女 我現(xiàn)在覺得我不能很好的管理自己的情緒，尤其在感情方面，比如說：男朋友出去和同事玩去了，我在家就會(huì)一個(gè)人亂想，他到底幾點(diǎn)回來，要是回來早了我該怎么樣，回來遲了我又要怎么樣？反正是各種亂想，然后等他回來的時(shí)候就開始不說話，生悶氣，或者開始吵鬧。他有時(shí)候會(huì)哄我，有時(shí)候不管，你一個(gè)人自己吵去。自己吵著吵著也就睡下了，想好了再不理他，過一兩天自己卻主動(dòng)和人家和好，恢復(fù)往常的生活，覺得自己還是很愛他的。他害怕我一個(gè)人在家亂想，出去玩的時(shí)候會(huì)叫我，但我呢，又不愛和他們那些同事一起去玩，而且去也只有我一個(gè)女的，在那干坐著，所以生活就成這樣了。都快煩死了 (匿名)

女 我是一名大一的學(xué)生，在外地實(shí)習(xí)，自從來到實(shí)習(xí)的地方我感覺自己特別壓抑 每天不想說話 晚上睡不著覺 也是不想睡 早上六點(diǎn)多起來晚上一兩點(diǎn)多才睡著 感覺睡覺起來又是第二天了 不想睡覺 別人一大聲說話一吵鬧我會(huì)特別煩 腦袋快爆炸的感覺 會(huì)總想起父母 看到新聞?dòng)腥税l(fā)生什么意外會(huì)突然想到父母發(fā)生意外怎么辦 自己可能會(huì)崩潰 就會(huì)想哭 有的時(shí)候看到廣告 看到小品 看電視劇稍微有一點(diǎn)勵(lì)志或者團(tuán)結(jié)或者親情的我就有想哭的沖動(dòng) 但幾秒后恢復(fù)正常 我其實(shí)是個(gè)很樂觀的女孩，可是現(xiàn)在不知道怎么了，壓抑的我每天好累。 (匿名)

女 我是一名本科生，我近大半年都睡不著，睡著也是潛意識(shí)的，想得太多。根本控制不住自己，很緊張，有時(shí)莫名很難過，有時(shí)控制不住自己的情緒，莫名和人吵架，我該怎么辦，

女 我最近也不知道怎么了，心情總控制不住，我會(huì)對(duì)著別人發(fā)火車，但是我發(fā)完火過后也會(huì)自己偷偷哭，我失眠了，我總覺得每天都一樣沒什么意思了，我總想把自己藏起來，我不想和別人聯(lián)系，我到底怎么了 (匿名)

女,20歲,我是一名大一的學(xué)生，我總感覺自己特別焦慮，總是失眠睡不著，上了大學(xué)之后越來越不愛和別人交際，有時(shí)候暴飲暴食，有時(shí)候什么也不想吃，睡不著就會(huì)胡思亂想。總是逞強(qiáng)但是心里很自卑，今年我遇到了我的男朋友，我們倆接觸一段時(shí)間開始交往，開始很好，后來慢慢的我開始焦慮心慌，看不見他我就會(huì)心慌，發(fā)自內(nèi)心的不信任他，總是猜想他做了什么，然后跟瘋了一樣質(zhì)問他，找他，他不回我電話或者信息我就覺得他肯定不喜歡我了，我就開始想哭。最近情況特別嚴(yán)重，我打了他，自己無法控制自己就是想要發(fā)泄，但是后來很后悔。尤其是知道他要去當(dāng)兵以后，我開始心慌，半夜睡不著覺，折騰他不讓他睡覺，我已經(jīng)哭了好幾天了，就是停不下來，一跟他說話或者看見他就流眼淚，看不見他也會(huì)暴躁懷疑。而且我不希望他交朋友，不管男的女的，我知道了會(huì)很暴躁。我這是怎么了。朋友說我已經(jīng)到達(dá)了一種病態(tài)的階段，我想知道我怎么了。 (匿名)

女 不知道為什么遇到一點(diǎn)事就會(huì)影響心情，甚至焦慮到睡不好，明明知道事情不大可還是控制不了，情緒會(huì)經(jīng)常被某件事情帶動(dòng)，真的很痛苦，不想繼續(xù)下去，希望哪位老師給點(diǎn)意見，謝謝

女 晚上兩三點(diǎn)才睡 甚至更晚 天一亮就醒了 明明很困 反反復(fù)復(fù)睡不著 沒有自己的朋友圈 一年多只有兩個(gè)真心朋友 在一起嘻嘻哈哈的 ，，，在她們面前什么都不管不顧 ，， 但對(duì)自己親人男朋友 卻不會(huì)，，，在老公面前很溫柔 還會(huì)害羞 總是擔(dān)心身邊的好朋友不要我 卻不知道怎么和人接觸， 男朋友帶我去見他家人，，朋友兄弟 我害羞的不敢說話，，她們覺得我q不好接觸 (匿名)

女 老師您好:我是上三八班的，感覺工作很壓抑，和同事之間的關(guān)系也很糟，就是在家也感覺很焦慮，就怕休息不好，影響工作，越是這樣越睡不好覺，感覺整天頭痛，很疲勞的，工作也做不好，和同事之間也因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，處理不好，我該怎么辦？在家的事情也做不好，求解答

女,非常缺乏自信心，感覺不能接受自己，怎么做才可以改變 (匿名)

女 女 身邊幾個(gè)玩得好的，經(jīng)常來往，可是一旦她們問起我的收入問題，為什么我總是特別慌張 (匿名)