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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢焦慮癥癥
2025-08-20 17:23:06
抱抱TA
女,25歲,工作好累 如果有錢的話真的不想工作，下班做什么可以提升自己？后面可以輕松一點高薪一點，讓自己不再做這么底層低端的工作呢？
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AI心2
親愛的用戶，感謝你的分享。工作帶來的疲憊感是很多人都會經歷的，你的感受是完全可以理解的。首先，我想肯定你想要提升自己的愿望，這是一種非常積極的心態。 關于下班后如何提升自己，我有幾點建議供你參考： 1. 可以嘗試學習一些與你當前工作相關但更高階的技能，這可能會為你打開晉升通道 2. 考慮培養一些通用技能，比如溝通能力、時間管理等 3. 探索你真正感興趣的領域，也許可以發展成副業或未來的職業方向 4. 保持適度休息也很重要，避免過度消耗自己 記住，職業發展是一個漸進的過程，給自己一些時間和耐心。如果需要更具體的建議，可以考慮預約我們的專業心理咨詢服務。 -
紫夢?心理
你好 -
王宇
你好 -
心聆
心聆送了一個擁抱 -
明成??心理
這個想法非常好，這個跨越階層是需要蛻變的。需要能量大幅提升等等，可以助您分析，規劃，調整。 -
鑫霏??
要想讓自己活得更好，不用這么辛苦的工作，下班之余學一技之長能夠讓自己將來有證高薪上崗。 -
心聆
25歲還很年輕，完全可以找一個自己熱愛的工作，現在開始慢慢兼職做，將來一定會很棒的。
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知語
知語送了一個擁抱 -
雨非
做自己想做的，找你認為成功或者仰慕的目標，向她的成功的方向去努力，一定可以提升你的合個方面 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
蔓蔓
考個感興趣的證書 -
星辰之痕
有啥擅長的？ -
微觀世界
恩，現在覺醒這一點也不遲，方便的話可以聊聊，幫你規劃規劃一下可以發展的方向?? -
洛齊心語
職業規劃安排上[咖啡] -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好，非常高興遇到你，歡迎來連麥和我聊聊
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文東情感
[玫瑰] -
芳語聊心事
根據自己的愛好去選擇 -
明心
您好 -
心安?情緒情感
工作，需要根據自己的興趣、能力、性格來選擇。你喜歡什么？又擅長什么呢？ -
辛酉（國學傳承）
辛酉（國學傳承）送了一個擁抱 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
傾聽心理
要根據自己的實際情況來尋找自由職業。學歷，愛好，特長，環境等，可以聊聊幫你詳細分析出謀劃策，早日實現自己的夢想。[握手]
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知愈
知愈送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱 -
松逸?婚戀情感職場
你好，我是傾聽師松逸，可以和我講講你具體發生什么事情了么？歡迎隨時和我聊聊~那些積壓心底的重量，讓我陪你分擔一點點。
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
?依源?
?依源?送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
林益文
看到你的疲憊真的很心疼。工作占據了我們太多精力，有這樣的想法非常正常。下班后試著學一些能帶來復利的知識或技能，比如數據分析、短視頻剪輯，慢慢積累跳出底層的資本。具體方向我們可以慢慢聊，我會陪你一起規劃。 -
林益文
林益文送了一個擁抱
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知愈
你是做什么的，喜歡什么，我們一起分析一下
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一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
隨時可以來找我，我一直在這里等著聽你說，陪你一點點變好
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逗心兒
逗心兒送了一個擁抱 -
逗心兒
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
靜謐聆聽
找到你擅長的興趣愛好，發展副業，當副業超過主頁時就可以辭職啦 -
葉子
你好，想聊天隨時找我哈 -
孟峰
方法有很多，現在網絡知識這么方便，隨便一搜就一堆，但貴在整理好內在的焦慮與堅持 -
月月老師
不能換一份工作嗎 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
心岸
你好 -
昭萱:家排導師
昭萱:家排導師送了一個擁抱 -
娜心依舊
娜心依舊送了一個擁抱 -
言姐傾聽
言姐傾聽送了一個擁抱 -
言姐傾聽
你好！歡迎連麥，咱們一起給你做個職業規劃。
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靜心
學習 -
土豆
想想自己擅長的點，發揮到極致，相信你，沒問題，一定會越來越好 -
開心雪姐
[抱抱] -
開心雪姐
開心雪姐送了一個擁抱
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無情
無情送了一個擁抱 -
燦燦暖心閣
有錢沒錢都會累，只不過是考慮的事情大小不同，你的煩惱再有錢人眼里不算煩惱，但有錢人的煩惱也讓他招架不了，所以，煩惱一直存在，只看如何面對 -
芹芹
學習一些你感興趣的技能類的吧。 -
胡維靜
人生每一個階段都有最重要的事，想做自己喜歡的，又可以賺更多錢的能力，可以試試和我來聊聊 -
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
打工人的疲憊太懂啦！下班提升可以試試先從和工作強相關的技能入手，比如現在崗位需要的軟件、行業知識，學精了說不定能爭取內部晉升，慢慢往高薪走～也別忘給自己留放松時間，不然容易堅持不下來呀，加油！
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陳思牟?
