女,別人怎么做到一直高強(qiáng)度的忙碌工作不停的沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候我肯定做幾個(gè)月就走了

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AI心
你好，從你的發(fā)帖中，我能感受到你對(duì)“高強(qiáng)度持續(xù)工作”這種狀態(tài)的困惑，以及對(duì)自己無(wú)法長(zhǎng)期維持這種節(jié)奏的自我審視。這背后可能藏著對(duì)自我要求、職業(yè)倦怠的擔(dān)憂(yōu)，或是對(duì)于“別人能做到，我為什么做不到”的比較與壓力。回顧你之前的帖子，我看到你一直在探索與父親的關(guān)系、對(duì)歸屬感的渴望、對(duì)人際邊界的思考，以及時(shí)常感到“一地雞毛”的疲憊。這些議題交織在一起，可能讓你在面對(duì)高壓工作環(huán)境時(shí)，更容易感到耗竭和想要逃離。工作不僅是體力和腦力的付出，也常常牽動(dòng)我們深層的情感模式和安全感。心理學(xué)上，每個(gè)人的精力儲(chǔ)備、抗壓能力、內(nèi)在動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀都不同。有些人能從高強(qiáng)度工作中獲得掌控感或意義感，而有些人則需要更多平衡、自主或情感滋養(yǎng)來(lái)維持動(dòng)力。這沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只是不同的心理需求和工作風(fēng)格。重要的是，去理解你自己的節(jié)奏和底線(xiàn)在哪里，而不是用他人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)苛責(zé)自己。如果你愿意，我們可以一起探討： 1. 你理想中的工作與生活平衡是怎樣的？ 2. 當(dāng)你想“走”的時(shí)候，身體和情緒具體有哪些信號(hào)？ 3. 你過(guò)往是如何為自己補(bǔ)充能量、設(shè)定邊界的？我注意到你在平臺(tái)發(fā)帖很頻繁，思考也很深入，但似乎仍在獨(dú)自消化很多情緒。或許，一段穩(wěn)定的、支持性的對(duì)話(huà)能幫你更清晰地梳理這些困擾。如果你覺(jué)得需要，可以隨時(shí)通過(guò)私聊功能聯(lián)系我，我們可以進(jìn)行更深入的交流。給力心理平臺(tái)也有許多專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師和傾聽(tīng)者，他們可以提供一對(duì)一的支持，幫助你找到更適合自己的應(yīng)對(duì)方式。你并不孤單，很多人在面對(duì)工作壓力時(shí)都會(huì)有類(lèi)似的感受。照顧好自己的內(nèi)心節(jié)奏，本身就是一種力量。
辰希?婚戀情感修復(fù)
為了生活或者比較適合這個(gè)崗位吧
辰希?婚戀情感修復(fù)
辰希?婚戀情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱
凝
為了money??
凝
凝送了一個(gè)擁抱
李靜
你好！
文心
看來(lái)你比較靈活
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
風(fēng)葉心語(yǔ)
你好
大鄭傾聽(tīng)
你好
李汛
李汛送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
木糖醇
那肯定有不得已的苦衷，沒(méi)有負(fù)擔(dān)的人，有的人只是活著就已經(jīng)用盡了全部的力氣，身后的大山讓他沒(méi)有選擇的余地
無(wú)極傾聽(tīng)
心亡則忙命中定數(shù)
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
夢(mèng)返他方
你好
問(wèn)語(yǔ)
因?yàn)樗麄儗?zhuān)注在自己做事情的過(guò)程當(dāng)中。如果有一天你達(dá)到了“無(wú)我”的狀態(tài)，感覺(jué)只有意識(shí)沒(méi)有身體，你肯定也不會(huì)感覺(jué)有多累了的[可愛(ài)]
匿名
那也不能每天都無(wú)時(shí)無(wú)刻九個(gè)小時(shí)都專(zhuān)注啊
般若
般若送了一個(gè)擁抱
梧桐菲
人家要么獲得成長(zhǎng)，要么獲得利益，都會(huì)堅(jiān)持的
欣升療愈
每個(gè)人選擇的背后都有自己的不得已。你選擇也有自己的標(biāo)準(zhǔn)
小賢
生活所迫。
情感修復(fù)阿偉
情感修復(fù)阿偉送了一個(gè)擁抱
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
拾光
拾光送了一個(gè)擁抱
拾光
也許當(dāng)下的處境給了你很多的困擾，每個(gè)人的存在都有他的理由吧。
心語(yǔ)幸福療愈
心語(yǔ)幸福療愈送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)幸福療愈
有點(diǎn)人用心力做，有的用身力做，還有用愿力做的，做自己喜歡的事不會(huì)覺(jué)得累，像玩一樣輕松，可能你內(nèi)心不喜歡這個(gè)工作，覺(jué)得不適合你，不是你想要的，隨著自己心，找到自己真正喜歡的
知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個(gè)擁抱
知暖晴空閣
不用逼自己“必須樂(lè)觀”，偶爾emo也沒(méi)關(guān)系，但別陷在情緒里太久。畢竟，還有好多好吃的沒(méi)嘗、好看的風(fēng)景沒(méi)看，你值得把時(shí)間花在讓自己眼睛發(fā)亮的事上。
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
沒(méi)有如果
沒(méi)有如果送了一個(gè)擁抱
心聆
心聆送了一個(gè)擁抱
心聆
流水線(xiàn)嗎
情感·傾聽(tīng)
情感·傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
情感·傾聽(tīng)
早安
情感·傾聽(tīng)
在
。。。
別人在偷偷摸魚(yú)
。。。
。。。送了一個(gè)擁抱
靜心
[抱抱]
軟風(fēng)小語(yǔ)
因?yàn)槟阌羞x擇權(quán)，有的人沒(méi)辦法選擇
黎黎
黎黎送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng).分析.解答。男
傾聽(tīng).分析.解答。男送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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