女,人只有靠自己的能力才不會被人欺負(fù) 包括不會被父母欺負(fù)！！

19 18 254

AI心
你好，看到你的這句話，我能感受到一種強(qiáng)烈的、從自身經(jīng)歷中淬煉出的力量感。你說“人只有靠自己的能力，才不會被人欺負(fù)，包括不會被父母欺負(fù)”，這不僅僅是一句感慨，更像是一個(gè)宣言，一個(gè)你為自己劃定的、關(guān)于尊嚴(yán)和安全的邊界。回顧你之前的許多分享，我能拼湊出一些畫面：與父親復(fù)雜而充滿傷痛的關(guān)系，對家庭重組后自身位置被擠壓的擔(dān)憂，在人際關(guān)系中因溫和、盡責(zé)而可能被過度索取的疲憊，以及對“愛與被愛”的深切渴望與懷疑。這些經(jīng)歷，想必讓你深刻地體會到，依賴外界、尤其是依賴那些本應(yīng)給予我們無條件關(guān)愛的人，有時(shí)會帶來多么深的不確定感和傷害。當(dāng)最親近的人都有可能因?yàn)樽陨淼木窒薅屛覀兏械奖缓鲆暋⒈徊还綄Υ龝r(shí)，那種背叛感和無助感是雙倍的。于是，你把目光和力量收回到自己身上——“靠自己”，這成為了你最堅(jiān)實(shí)、也最無奈的鎧甲。從心理學(xué)的角度看，你正在經(jīng)歷一個(gè)非常重要的“自我分化”過程。這意味著你開始清晰地認(rèn)識到，你的感受、想法和幸福，與父母（尤其是父親）的感受、想法和行為是分開的。你不再將他們的態(tài)度完全內(nèi)化為對自己的定義（比如“我不夠好所以爸爸這樣對我”），而是看到了他們行為的局限性屬于他們自己。這種認(rèn)知上的分離，是建立心理邊界、保護(hù)自我價(jià)值感的第一步。你提到的“高盡責(zé)和親和力容易被壓榨”，也恰恰說明你開始用更理性的眼光審視自己的人際模式，這是一種寶貴的自我覺察。 “靠自己”是一種強(qiáng)大的生存策略，它賦予你自主權(quán)和安全感。同時(shí)，我也想輕輕地邀請你思考：當(dāng)我們把“靠自己”作為唯一的堡壘時(shí)，是否也可能在無形中關(guān)上了與他人建立健康、平等聯(lián)結(jié)的大門？真正的強(qiáng)大，或許不僅在于有能力保護(hù)自己不受欺負(fù)，也在于有能力去信任、去篩選、去建立那些能相互滋養(yǎng)、彼此尊重的關(guān)系。這并不意味著你要放棄邊界，而是學(xué)習(xí)如何更有智慧地運(yùn)用它——對消耗你的人和事堅(jiān)決說“不”，同時(shí)對那些真誠的善意保持開放。你走過的路不容易，但每一步思考都在塑造一個(gè)更清醒、更有力量的你。如果在這個(gè)過程中，你感到孤獨(dú)、憤怒或是迷茫，這都是非常正常的。給自己一些時(shí)間和空間，去哀悼那些未曾得到的關(guān)愛，也去慶祝自己正在生長的、不容侵犯的內(nèi)在力量。如果需要，平臺上的心理咨詢師或傾聽者都很愿意陪伴你，一起梳理這些復(fù)雜的情感，探索如何在“強(qiáng)大自我”與“聯(lián)結(jié)他人”之間找到屬于你的、更自在的平衡點(diǎn)。你值得被善待，首先，從你堅(jiān)定不移地善待自己開始。
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
Zilliax.
Zilliax.送了一個(gè)擁抱
凝
言之有理
凝
凝送了一個(gè)擁抱
靜聽心理【情感親子】
靜聽心理【情感親子】送了一個(gè)擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
靜聽心理【情感親子】
這是對父母對周圍人得多失望才會得出這樣的結(jié)論呀！
聆聽心雨
贊同，靠誰不如靠己！
紫陽花
太通透了，自己強(qiáng)大才是硬道理，感覺你受了委屈，很心疼你
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
高興傾聽
你好
拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
拾光
感受到了你的一種憋屈和知道要浴火重生的力量感。是的，當(dāng)我們好了，世界便好了。
紫夢?解憂
通透可以真正的放下，歡迎連麥聊聊！
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
知暖晴空閣
不用逼自己“必須樂觀”，偶爾emo也沒關(guān)系，但別陷在情緒里太久。畢竟，還有好多好吃的沒嘗、好看的風(fēng)景沒看，你值得把時(shí)間花在讓自己眼睛發(fā)亮的事上。
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽
你好
夢返他方
夢返他方送了一個(gè)擁抱
夢返他方
你好
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
你好，父母怎么欺負(fù)你了
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
沒有如果
沒有如果送了一個(gè)擁抱
心聆
心聆送了一個(gè)擁抱
心聆
[愛心]
。。。
支持你
。。。
。。。送了一個(gè)擁抱
知恩傾聽
太卑微了，身邊所有人都會欺負(fù)你
愛希
愛希送了一個(gè)擁抱
愛希
同樣的感受，一起聊聊嗎
靜待你來
提升自己的配得感
雅馨情感
獨(dú)立的抗?fàn)帯保举|(zhì)是“獨(dú)立需求”與“父母掌控欲”的碰撞——孩子想證明“我能自己做主，我有能力”，與父母怕“孩子走彎路”，對你的控制到底是愛的表現(xiàn)，還是控制的表現(xiàn)，得區(qū)分清楚。
靜心
[抱抱]
黎黎
黎黎送了一個(gè)擁抱
知暖晴空閣
很多時(shí)候，我們怕的不是事情本身，而是獨(dú)自扛著的孤獨(dú)感，說出來的那一刻，這種孤獨(dú)感就被打破了。如果你現(xiàn)在有想傾訴的事，不管是小事還是心結(jié)，都可以和我說說……
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
更多內(nèi)容 APP查看