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周海波心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362|99%好評
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心理咨詢師教學
匿名
2025-11-20 00:53:48
抱抱TA

女,22歲,感覺最近很焦慮,畢業后一直沒找到工作,家里父母離婚,目前我和弟弟都跟著媽媽,媽媽也總和我抱怨生活,我也不知道怎么去安慰媽媽,我自己也覺得我很沒用,什么都做不好,工作也找不到,人際交往也交往不明白。我媽媽對我要求也很高,我想要找一找賺得多的工作,哪怕不是對口的專業,他們就會說我學習學的也沒啥用。我要找對口的工作他們又會說,又不是非要選擇對口的工作。而且我媽媽希望我獨立自主可以很強大,不可以有傷心事,不可以有辦不了的事,總會否定我,我做的任何事情都是錯的。我最近覺得我現在活下去都是錯的,找不到工作的我只會給母親帶來經濟負擔。我不知道該怎么辦了。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的朋友,讀完你的分享,我能感受到你正承受著巨大的壓力和內心的煎熬。22歲這個年紀,面對畢業、就業、家庭變故的多重挑戰,確實很不容易。 首先,請允許我告訴你:你的感受是完全正常的,你不是一個人在面對這些困難。畢業后的就業壓力、父母離異帶來的家庭重組、與母親關系的緊張,這些都是人生中相當沉重的負擔。 我看到你身上有很多值得肯定的品質:你關心弟弟和媽媽,想要承擔家庭責任;你在努力尋找工作,即使面對專業不對口的困境也沒有放棄;你渴望得到母親的認可,這說明你在乎家人的感受。這些都不是"沒用"的表現,而是你內心善良和責任感的表現。 關于你母親的態度,我能理解你的委屈和困惑。有時候父母對我們的高要求,往往源于他們自己對生活的不安全感和焦慮。你母親可能也在承受著離婚后的經濟和精神壓力,她把希望寄托在你身上,但這種表達方式確實給你帶來了傷害。 建議你可以嘗試: 1. 給自己一些喘息的空間,找工作不是一蹴而就的過程 2. 與母親進行一次溫和的溝通,表達你的感受和困難 3. 尋求專業的就業指導或職業規劃服務 4. 每天給自己一個小目標,積累成就感和自信心 記住,你的存在本身就是有價值的。工作暫時沒有找到不代表你不夠好,這只是人生中的一個階段。如果需要進一步的支持,給力心理平臺上有專業的心理咨詢師可以為你提供更深入的幫助。
  • 紫茹的頭像 紫茹
    親,能感受到你的這種情況,來跟我詳細聊聊吧
  • 匿名 匿名
    我做的什么都是錯的,我沒有得到過他們的認可,沒有得到過任何人的認可,我努力學習,努力獲得獎項,努力獲得一切提升自己的機會,但是他們都覺得這是我應該做的,我就該這樣
  • 星夢?傾聽陪伴的頭像 星夢?傾聽陪伴
    妹妹,面對家庭的變故和找工作的壓力,才22歲的你,承受著這么多的壓力,實在太不容易了
  • 星夢?傾聽陪伴的頭像 星夢?傾聽陪伴
    星夢?傾聽陪伴送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我已經看不到未來的希望了,我不知道我現在該怎么辦了。
  • 星夢?傾聽陪伴的頭像 星夢?傾聽陪伴
    你才22歲,未來可期,只是一時找不到工作,迷了方向而已,知道嗎?
  • 匿名 匿名
    我想快點走出去,但是我媽媽并不給我機會,他希望我在她身邊
  • 星夢?傾聽陪伴的頭像 星夢?傾聽陪伴
    你和媽媽的意見有分歧,可以跟媽媽羅列出你在身邊的好與壞,離開他去外面闖蕩的好與壞,然后平衡分析
  • 匿名 匿名
    她不會聽的,她認為,她是我的媽媽我要聽她的,她總會和我說“我要是沒了看你們怎么辦!你們就都指望著我吧!”
