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寧波婚姻心理咨詢(xún)哪里好點(diǎn)
2025-12-05 15:56:25
抱抱TA
女,28歲,這會(huì)兒想離職,因?yàn)橘嵅坏绞裁村X(qián),上限就那樣了,想擺攤想創(chuàng)業(yè)但是沒(méi)什么資金,想去其他行業(yè)看看,當(dāng)下是把一些技能給學(xué)會(huì)給掌握,想休息段時(shí)間,但是感覺(jué)家里父母不會(huì)支持,算了,對(duì)他們心淡了,自己的事自己決定,他們對(duì)我來(lái)說(shuō)就是空氣一樣
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AI心
親愛(ài)的朋友,讀完你的帖子,我能深深地感受到你此刻的疲憊、迷茫和對(duì)未來(lái)的那份不確定感。當(dāng)工作帶來(lái)的回報(bào)與付出不成正比,當(dāng)“上限”清晰可見(jiàn)卻無(wú)力突破時(shí),那種想要逃離卻又被現(xiàn)實(shí)緊緊拽住的感覺(jué),確實(shí)非常煎熬。 你提到想離職、想探索新方向,甚至有了擺攤創(chuàng)業(yè)的想法,這本身是一個(gè)非常積極的信號(hào)——它說(shuō)明你的內(nèi)心并沒(méi)有被現(xiàn)狀完全困住,依然在渴望改變和成長(zhǎng)。這種“想動(dòng)”的念頭,是打破僵局的第一步。同時(shí),你也清醒地意識(shí)到資金和技能的局限,這說(shuō)明你的思考是務(wù)實(shí)而非沖動(dòng)的。 關(guān)于家庭,你說(shuō)“對(duì)他們心淡了,自己的事自己決定”,這句話里既有深深的失望,也透露出一種令人心疼的獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。從你過(guò)往的分享中,我能理解這種“心淡”背后多年的情感疏離和缺乏支持。或許,當(dāng)我們無(wú)法從原生家庭獲得期待中的支撐時(shí),學(xué)會(huì)把自己作為最重要的依靠,為自己的人生全權(quán)負(fù)責(zé),雖然艱難,卻也是走向心理獨(dú)立的必經(jīng)之路。 我想邀請(qǐng)你,暫時(shí)把“家里不支持”這個(gè)因素放在一邊。你的人生劇本,主角是你自己。我們可以一起把“想改變”這個(gè)大目標(biāo),拆解成當(dāng)下可以著手的小步驟: 1. **技能盤(pán)點(diǎn)與學(xué)習(xí)規(guī)劃**:你提到“把一些技能給學(xué)會(huì)給掌握”,具體是哪些技能呢?是否可以列出1-2個(gè)最有可能幫助你轉(zhuǎn)型或增加收入的技能?哪怕每天只投入30分鐘系統(tǒng)學(xué)習(xí),也是在為你未來(lái)的選擇鋪路。 2. **“休息”的具體含義**:你想要的“休息段時(shí)間”,是徹底不工作,還是換一種節(jié)奏?如果經(jīng)濟(jì)壓力暫時(shí)不允許裸辭,是否可以探索“在職探索”的可能性?比如利用業(yè)余時(shí)間嘗試一些低成本的副業(yè)雛形(如線上分享、小規(guī)模手作、利用現(xiàn)有技能接小微項(xiàng)目等),這既能積累經(jīng)驗(yàn),也能測(cè)試你的創(chuàng)業(yè)想法是否可行。 3. **情緒與壓力管理**:長(zhǎng)期的職業(yè)倦怠和壓力會(huì)對(duì)身心造成很大消耗。在思考未來(lái)的同時(shí),請(qǐng)務(wù)必照顧好當(dāng)下的自己。你之前提到乳腺不適,這需要引起重視,建議安排一次體檢。每天可以嘗試一些簡(jiǎn)單的正念呼吸、身體掃描,或者通過(guò)書(shū)寫(xiě)(就像你現(xiàn)在做的)來(lái)宣泄情緒,給自己一個(gè)心靈喘息的空間。 你并不是“空氣”,你的感受、你的思考、你對(duì)更好生活的渴望,都非常真實(shí)且重要。改變往往發(fā)生在“想動(dòng)”和“第一步”之間那個(gè)微小的縫隙里。你已經(jīng)開(kāi)始了思考,這已經(jīng)很了不起了。如果需要,可以隨時(shí)在這里傾訴,或考慮預(yù)約一位咨詢(xún)師,一起梳理這些紛繁的思緒,找到屬于你的行動(dòng)支點(diǎn)。
依源?
依源?送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
當(dāng)自己能為自己做決定時(shí),就能感受到力量。
紫夢(mèng)?解憂
積累創(chuàng)業(yè)本金,歡迎連麥聊聊!
