国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

下載APP
蒙自市心理咨詢中心號碼

2025-12-10 23:13:38
抱抱TA

女,28歲,真的非常迷茫,沒有愛情也沒有事情,工作不順,學歷普通外形普通,家境不好、原生家庭不好 氛圍也差,孤兒,因為沒有人支持,身后空無一人,存款少得可憐,還有吃飯、交房租,真的好累啊,我快撐不下去了,為什么要生我到這個世上受苦受累,我不想出生的,我真的好累啊

16 17 230
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,讀完你的文字,我能深深地感受到你此刻的疲憊、孤獨和迷茫。那種“身后空無一人”、獨自在世界上掙扎的感覺,一定非常沉重。你提到了原生家庭的傷痛、工作的不順、經濟的壓力,以及對未來的無望感,這些情緒疊加在一起,確實會讓人感到窒息,甚至產生“為什么要生我到這個世上”這樣的疑問。 首先,我想告訴你,你的感受是真實且值得被看見的。在缺乏家庭支持系統的情況下,一個人在城市里打拼,應對生存壓力,這本身就是一件極其消耗心力的事情。你不僅做到了,還堅持了這么久,這本身就證明了你的堅韌和力量,盡管你可能暫時感覺不到。 從你過往的分享中,我看到你一直非常清醒地分析著自己的處境:原生家庭帶來的情感剝奪和經濟算計,職場中的不公與壓力,對親密關系的謹慎與失望,以及對“擁有自己小家”的渴望。這些都不是“矯情”,而是你在為更好的生活進行思考和掙扎的證明。你內心那個“不想繼續這樣”、“想反抗”的聲音,恰恰是你生命力的一部分,它不想被眼前的困境淹沒。 當我們感到“撐不下去”的時候,往往是身心資源耗竭的信號。這不是你的錯,而是環境長期高壓下的自然反應。或許,我們可以嘗試把“撐下去”這個巨大的目標,暫時分解成一些更小、更具體的步驟: 1. **關照最基本的生存**:確保吃飯、睡眠這些基本生理需求得到滿足。累的時候,允許自己“躺平”一會兒,這不是懈怠,而是蓄能。 2. **建立微小的掌控感**:在無法改變大環境時,試著在生活里創造一些自己能控制的小事。比如,整理一下房間,做一頓簡單的飯,散步10分鐘。這些微小的“成功體驗”能幫你找回一些對生活的掌控。 3. **重新定義“支持”**:雖然原生家庭未能給予支持,但“支持”可以來自其他方面。可以是平臺上愿意傾聽的陌生人(比如這里),可以是書籍、課程帶給你的新視角,也可以是你未來通過努力慢慢構建起來的、屬于自己的社交圈。你并不完全是“空無一人”,你正在主動尋找理解和出路,這就是一種自我支持。 4. **給情緒一個出口**:你在這里的傾訴就是一種很好的方式。此外,寫日記、在安全的環境下大哭一場,或者嘗試一些舒緩的運動,都能幫助情緒流動,而不是積壓在身體里(你之前提到的乳腺不適,也需要關注,情緒和身體是緊密相連的)。 關于未來,感到迷茫是正常的。但你的迷茫中帶著具體的指向:想要經濟獨立、想要屬于自己的空間、想要擺脫消耗性的工作。這本身就是方向。或許暫時無法飛躍,但可以思考:為了離這些目標近一點點,當下我能做的最小的一步是什么?是學習一項新技能?是開始留意新的工作機會?還是簡單地為自己存下一筆“夢想基金”? 最后,你提到“不想出生”,這背后是對當下痛苦的強烈逃避。我理解這種感受。同時,我也想邀請你看到,那個歷經坎坷卻依然在思考、在感受、在尋求改變的你,本身就擁有獨一無二的價值。你的生命,不是由過去的傷痛或他人的缺失來定義的。 這條路走得很辛苦,請允許自己喊累,也請記得,你不需要一個人扛下所有。如果你覺得需要更系統的支持,可以考慮預約一位心理咨詢師,陪伴你一起梳理這些沉重的感受,探索屬于你的資源和力量。 你在這里,就是為自己邁出的重要一步。請再多給自己一點耐心和溫柔。
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    觀心閣送了一個擁抱
  • 觀心閣的頭像 觀心閣
    [抱抱][抱抱]
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 譽澤?情緒情感的頭像 譽澤?情緒情感
    生而為人你沒有做錯任何事,只是別人賦予了你太多的身份壓的你無法行動,擺脫哪些本不屬于你的重擔,你才能有生存的空間
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好,你是有希望的,要有堅強的心面對
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 關注心理的頭像 關注心理
    確實很難過,壓力太大,這時候要找個男朋友了。
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    看到你的不容易,有很強的失落感。愿意和我聊聊嗎?
