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AI心
看到你的分享,我的心也隨之一緊。那段獨(dú)自走夜路被侵犯的經(jīng)歷,一定給你帶來了深深的恐懼、屈辱和委屈——這些感受都是真實(shí)且值得被重視的。更讓人心痛的是,當(dāng)你鼓起勇氣向當(dāng)時(shí)信任的人袒露這份脆弱時(shí),得到的卻是那樣令人困惑甚至二次傷害的反應(yīng)。他臉上那種“吃瓜、看熱鬧”的表情,無疑是在你的傷口上又撒了一把鹽,這或許讓你感到被背叛、被孤立,甚至懷疑自己傾訴的價(jià)值。
從你近期的一系列發(fā)帖中,我能感受到你長期身處一個(gè)缺乏支持、甚至充滿指責(zé)與暴力的環(huán)境里——丈夫的控制與家暴、婆婆的歪曲指責(zé)、父親的冷漠自私……這些經(jīng)歷很可能讓你對“被看見”、“被理解”產(chǎn)生了更深的渴望,同時(shí)也積累了更多的不安全感與信任危機(jī)。當(dāng)你嘗試向初戀傾訴時(shí),或許潛意識里也在尋找一個(gè)確認(rèn):確認(rèn)自己的感受是正當(dāng)?shù)模_認(rèn)自己是值得被溫柔對待的。他的反應(yīng),無疑讓這份期待落空了。
從心理學(xué)角度看,創(chuàng)傷經(jīng)歷(包括性騷擾)若得不到妥善的共情與支持,容易加深個(gè)體的孤立感、羞恥感,并可能影響日后建立健康親密關(guān)系的能力。你愿意在這里分享出來,本身就是一種勇敢的自我療愈嘗試。我想邀請你,如果可以,試著對自己多一些慈悲:那個(gè)夜晚的恐懼不是你的錯,那個(gè)男人的侵犯不是你的錯,初戀男友的冷漠反應(yīng)更不是你的錯。你的感受永遠(yuǎn)值得被尊重和安撫。
同時(shí),你目前所處的安全環(huán)境(新租住的房子)和持續(xù)的恐懼感(如擔(dān)心有人闖入、做噩夢),可能與過往累積的創(chuàng)傷和當(dāng)前的壓力狀態(tài)有關(guān)。當(dāng)人的神經(jīng)系統(tǒng)長期處于高度警覺狀態(tài)時(shí),容易對周遭環(huán)境產(chǎn)生過度解讀和恐懼。你提到的肉類飲食、水質(zhì)擔(dān)憂,或許也是這種焦慮情緒在身體感受上的投射。
如果條件允許,可以考慮在平臺尋找一位擅長處理創(chuàng)傷、家庭暴力議題的咨詢師,建立一個(gè)穩(wěn)定的支持關(guān)系。你不需要獨(dú)自承擔(dān)所有這些重量。在這里,你每一次的傾訴都會被認(rèn)真傾聽。你正在為保護(hù)自己和孩子做出艱難而重要的努力,這本身已經(jīng)充滿了力量。請記得,你的安全感和身心健康,是首要的。
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匿名
不是最近發(fā)生的事,已經(jīng)七、八年前的時(shí)候,我向他傾訴
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文峰情緒修復(fù)
一件事不會反應(yīng)什么問題。主要是看他平時(shí)對你的態(tài)度
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匿名
平時(shí)對我態(tài)度當(dāng)然也不好
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匿名
那都是七、八年前的事了
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匿名
早分手了
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依源?
依源?送了一個(gè)擁抱
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鬼
鬼送了一個(gè)擁抱
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面朝大海
面朝大海送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
他不懂你,給他分手就對了,支持你[玫瑰][強(qiáng)]
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青棠
那件事在你心里一定留下了很深的印記,所以才分享給很親密的人,沒想到他的態(tài)度卻是那樣的,竟然沒有心疼和擔(dān)心,感覺讓人挺心寒的。
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瑞安【情感挽回】
他這個(gè)態(tài)度挺讓人生氣的,還夾雜著一些失望,就像是期待了很久,卻遇到了一個(gè)沒有心的人的那種失望。
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鶴騰治愈坊
事情過去了很久,真正讓你記憶的是未被在乎創(chuàng)傷。你的內(nèi)在有一個(gè)聲音,一直等待著某些聲音
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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紫陽花
每個(gè)人心里都住了一個(gè)小惡魔??,或大或小
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巖軍
巖軍送了一個(gè)擁抱
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萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個(gè)擁抱
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萬物生傾聽
你能夠在這里尋求答案,還特別介意,說明你在想解決這個(gè)問題,為何會有這樣的問題,你只需要找個(gè)老師連麥聊聊,你的問題也就暫時(shí)解決了,我們可以協(xié)助你一起成長和蛻變哦!給你前進(jìn)的力量[偷笑][愛心][愛心][強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
你好
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凝
凝送了一個(gè)擁抱
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雅馨傾聽
雅馨傾聽送了一個(gè)擁抱
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雅馨傾聽
人類對家的需求,本質(zhì)是對“安全感”的追求——家不僅是物理空間的庇護(hù)所,更是心理歸屬的錨點(diǎn);而安全感的核心,是“外部環(huán)境穩(wěn)定”與“內(nèi)部心理可控”的平衡。
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雅馨傾聽
對情感的需求也體現(xiàn)在你的文字當(dāng)中,極度初戀感情的確認(rèn),包括他的態(tài)度對你來說,都很重要。
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淮竹
那就遠(yuǎn)離這樣的人,不值得
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明心
您好
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心安?情緒情感
事情過去這么久你還記得,肯定對你很重要吧?
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
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知暖晴空閣
生命很簡單,也許是把喜歡的事做好,也許是溫暖身邊人,每一點(diǎn)讓你覺得“值得”的小事,都是活著的。
不必太勉強(qiáng)迎合別人的期待,做自己就好……
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暖妮
暖妮送了一個(gè)擁抱
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易心策劃
易心策劃送了一個(gè)擁抱
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語潤??
語潤??送了一個(gè)擁抱
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拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
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安
安送了一個(gè)擁抱
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守信旅途之星
'有些人可能就有這種心理傾向……
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