痛苦，我好難過。都是過去的錯。 把問題完全歸結于原生家庭的唯一好處就是，你可以說所有的錯誤都是父母造成的，這樣你就能繼續逃避自己的責任和你應該去面對的問題，這樣你就能變得很“輕松”了。 我們必須意識到，去追究是誰的錯、追究什么原因，這對我們的問題的解決，并沒有任何的用處。 我們要做的只是針對問題，尋找解決辦法，然后做出改變，問題就解決了。 如果你只會痛苦的哭訴“我好難過”而什么都不做，這才是導致你不斷地被問題影響的根本原因。 在明確了唯有付出行動才能解決問題這個前提之后，我們來看一看導致你過度在意別人看法的「直接原因」。這些直接原因是我們解決問題的關鍵。 1.過度在意別人看法的一個最重要的直接原因是：害怕得罪別人。 毋庸置疑，這是任何一個會過度在意別人看法的人的潛意識里都有的一個核心信念。 你害怕和別人起沖突，你害怕別人對你發火，你害怕別人冷落你，你害怕別人對你使用暴力，你害怕別人拋棄你。 而這一切害怕的本質，都是對于「死亡危險」的恐懼。 這種恐懼來自于我們問題的觸發因素：父母要求我們成為他們期待的人。在童年時期，父母是我們能夠生存下去的唯一保障，得不到父母的認可，無法滿足父母的期待，這就意味著我們有被他們拋棄的風險。而對于兒童來說，被父母拋棄，就意味著死亡。 對于這種死亡風險的恐懼促使著我們不得不去試圖滿足父母的期待。 2.自卑。 導致自卑的

女 你好 我的老鐵最進心情不好 問她她也不說 還說自己也說不清楚 讓她出來解解悶 她卻想在自己靜靜 說過幾天就好了 請問有什么方法可以讓她心情好一點

女 雙性戀應該怎么辦？我怎樣才能變回不是雙性戀

女 因為我生不了孩子，老公說我拖他后腿，，我怎么辦