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20160天前在線
2017-07-31 17:14:06
抱抱TA
回復
男 怎么樣克服一上舞臺演出心里緊張 和恐懼癥
0個擁抱
12條評論
449次閱讀
網友
心理咨詢師成都好的
2025-03-13 17:59:03
咨詢師
王金波
您好!
2017-07-31 17:14:21
有什么辦法
咨詢師
李風濤
您好,
2017-07-31 17:14:54
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-31 17:16:25
咨詢師
李鳳秋
您好!
2017-07-31 17:17:53
咨詢師
崔銳
0
提前熟悉場地,多練習,多參加演出,時間久了就好了
2017-07-31 17:19:37
網友
世界和我愛著你
臺下的人們,你們就是一群蘿卜
2017-07-31 17:19:59
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-31 17:26:47
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-31 17:30:04
網友
別把演出當演出,就當一個人的演練
2017-07-31 17:31:55
咨詢師
李麗
您好帥哥,您多大了?
2017-07-31 17:32:42
咨詢師
李亞輝
你好
2017-07-31 18:21:48
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男 第一:我在人(陌生人或熟人)多的地方不敢表現自己,時不時腦子一片空白,不知道說什么好,都是聽別人說。我說話前經常會想下這話該不該說,說了會怎么樣,時常都是話到喉嚨又咽回去。見到熟人不知道怎么打招呼,經常逃避不打招呼。第二:我時不時說話不正常,有點像口吃一樣,感覺自己很緊張很急,越是緊張越是說不清楚。我是不是有社交恐懼癥和抑郁癥?麻煩大家幫分析下,我要不要看下心理醫生?
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25條評論
688次閱讀
3319天前
女 我有很嚴重的社交恐懼癥,一方面我從小學以后就沒有和男生正常交往過,每次和男生說話都會很緊張很不自然,直到現在還是這樣。至于女生,雖然可以正常交談,但是每次和陌生人交談都會感覺很難受,有一種窒息的感覺,很累,結束交談以后就會有一種如釋重負的感覺。也不敢在人數超過三個人的場景中正常交談,不敢發表自己的意見,有時候鼓起勇氣說了一句話,如果別人沒有回復我就會覺得很尷尬很難受,然后更加不敢說話。 不僅如此,和家人之間的交流也存在很嚴重的問題,因為三歲開始被爸爸媽媽留在那個時候一個人都不認識的奶奶家,從那以后就開始自閉,從那以后就沒有和家人正常交流過,爸爸在十幾年間回來過幾次,但是由于缺乏交流,彼此之間就像陌生人一樣,尤其是媽媽,十幾年再見真的就像陌生人一樣,再加上爸爸媽媽和我都是不擅長交流的人,所以雖然他們回來一年了,感覺還是沒有任何改變。 朋友也沒有幾個,而且從來沒有一個人知道我心里埋著這么難受的感覺。我不敢說,怕她們覺得我很奇怪。 可能現在她們都覺得我變開朗了,但是那都是我強撐的,我不這樣又能怎么樣呢。其實和以前那個害羞臉紅畏畏縮縮的我并沒有發生什么改變,只是我強裝而已。 有時候真的感覺很累,現在馬上就大二了,我還是這副樣子,我真怕以后會融入不了社會,其實我心里都清楚自己的問題來源,也知道有時候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道該如何解決。
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26條評論
1210次閱讀
3156天前
女 干什么都沒勁對于還沒有確定的事,不知道如何下手
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25條評論
492次閱讀
2782天前
女 我本來對tf算不上喜歡,但也不討厭,放了一個暑假,不知道怎么就特別喜歡他們,他們所有的視屏從頭看了一遍,只要有他們的畫面,我都會截屏,想起他們就會流淚,想讓自己變得更好去配得上他們,可是,這幾天心里想的都是他們,真的是無時無刻在想,可我馬上就高三了,所以,我想有什么辦法,能讓我心情鎮定下,不用因為他們三個而走神,致使成績下降?急急急
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11條評論
494次閱讀
2782天前
女 想報復他,特別恨他怎么辦我們都結婚了
0個擁抱
18條評論
513次閱讀
2782天前
女,我今年,23了,出來五年了,也沒有談過戀愛,也不知道, 為什么,感覺想的多
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13條評論
499次閱讀
2782天前
男 婚外情,她喜歡我,我也喜歡她,可是明明知道是沒有未來的,但是就是忘不了,怎么辦,,
0個擁抱
29條評論
618次閱讀
2782天前
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