給力心理
大腦總是胡思亂想而且總是把事情想的很壞，也對自己不認可，覺得同事朋友很討厭我。請問我這是怎么了，我好像每天都會亂想習慣了，我怎么改掉這個毛病
0個擁抱
29條評論
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網友
輔導員如何做好心理咨詢工作
2025-03-26 13:26:17
咨詢師張柏和
0
你好。多大了？ 思維定勢問題。建議接受心理咨詢輔導。
2017-08-02 21:08:06
怎么搞的
網友k
缺乏自信的表現
2017-08-02 21:08:56
網友我，許你一生海枯石爛
我感覺我也是這樣
2017-08-02 21:09:32
挺痛苦的我工作的地方總是覺得同事討厭我害怕排斥我之類的，我總是在意別人自己活得很累
網友我，許你一生海枯石爛
也總是亂想，造成自己很壓抑
2017-08-02 21:10:10
網友默默
用陽光心看一切
2017-08-02 21:10:12
我總是在意別人怎么看我怎么辦
咨詢師游寧
0
方式都有原因，你胡思亂想也是一樣。例如逃避現實焦慮，或者情緒轉移等等，看看自己是什么原因，這個原因是生活中什么問題造成的，然后好好解決掉就好了。
2017-08-02 21:10:19
咨詢師張慶儀
您好！
2017-08-02 21:10:32
怎么解決啊
網友我，許你一生海枯石爛
我跟你一樣，特別在意別人說啥
2017-08-02 21:10:44
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-02 21:10:48
網友默默
學會活在自己的心理
2017-08-02 21:11:36
網友我，許你一生海枯石爛
咋樣調節呢
2017-08-02 21:11:53
網友k
喜歡鉆牛角尖
2017-08-02 21:12:06
對，每天都好累特別在意別人眼中的我
網友k
0
要么對自己的長相沒自信要么對自己的能力沒自信
2017-08-02 21:14:19
都有
咨詢師張銀玲
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2017-08-02 21:19:37
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-02 21:21:11
網友
我跟你一樣
2017-08-02 21:22:48
網友
你會不會覺得工作不了了
2017-08-02 21:23:12
網友
會被開除了
2017-08-02 21:23:24
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-08-02 21:23:24
網友默默
主要是怕自己失敗，對外界沒有正確的評價
2017-08-02 21:26:36
網友世界和我愛著你
0
這個問題，一到那種環境，消極得想法就會出現。這種壞思想對人得生活有著很大的影響，既然你說你很在意別人對你的看法，那么你的自尊心一定很強，可見你在生活中很少被人尊重，如果一個人被人尊重，你說他什么，他完全不理睬，因為他經常被尊重，你說一兩次無所謂啊。但是你不被尊重，那么你就很在意別人的看法，內心脆弱，別人說你就很敏感。缺乏安全感。
2017-08-02 21:34:41
網友世界和我愛著你
0
一到那種場合，內心不安的感覺就會出現，你自己給自己設下了一個內心的牢籠，把自己固定在里面，走不出去，所以你的內心不夠強大
2017-08-02 21:35:47
網友
我也這樣
2017-08-02 21:49:11
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