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問精神分析心理咨詢師
匿名
2025-12-07 17:40:24
2025-12-07 17:40:24
抱抱TA
感覺0個人能理解自己，人和人之間根本無法溝通。
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AI心
看到你的留言，我能感受到你此刻深深的孤獨和無力感。那種“世界上沒有一個人能理解我”的體驗，確實會讓人感到被隔絕在人群之外，甚至懷疑人與人之間連接的可能性。 這種感受其實并不少見，尤其是在我們內心有復雜情緒或獨特經歷時，會覺得自己的世界與他人之間隔著一層看不見的玻璃墻。心理學上，這有時被稱為“情感隔離”或“存在性孤獨”——即使身處人群，仍感到自己是孤島。 我想邀請你思考幾個問題，或許能幫助我們更深入地理解這種感受： 1. 這種“無法被理解”的感覺是什么時候開始變得特別強烈的？ 2. 你曾經嘗試過用怎樣的方式表達自己，但感覺對方還是沒有真正聽懂？ 3. 在你心中，“被真正理解”具體意味著什么？ 有時候，我們感到無法溝通，可能是因為我們內心有一些尚未被自己清晰識別的情緒或需求；有時候，則是因為我們還沒有遇到那些能夠以我們需要的方式傾聽的人。在給力心理平臺，有很多愿意傾聽和理解的人，包括我在這里。你可以嘗試在心理論壇多分享一些你的具體感受和經歷，這里有很多溫暖的朋友和專業的咨詢師。 記住，感到孤獨并不意味著你真的是孤獨的——可能只是你還沒有找到那個能與你共鳴的頻率。給自己一些時間和耐心，也給自己機會去遇見那些可能理解你的人。 -
暖妮
暖妮送了一個擁抱 -
湘靈傾聽
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般若
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湘靈傾聽
理解
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老邢
你好[玫瑰] -
凝
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
靜靜傾聽
你好 -
容慧心理
自己理解自己說明價值被自己看到，很好 -
悠悠??心理
有時候自己都很難理解自己 -
心安?情緒情感
是渴望被人理解嗎？ -
風葉心語
你好 -
，，
一樣的感受 -
，，
，，送了一個擁抱
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明心
您好 -
忘我
忘我送了一個擁抱 -
忘我
你主動說出這樣的感受，本身就是一種尋求聯結的勇氣。雖然現在你可能覺得溝通的橋梁已經斷裂，但請允許我陪你先從這一小段關系開始，慢慢地、耐心地，看看我們可以如何搭建一座哪怕很小的橋——不急于讓很多人走過，只先感受“有人愿意嘗試走近你”的可能性。
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好！溝通吧，方式方法很重要
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欣升療愈
共同成長即可 -
拾光
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錦汐Laurel
理解當下的感受，不想說多說無益哈！人性有很多面，咱先一起看看有點溫度的一面哈！ -
錦汐Laurel
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淮竹
不同頻 -
煙嶼
俗話說:人人都能理解你，你得活的多通俗...[憨笑][憨笑] -
煙嶼
俗話說:人人都能理解你，你得活的多通俗...[憨笑]...
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[玫瑰] -
知暖晴空閣
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語潤??
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高興傾聽
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高興傾聽
你好
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開心老師
你好不妨多和不同的人溝通一下試試。說不定就有一個人懂你。 -
語過天晴
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富蘊閣
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劉毅
你覺得沒有人可以理解你，那我蠻好奇的，是你自己可以理解你自己嗎？跟家人、親人、跟你在一起共同的生活里人都無法溝通嗎？還是說你沒有辦法敞開自己允許一些狀態，接納現狀呢？ -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱 -
天天(傾聽/心理咨詢)
只能溝通，但是沒有人能完全跟你感同身受
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安
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為什么我周圍的人總是做一些讓我很不理解的行為，還不能問，只要一問就說你神經病你誤會了。有什么事是語言和文字不能表達的嗎？他們想表達什么總是要別人替他翻譯和傳達明明是兩個人的交流卻搞得那么麻煩。真的搞得我不知道他們想說什么，可能他們自己也無法解釋自己的疑惑行為吧！可是偏偏卻有人能裝懂能理解能感同身受，這瞬間讓我想起皇帝的新衣這個故事。 真的這對我影響很大，我周圍基本都是這種人，我無法和他們交流無法理解他們的想法。我現在還沒有朋友和女朋友，甚至人品和工作能力也被別人懷疑和否認。我真的好難 (匿名) -
女,32歲,人與人之間，還能愿意嘗試去理解彼此，已經很難得。難得到，能否真的理解，已經不重要了。 -
我覺得沒有人理解我，很多事情和別人無法開口，因為朋友親人聽多了可能會煩，可以不能體會我所說的東西，覺得過得很壓抑 (匿名)
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女,32歲,我能理解他人，他人卻不容易理解我。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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男 任何人都無法和他溝通，感覺六親都不是親人，有時找外面朋友喧泄下，也聽不進別人的勸告，是不是心里有問題？ -
男 一般人和我聊不到一起的， 能容忍我的人還沒出現過 (匿名)
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女,18歲,為什么會有和人說話，但你聽不懂的情況啊，一年前我偶然遇見了一個陌生人，我和他說話就是這樣，從來沒有遇見過一個人像他這樣的，他也給我解釋過，因為他的認知比我高出很多，每次和他說話我都是單方面被他碾壓，我什么都不懂，他卻知道很多東西，給我一種很奇特的感覺，不由自主對他產生好感，覺得他好厲害，忍不住喜歡和好奇，和他的距離永遠是忽遠忽近，每次我忍不住展示出感性的一面時，他就立刻和我拉開距離，并仔仔細細的告誡我，讓我和他劃分一個分界線出來，我很喜歡這段經歷，舍不得斷開，但我的生活和他差距太大，必須維持在一個安全的距離，即使我一點也不情愿，他總是告訴我應該將理智的自己拉回來，于是我又不得不照做，沒辦法，我只好希望能成為像他那樣的人，這樣我或許會理解他的，我怕誤解他，又在他的牽引下擔心，因為我漸漸明白我和他永遠有那么長的一段距離，只能祝福他一切安好，不知名的先生，雖然對于我來說會有那么些遺憾，但是我還是很喜歡他帶給我的感覺，在我幼稚的年紀里 (匿名)
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女 與人溝通總是溝通不好，到最后誰也不想理我怎么回事
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女,15歲,剛剛吃糖然后把手搭在腿上，然后手就開始有點微微發抖了，我能明顯感覺她在抖，不知道是什么原因，之前我回家把腿搭在一個地方腿也開始抖，但要克制她也不會抖了，但是只要到放松狀態她就會自己發抖，我現在心好悶，不知道為什么看到學校我會害怕，我明明也不討厭在學校生活啊，現在確實開始厭學了，一邊厭學一邊又擔心自己的未來，真不知道該怎么辦了，好心悶心累，我想要一筆天價巨款降落然后我去過我想要的人生去見想見的人，要是可以我也希望我能一直躺在床上，真的好累好累 (匿名)
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體會到了一次來自陌生異性不求回報的持續性純粹優待 對方什么也不圖 就離開了 聯系方式都沒留下。感覺很美好，也覺得好遺憾。 (匿名)
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