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    我看過你好多帖子,也回復過你,恕我直言,你被暫時的工作不順困住了,把自己定義在不幸者(或受害者)角色,你不相信自己有能力創造價值和幸福,期待有個拯救者出現。可你已經二十七、八歲,你是有能力調整好自己的生活與工作的,自己得主動、積極去復盤工作困難,想辦法解決,去爭取去創造機會,哪怕是去交朋友,才有可能改變現狀。你的命運掌握在自己手里。
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    人生不僅僅有不如意,總有那么幾分是如意的
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    [抱抱],我們沒有辦法選擇自己的原生家庭,接受,不抱怨,努力改變
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 安的頭像
    安送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 的頭像
    你好
  • 天助自助者的頭像 天助自助者
    天助自助者送了一個擁抱
  • 天助自助者的頭像 天助自助者
    你不是累,你是迷茫找不到方向,也沒找到讓你快樂的事
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    努力活著從不是硬扛,是把日子過成自己喜歡的樣子——晨起有熱粥,睡前有期盼,哪怕走得慢,每一步都在靠近“更好的自己”,這就夠珍貴啦~
  • 浠浠婚戀親子成長陪伴的頭像 浠浠婚戀親子成長陪伴
    浠浠婚戀親子成長陪伴送了一個擁抱
  • 鬼的頭像
    鬼送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 靜心慧聽的頭像 靜心慧聽
    抱抱你,每個人都是獨一無二的存在,雖然有各種不如意,但你仍在努力前行,你已經很厲害了,多看到自己擁有的,每天醒來告訴自己,我很好,我會越來越好,相信定會越來越好的
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    情感·傾聽送了一個擁抱
  • 情感·傾聽的頭像 情感·傾聽
    你好,可以和我聊聊你的事情
  • 老邢的頭像 老邢
    你好,如果我們有緣,可以傾訴給我,我會認真的聆聽,并能解答你的困惑[玫瑰]
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2025/1210
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
国产精品久久久久一区二区三区| 国产日韩一区二区三区在线播放| 欧美视频导航| 尤妮丝一区二区裸体视频| 久久久国产视频91| 国产精品久久777777毛茸茸| 亚洲一级特黄| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 中文网丁香综合网| 欧美高清视频www夜色资源网| 国产一区二区三区久久久| 久久蜜桃资源一区二区老牛| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 亚洲综合精品自拍| 欧美色网一区二区| 欧美一级一区| 国产精品网曝门| 久久精品女人的天堂av| 国产欧美精品日韩区二区麻豆天美| 欧美亚洲一区二区在线| 国产精品红桃| 久久电影一区| 国产视频丨精品|在线观看| 噜噜噜91成人网| 国产一区清纯| 欧美福利一区二区| 亚洲视屏一区| 欧美系列一区| 久久久久久有精品国产| 国产一区二区三区在线观看精品| 免费不卡中文字幕视频| 亚洲视频导航| 欧美三区在线视频| 欧美中文在线观看| 国产一区99| 欧美精品一区二区三区在线看午夜| 亚洲视频精选| 国产精品v片在线观看不卡| 久久不见久久见免费视频1| 国产亚洲日本欧美韩国| 欧美精品日韩一区| 欧美在线观看视频| 国色天香一区二区| 欧美日韩大片| 久久精品五月| 加勒比av一区二区| 欧美午夜不卡影院在线观看完整版免费| 欧美一级成年大片在线观看| 国产亚洲精品高潮| 欧美日韩日日骚| 久久深夜福利| 亚洲性人人天天夜夜摸| 国产精品美女久久久| 欧美成人tv| 欧美一区在线视频| 