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20173天前在線

2017-07-31 17:14:06

抱抱TA 回復

男怎么樣克服一上舞臺演出心里緊張和恐懼癥

0個擁抱 12條評論 449次閱讀

網友

心理咨詢師成都好的

2025-03-27 00:23:07

咨詢師王金波

您好！

2017-07-31 17:14:21

有什么辦法

咨詢師李風濤

您好，

2017-07-31 17:14:54

咨詢師許文慧

你好！

2017-07-31 17:16:25

咨詢師李鳳秋

您好！

2017-07-31 17:17:53

咨詢師崔銳

0 提前熟悉場地，多練習，多參加演出，時間久了就好了

2017-07-31 17:19:37

網友世界和我愛著你

臺下的人們，你們就是一群蘿卜

2017-07-31 17:19:59

咨詢師許文慧

你好！

2017-07-31 17:26:47

咨詢師周紅梅

你好

2017-07-31 17:30:04

網友

別把演出當演出，就當一個人的演練

2017-07-31 17:31:55

咨詢師李麗

您好帥哥，您多大了？

2017-07-31 17:32:42

咨詢師李亞輝

你好

2017-07-31 18:21:48

心理論壇

0個擁抱 25條評論 688次閱讀 3332天前

女我有很嚴重的社交恐懼癥，一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過，每次和男生說話都會很緊張很不自然，直到現在還是這樣。至于女生，雖然可以正常交談，但是每次和陌生人交談都會感覺很難受，有一種窒息的感覺，很累，結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數超過三個人的場景中正常交談，不敢發表自己的意見，有時候鼓起勇氣說了一句話，如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受，然后更加不敢說話。不僅如此，和家人之間的交流也存在很嚴重的問題，因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家，從那以后就開始自閉，從那以后就沒有和家人正常交流過，爸爸在十幾年間回來過幾次，但是由于缺乏交流，彼此之間就像陌生人一樣，尤其是媽媽，十幾年再見真的就像陌生人一樣，再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人，所以雖然他們回來一年了，感覺還是沒有任何改變。朋友也沒有幾個，而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說，怕她們覺得我很奇怪。可能現在她們都覺得我變開朗了，但是那都是我強撐的，我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發生什么改變，只是我強裝而已。有時候真的感覺很累，現在馬上就大二了，我還是這副樣子，我真怕以后會融入不了社會，其實我心里都清楚自己的問題來源，也知道有時候可能就是我多想了，但就是忍不住，不知道該如何解決。

0個擁抱 26條評論 1210次閱讀 3169天前

女干什么都沒勁對于還沒有確定的事，不知道如何下手

0個擁抱 25條評論 492次閱讀 2795天前

女我本來對tf算不上喜歡，但也不討厭，放了一個暑假，不知道怎么就特別喜歡他們，他們所有的視屏從頭看了一遍，只要有他們的畫面，我都會截屏，想起他們就會流淚，想讓自己變得更好去配得上他們，可是，這幾天心里想的都是他們，真的是無時無刻在想，可我馬上就高三了，所以，我想有什么辦法，能讓我心情鎮定下，不用因為他們三個而走神，致使成績下降？急急急

0個擁抱 11條評論 494次閱讀 2795天前

女想報復他，特別恨他怎么辦我們都結婚了

0個擁抱 18條評論 513次閱讀 2795天前

女,我今年，23了，出來五年了，也沒有談過戀愛，也不知道，為什么，感覺想的多

0個擁抱 13條評論 499次閱讀 2795天前

男婚外情，她喜歡我，我也喜歡她，可是明明知道是沒有未來的，但是就是忘不了，怎么辦，，

0個擁抱 29條評論 618次閱讀 2795天前

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