女 本人十七歲現在在火車上實習男朋友也在火車上我上班前一天老是睡不好早上起來心里發慌現在男朋友去別的組了我們基本見不到我更加的焦慮了 生怕他不在我身邊 不想他離我太遠我該怎么控制自己調節自己的情緒呢 還有上班也不在狀態老是想東想西的 顧慮太多
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網友
廣州白云心理醫院線上心理咨詢
2025-03-13 18:53:57
可以幫幫我嗎 我再這樣下去可能要抑郁了
是的
我可能上班太閑了老愛瞎想男朋友消息不回我我就急
可是要怎么做會更好呢 我現在真的不知道怎么辦好 我想要變得更好
會的 他在我身邊我一點事情都沒有
您好