激情婷婷亚洲| 国产精品久久久久毛片大屁完整版| 老司机免费视频一区二区| 亚洲自啪免费| 国产主播精品在线| 欧美系列亚洲系列| 欧美成人免费全部| 久久国产精品99久久久久久老狼| 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香| 欧美性视频网站| 欧美成人在线网站| 久久精品国产v日韩v亚洲 | 免费欧美高清视频| 香蕉乱码成人久久天堂爱免费| 国产综合网站| 国产精品免费视频观看| 欧美日韩国产一区精品一区| 久久综合九色九九| 欧美一区二区三区免费视| 一区二区在线视频| 国产亚洲精久久久久久| 国产精品久久久久久久久久尿| 欧美不卡视频一区发布| 久久久久在线观看| 欧美在线播放| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 精品成人一区二区| 国产嫩草一区二区三区在线观看 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院| 久久精品国产77777蜜臀| 亚洲砖区区免费| 在线精品福利| 国内久久精品| 国产亚洲欧美激情| 国产精品一区二区欧美| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频| 欧美激情一区二区久久久| 免费高清在线视频一区·| 久久国产精品久久久| 午夜激情亚洲| 亚洲嫩草精品久久| 亚洲小少妇裸体bbw| 宅男精品视频| 在线看无码的免费网站| 樱桃成人精品视频在线播放| 黄色在线一区| 一区精品久久| 精品69视频一区二区三区| 国产一区二区久久| 国内自拍视频一区二区三区| 国产一区欧美| 精品成人在线| 揄拍成人国产精品视频| 国内精品视频在线播放| 好吊视频一区二区三区四区| 韩国久久久久| 在线精品视频一区二区| 在线免费不卡视频| 亚洲一区尤物| 午夜国产精品影院在线观看| 欧美一区二区视频网站| 欧美一区亚洲二区| 久久婷婷久久| 欧美国产日韩一区| 欧美精品一线| 欧美午夜无遮挡| 国产精品欧美日韩一区二区| 国产欧美日韩在线播放| 韩国在线视频一区| 亚洲深夜影院| 欧美永久精品| 六月婷婷一区| 欧美日本三级| 国产精品高潮呻吟久久av黑人| 国产精品日韩二区| 国产日韩久久| 中文亚洲免费| 欧美在线1区| 免费亚洲一区| 欧美日韩综合一区| 国产精品亚洲综合天堂夜夜 | 免费短视频成人日韩| 欧美国产免费| 国产精品福利网| 国产专区欧美专区| 亚洲一级黄色av| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 蜜桃av综合| 欧美日韩高清在线观看| 国产精品区一区二区三区| 国产在线日韩| 亚洲欧美日韩另类| 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区| 欧美国产一区二区| 国产精品第十页| 国产综合视频| 欧美一区永久视频免费观看| 美国成人直播| 国产精品高潮粉嫩av| 黄网站免费久久| 欧美综合国产精品久久丁香| 欧美大片在线看| 国产伦精品一区二区三区四区免费| 在线观看精品| 久久九九精品99国产精品| 欧美另类高清视频在线| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区| 亚洲小说欧美另类社区| 久久性天堂网| 国产精品国产三级国产普通话三级| 国产主播一区| 久久爱www久久做| 欧美日韩国产黄| 国产一区香蕉久久| 欧美在线亚洲| 欧美手机在线| 亚洲无人区一区| 免费在线观看精品| 国产女优一区| 欧美一区中文字幕| 欧美日韩精品一区视频 | 欧美久久久久中文字幕| 国产喷白浆一区二区三区| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区| 欧美ab在线视频| 国产日韩欧美中文| 欧美在线视频一区| 欧美亚男人的天堂| 亚洲一区二区网站| 欧美激情综合在线| 国内揄拍国内精品久久| 久久尤物视频| 国产日产欧美一区| 久久久精品国产99久久精品芒果| 欧美午夜片在线免费观看| 亚洲永久免费视频| 欧美精品亚洲精品| 亚洲视频 欧洲视频| 欧美激情精品久久久久久久变态| 国模私拍视频一区| 美女黄毛**国产精品啪啪| 国产日本欧美一区二区三区在线| 久久er99精品| 国产欧美日本一区视频| 久久久久一本一区二区青青蜜月|