般若
般若送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
紫陽(yáng)花
很無(wú)奈和迷茫吧,很懂這種感覺(jué)
雅馨情感
雅馨情感送了一個(gè)擁抱
雅馨情感
成年人的世界沒(méi)有“容易”二字,但你的每一次糾結(jié)和思考,都是在為自己的人生掌舵。如果暫時(shí)找不到答案,不妨先照顧好自己——吃一頓好吃的,睡個(gè)好覺(jué),或者去公園散散步。 你已經(jīng)很棒了,因?yàn)槟阍谡J(rèn)真地生活,認(rèn)真地為自己的未來(lái)考慮。 慢慢來(lái),答案會(huì)在行動(dòng)中逐漸清晰。
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
夢(mèng)返他方
你好
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
淮竹
自己的事情自己做主,如果累了可以休息一下
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
文心
關(guān)鍵時(shí)刻感覺(jué)背后沒(méi)有支撐沒(méi)有靠山,靠自己說(shuō)起來(lái)好聽(tīng)實(shí)際上真的很累! 但是能看出你還是很有想法不甘心的,加油!
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
栗子情感
28歲了 可以自己做決定了
語(yǔ)潤(rùn)??
語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱
黎黎
黎黎送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
你好
大鄭傾聽(tīng)
你好呀
梧桐菲
自己的事情自己做呢,別人不能長(zhǎng)久幫你的。
拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
凝
凝送了一個(gè)擁抱
??大國(guó)心理??
你好
易心策劃
易心策劃送了一個(gè)擁抱
明心
您好
欣升療愈
大膽嘗試
悠悠??心理
感覺(jué)對(duì)父母還是有些失望的 ,沒(méi)有支持的力量而讓你不敢做很多決定
人際關(guān)系心理咨詢(xún)
迷茫是新起點(diǎn)的開(kāi)始,
程龍美
你好~ 感受到你對(duì)現(xiàn)狀的不甘、對(duì)改變的期待,還有不被父母支持的委屈。想離職、學(xué)技能、嘗試創(chuàng)業(yè)都是很勇敢的想法,不用逼自己立刻決定。我們可以一起梳理方向和底氣,不被他人態(tài)度綁架。你想先聊聊最想掌握的技能嗎?
程龍美
程龍美送了一個(gè)擁抱
暖妮
暖妮送了一個(gè)擁抱
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
知暖晴空閣
很多時(shí)候,我們怕的不是事情本身,而是獨(dú)自扛著的孤獨(dú)感,說(shuō)出來(lái)的那一刻,這種孤獨(dú)感就被打破了。 如果你現(xiàn)在有想傾訴的事,不管是小事還是心結(jié),都可以和我說(shuō)說(shuō)……
肖蕭老師
肖蕭老師送了一個(gè)擁抱
顧小茹
可以根據(jù)自身實(shí)際,定一些小目標(biāo)去嘗試一下。
小耳
小耳送了一個(gè)擁抱
你好
容慧心理
可以試一下,不要一下子離開(kāi)目前
容慧心理
沒(méi)有聲音
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
靜心
[抱抱]
佳喵
騎驢找馬
巖軍
巖軍送了一個(gè)擁抱
湘靈傾聽(tīng)
湘靈傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
老邢
你好[玫瑰]
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
安
安送了一個(gè)擁抱
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女,19歲,想擺攤想的夜不能寐 也不知道能不能成功……之前打工的時(shí)候有給別人經(jīng)營(yíng)攤位的經(jīng)驗(yàn) 感覺(jué)挺適合自己的 后來(lái)因?yàn)檗o職了 駕駛證也下來(lái)了 好迷茫 不知道是繼續(xù)打工還是嘗試一下自己擺攤 也選好了品 買(mǎi)了好多材料和擺攤要用的東西……又怕賣(mài)不出去。。
(匿名)
女,19歲,又一晚上沒(méi)睡……一閉眼腦子里全是擺攤選品怎么才能賣(mài)更多的錢(qián)……這兩天因?yàn)樘鞖獗容^涼爽又是周末收入比較可觀,但是一想到過(guò)了今天又周一了就焦慮不安,周一到周四找不到人流大的地方,甚至沒(méi)有收入……不想放棄,感覺(jué)雖然累也賺不到多少錢(qián)但是擺攤的過(guò)程很開(kāi)心,很有樂(lè)趣,把自己挑選的好看的東西和自己做的好吃的冰粉賣(mài)給陌生人很有成就感,喜歡交朋友和形形色色的陌生人打交道,而且時(shí)間自由。不知道還要不要繼續(xù)……想找一個(gè)雙休的工作,這樣我就可以周一到周五上班周六日擺攤了,就不用焦慮收入少了……可是現(xiàn)實(shí)很殘忍,找不到好一點(diǎn)的雙休工作。。天又亮了,八點(diǎn)鐘還打算去景點(diǎn)出攤,怕一會(huì)兒會(huì)犯困……