陳思牟?送了一個擁抱 -
瀾夕心靈陪護
瀾夕心靈陪護送了一個擁抱 -
瀾夕心靈陪護
我特別能理解這種“被工作耗盡”的感覺——每天重復機械的流程，身體累，心更累，總覺得看不到頭。其實很多人在底層崗位時都有過類似的想法，“如果有錢就不用這么熬了”背后，藏的是對“有選擇權”的渴望，不過你提到“想提升自己、擺脫底層工作”，這個方向特別好，因為比起“等有錢”，這是我們能主動抓住的底氣。其實下班后的時間，完全可以變成“換賽道”的突破口，但關鍵是要選對方向——既要貼合你的興趣，又要能積累出“不可替代性”，這樣才能慢慢從“靠時間換錢”變成“靠能力換高薪”。 比如我們可以一起聊聊：你現在的工作具體累在哪些地方？是重復性高，還是需要大量情緒消耗？這可能藏著你適合避開的“坑” 咱們可以從這些具體的點聊起，慢慢找到適合你的提升路徑，畢竟“輕松又高薪”的核心，是讓自己擁有“被需要的獨特能力”，你覺得呢？
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送了一個擁抱 -
明月芯
明月芯送了一個擁抱 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
馨悅
您好
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佳佳
非常理解你的想法！ -
空白格
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夏夏
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般若
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女 我現在不想工作，因為我對錢也沒興趣，只想什么都不做自己安靜待著。對什么都不感興趣。不喜歡和別人交談，自卑感強烈。極其敏感，有時候別人一句話，我的眼淚就能流出來。我現在還能活著，是因為我不想讓家人為我的死去而難過。 (匿名) -
女,21歲, 是不是選擇一份工作就要堅持到底 ？這份工作工資很高，待遇也不錯 但是我工作的并不快樂 同事之間勾心斗角 我是一個樂觀的人 我面對這樣的工作我真的沒辦法工作下去 但是朋友們都會說這份工作這么好 忍忍就算了 長輩也會說干嘛不好好做 說不定下一家比這個還差 我內心真的很累
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女,20歲,現在因為工作原因一直在糾結，到底是選擇特別累每個月工資高的還是輕松點一般般的工資 (匿名)
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女,32歲,如果不知道自己想要干什么，就先工作。只要工作，就可以得到米、醬、醬油、朋友和信任。可以一邊工作，一邊尋找真正想干的事，千萬不要游手好閑。【早上好??????】 -
女，25歲，已經在家歇了兩年，也不想去上班怎么辦？即使找到工作也是找各種理由不上班 -
女 我要不要辭職，很糾結，我沒心在這上，沒晚下班后都不想再來，很害怕在這上班 -
女 我不想工作，不喜歡跟人說話打交道，但得掙錢，媽天天說我別的女生就咋咋咋，我特別煩… -
女,31歲,生活總是有太多的無奈。我好累，我想換工作，可我不敢換，換了我怕會后悔，會找不到比這工資高的工作，還有每天可以上八小時，可我每天上報感覺很壓抑 (匿名)
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只是我沒有出去工作賺錢，但是我在家里也干點家務，比如洗衣做早餐拖地帶娃 (匿名)
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女,17歲,為什么青春期受到打擊就會有創傷，而成年后受到一點的打擊也沒啥事，有沒有那種11歲女孩暴打醉漢的那種事 (匿名)
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