男 我從二十二歲起得了一種社交恐懼癥 我不敢與人交流 膽小 怯懦 極度自卑 一說(shuō)話就臉紅 時(shí)常一個(gè)人自然自語(yǔ) 不喜與人交流 總是一個(gè)人想來(lái)想去 也是因?yàn)榘l(fā)生了一些不好的事 打擊挺大 導(dǎo)致了我現(xiàn)在的這副模樣 我很痛苦 我想改變 可我無(wú)從出手 只想請(qǐng)求各位大師指條明路

男 我是一個(gè)有社交恐懼癥，膽小內(nèi)向的人，我無(wú)法與別人正常交流，感覺(jué)和不熟的人交流很不自然，而且經(jīng)常感覺(jué)孤獨(dú)，我25了，心智可能就十幾歲 (匿名)

男 今年30歲，性格內(nèi)向，社交恐懼，不愿意向人多的地方去， (匿名)

男,患有社交恐懼癥，見(jiàn)著生人就手足無(wú)措，應(yīng)該怎么樣改變自己 (匿名)

男 我十九歲，好像得了社交恐懼癥，在路上有一些害怕見(jiàn)到陌生人，去參加集體活動(dòng)總是自己一個(gè)人待著，看起來(lái)很奇怪，自己也很悲傷，但是相交朋友還總是開(kāi)不了口，就算開(kāi)口因?yàn)椴蛔孕牛曇籼貏e小，內(nèi)心受了很多傷。變成這樣應(yīng)該是從小就內(nèi)向的原因，有什么改變方法嗎 (匿名)

男,我現(xiàn)在有嚴(yán)重的社交恐懼癥，我都28歲了，見(jiàn)到陌生人會(huì)躲避，躲閃，不會(huì)人際交往，現(xiàn)在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實(shí)是我不會(huì)去交流，還有，我和女朋友明年就結(jié)婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實(shí)我女朋友對(duì)我挺好的，我總是逼她承認(rèn)外面有事，吵架過(guò)后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對(duì)她，包括我的朋友，家人，都勸過(guò)我，可是沒(méi)有用，他們說(shuō)我是心里有病，可我自己總覺(jué)得沒(méi)病，我就是這樣性格的人，專(zhuān)家？或者朋友們？你們說(shuō)我是什么病啊？告訴我好嗎？現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說(shuō)發(fā)火就發(fā)火………

男,34歲,如何克服社交恐懼？ 從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)的提高難度。 從你向他提第一個(gè)問(wèn)題，打第一個(gè)招呼，做第一次自我介紹開(kāi)始。 從你能和一個(gè)人進(jìn)行第一次順暢的溝通開(kāi)始。 如果你有社交方面的問(wèn)題，可以和我聊聊，也許我能幫助你。

各位覺(jué)得身體暴力能把人打垮還是精神暴力，我覺(jué)得心理暴力比身體暴力還慘，身體受傷可以很快治好可是心理受傷想廢了。 (匿名)

具有嚴(yán)重的不安全感，即存在著嚴(yán)重的心理障礙，怎么辦、，，，， (匿名)