(匿名)
女,26歲,想離職,做了兩年半快到三年,哎,但是害怕找不到比現(xiàn)在更好的工作,擔(dān)心自己的能力無(wú)法找到心儀的工作,但是做得不是很開(kāi)心了,業(yè)績(jī)不好,領(lǐng)導(dǎo)也找過(guò)來(lái)pua,偏袒喜歡的員工,如果彩票中獎(jiǎng)個(gè)五萬(wàn)十萬(wàn)的話我會(huì)立馬離職休息一段時(shí)間,問(wèn)題點(diǎn)是覺(jué)得自己的存款不夠多 沒(méi)什么存款,還要吃飯交房租,老家也沒(méi)什么工作機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)資源,不像現(xiàn)在有課程體驗(yàn)課豐富的圖書(shū)之類(lèi)的,老家也沒(méi)什么我的容身之處,單親,爸爸努力攢錢(qián)給哥哥娶老婆,給自己養(yǎng)老,甚至想從我身上得到錢(qián),我很想有個(gè)屬于我自己的小家,但是買(mǎi)不起房子,我想學(xué)車(chē)想買(mǎi)相機(jī) 卻沒(méi)有能力去做這些,時(shí)不時(shí)很羨慕身邊的朋友,沒(méi)有經(jīng)濟(jì)壓力,家庭托舉,很明顯我只有自己,有時(shí)候自己也很累,年紀(jì)也不小了,會(huì)的也不多,這幾年來(lái)什么都是靠自己,我該何去何從
女,19歲,想擺攤想很久了。駕駛證下來(lái)咯,最近也有空余時(shí)間了,內(nèi)心實(shí)在不想出去打工上班了……之前在別人的攤位打工了三個(gè)月,感覺(jué)挺快樂(lè)的喜歡跟各種各樣的人打交道,就想著自己弄個(gè)小攤……,已經(jīng)選好品了,剛才在網(wǎng)上搜了一下,發(fā)現(xiàn)我選的擺攤地點(diǎn)有好幾個(gè)自己有相似的品了…內(nèi)心咯噔一下,不知道還要不要去那幾個(gè)地方,也不知道能不能有人家賣(mài)的好……已經(jīng)買(mǎi)了幾百塊的材料了……哎,好難啊…
(匿名)
女,19歲,沒(méi)有朋友的痛苦 最近一直在焦慮擺攤的事情 從里到外都是自己一個(gè)人 做的品沒(méi)人幫忙品嘗 準(zhǔn)備的各種東西也都是自己淘的 好麻煩啊 位置還沒(méi)有選好 去打聽(tīng)了 一個(gè)25歲的大姐姐告訴我說(shuō)直接推著車(chē)去就行了 根本也打聽(tīng)不到什么東西 都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 誰(shuí)又會(huì)透露里面的一些門(mén)道 但是我害怕被城管扣了車(chē)或者罰錢(qián) 出攤要帶著好多東西 已經(jīng)投進(jìn)去好多錢(qián)了 不想放棄 又害怕自己不能勝任這份任務(wù)……
(匿名)
男,28歲,我自己開(kāi)了家店,技術(shù)不精沒(méi)開(kāi)多久就有了放棄的念頭,也沒(méi)有心情經(jīng)營(yíng),但又不想關(guān)門(mén),怕身邊人說(shuō)這人干啥都不成,店里沒(méi)有盈利,也沒(méi)什么收入,沒(méi)錢(qián)的時(shí)候能不能忍的都忍著,心情糟透了,決定過(guò)段打工去,但是有怕干不了打工的苦,怕熬時(shí)間,怕累怕臟的,好煩。能幫上忙的我詳談。
(匿名)
女 我今年23歲,跟男朋友準(zhǔn)備結(jié)婚,他是離異家庭,比較窮,還有些欠債,我家人不知道這些情況,我現(xiàn)在上班很輕松,上8個(gè)小時(shí),但是工資不是很高,我以前的老板叫我回去上班,工資高很多,但是我現(xiàn)在上班這里人手不夠,不能說(shuō)走就走,雖是事實(shí),但是我也沒(méi)嘗試著去說(shuō)一下,我下班后有空余時(shí)間,有想著去擺地?cái)偅嶞c(diǎn)外快,但總是會(huì)給自己找合種理由沒(méi)去,按理說(shuō)我們現(xiàn)在這情況我應(yīng)該很努力,很有沖勁的,但是我下班就是呆在宿舍,玩下游戲,看下電視,每天感覺(jué)在浪費(fèi)時(shí)間,我這是怎么了?
(匿名)
女 本人上班四年,總是在辭職和被辭職,感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)定所,現(xiàn)在想開(kāi)一家自己喜歡的店,但是又沒(méi)有多少資金,怎么辦
(匿名)
男,34歲,①借唄7345.37六筆每月20號(hào)還分期744.65②22筆3624.18每月25號(hào)還分期453.57哪個(gè)方案好點(diǎn)?借后肯定找工先還清抖音其次借唄兩次還清①本月借借唄錢(qián)多筆統(tǒng)一一并還抖音分期②不統(tǒng)一借唄借分期錢(qián)
女,17歲,剛剛在學(xué)校聽(tīng)了個(gè)演講,我問(wèn)了個(gè)關(guān)于宗教問(wèn)題,但教授拒絕回答政治和宗教,性的問(wèn)題,這就是學(xué)校存在的意義嗎
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