  • 匿名 匿名
    我覺得我很慚愧,如果沒有我的話,她會不會過的比現在好,她也會省下很多錢了,她也不會有這么多煩惱。我已經盡力的花很少的錢了
  • 匿名 匿名
    我不想連累家里人了
  • 心安?情緒情感的頭像 心安?情緒情感
    你真的是太懂事了,面對家庭和現實,又很難。
  • 匿名 匿名
    謝謝各位老師的安慰,老師們早點休息,我先睡一覺吧,明天來回復各位老師[大哭]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    不要在意別人說
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 吳永雷咨詢師的頭像 吳永雷
    你缺少自我肯定的部分,而在外在確認的需求方面,又是充斥著他人意志,且長期如此。幸好,你由自己的不舒服感受而內省,因此開始困惑。
  • 李汛的頭像 李汛
    李汛送了一個擁抱
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個擁抱
  • 風葉心語的頭像 風葉心語
    你好,愿意的話可以和我聊一聊,老師是過來人或許會幫到你
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 梧桐菲的頭像 梧桐菲
    你想找什么樣的工作,我這邊有方案,聊聊
  • 止足的頭像 止足
    先找一份工作,自己能養活自己,減少家里的壓力,減少自己的心里壓力,在徒以后。
  • 文心的頭像 文心
    22歲的妹妹,懂事的讓人心疼,凌晨快到一點還沒睡,可見這個壓力是本不應該讓你承受的,太不容易了。抱抱你,我想告訴你,壓力大的時候一定要找個情緒出口,別一個人硬扛!
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 暖心曉耳聽夢的頭像 暖心曉耳聽夢
    才22歲,想獨立又受媽媽的愛裹挾著不敢犯錯不敢試錯,生活的小心翼翼,你的局促不安,我能看到,你內心對媽媽有依戀,也有埋怨,多重矛盾壓抑你的生活熱情。22歲本該試飛的年紀,媽媽本該是你最后的保障底線。有時間可以
  • 癡者的頭像 癡者
    直播帶貨,先度過一段時
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 騏家的頭像 騏家
    請問已經有工作了嗎?如果是,可以嘗試獨立自住。
  • 匿名 匿名
    還沒工作呢,正愁這事呢,我想找工作這樣也能減少一些媽媽的負擔
  • 匿名 匿名
    剛毅秋分之光送了一個擁抱
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    天天(傾聽/心理咨詢)送了一個擁抱
  • 天天(傾聽/心理咨詢)的頭像 天天(傾聽/心理咨詢)
    事情得一步一步做
  • 媛之??關系修復的頭像 媛之??關系修復
    目前啥也別想,找到合適的工作先做著,改善一下目前的生活,日后的發展,上天自有安排。家人們的打壓,我們就平常心對待,那是他們的功課,不是你的。
  • 心愈方舟的頭像 心愈方舟
    畢業沒找到工作已經夠焦慮,還要接住媽媽的生活抱怨,加上她一邊高要求一邊否定你,連“怎么選工作”都被左右,你肯定又累又委屈,連呼吸都覺得沉吧? 那現在你心里最想先松一口氣的事,是找到一份讓自己稍微踏實點的工作,還是先讓媽媽少點抱怨呀?
  • 的頭像
    先找到一份你認為還可以的工作,先掙一點錢,攢一筆啟動資金,有點錢是做其他事情的前提
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    你說快點走出去,是什么意思呢?是離開本地去外地找工作還是怎樣?
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 芹芹的頭像 芹芹
    先找一份工資還可以的工作干著,不要管媽媽說什么。
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    唉,到底是不放心我出去還是不想讓我出去啊。
  • 匿名 匿名
    告訴我不行不讓我去
  • 匿名 匿名
    我越來越不懂她的想法了
  • 欣妍【情感顧問】的頭像 欣妍【情感顧問】
    欣妍【情感顧問】送了一個擁抱
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    玥然心理送了一個擁抱
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    [抱抱]
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