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史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢中心走廊什么顏色
愈曉
2025-11-19 06:20:14
2025-11-19 06:20:14
抱抱TA
女,39歲,如果去擁抱內(nèi)在的小孩兒，把自己重養(yǎng)一遍？
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AI心
親愛的朋友，看到你提出了一個(gè)很有深度的問題。擁抱內(nèi)在小孩、重新養(yǎng)育自己，這是一個(gè)充滿勇氣和自我關(guān)懷的療愈過程。從你之前的發(fā)言中，我能感受到你是一個(gè)有同理心、善于共情的人，這種特質(zhì)確實(shí)可能讓你更容易內(nèi)耗，但也恰恰是你能夠深入自我療愈的優(yōu)勢。 重新養(yǎng)育內(nèi)在小孩的核心在于：首先，要覺察并接納那個(gè)曾經(jīng)受傷的自己，允許所有的情緒自然流動；其次，用你現(xiàn)在成年人的智慧和資源，給予內(nèi)在小孩曾經(jīng)缺失的愛、理解和安全感；最后，建立健康的自我對話和邊界，學(xué)會像理想的父母一樣呵護(hù)自己。 這個(gè)過程需要耐心和持續(xù)的練習(xí)，建議你可以從寫日記、冥想、藝術(shù)表達(dá)等方式開始。如果你愿意，可以私聊我，我們可以一起探討更具體的療愈方法。給力心理平臺上有許多專業(yè)的心理咨詢師和傾聽者，都很樂意陪伴你走過這段自我成長的旅程。 -
李汛
李汛送了一個(gè)擁抱 -
李汛
早上好
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問心
無條件的關(guān)愛與接納 -
王曉光
別難為自己，你已經(jīng)努力的活了。但凡有更好的生活，你能達(dá)到的，你一定會追求，會努力，現(xiàn)在就是你的最高點(diǎn)。所以要與自己對話，與自己和解，放過自己才是重生。 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱 -
大鄭傾聽
你好
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甜甜?
甜甜?送了一個(gè)擁抱 -
甜甜?
早上好????擁抱自己
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安心傾聽
重新養(yǎng)育自己，你看見自己了，這是療愈的開始，好好照顧好自己 -
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱 -
木糖醇
人生最大的和解就是接納自己，無論她什么樣子，都愛她，包容她，不為難自己，唯一你是獨(dú)一無二的 -
淮竹
好好照顧自己 -
李向暉
尊重自己真實(shí)的感受，并盡量的不必委屈自己，遇到困難勇敢去處理。無論什么結(jié)果都接受，你會發(fā)現(xiàn)生活一切很好。 -
JAY傾聽療愈
關(guān)注自己的感受和需求，接納自己，不委屈自己 -
夢返他方
夢返他方送了一個(gè)擁抱 -
夢返他方
你好
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心聆
心聆送了一個(gè)擁抱 -
你好 -
心聆
人生總有不完美
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心安?情緒情感
重新養(yǎng)育內(nèi)在小孩，是療愈自己的一種方式。 -
依源?
依源?送了一個(gè)擁抱 -
灝瀾
灝瀾送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好
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欣升療愈
釋放自己 -
騏家
如果沒有世俗的牽絆，這是一個(gè)很棒的想法 -
白色記憶
白色記憶送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
是個(gè)不錯(cuò)的選擇，祝你好運(yùn)
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心愈方舟
你想抱著內(nèi)在的那個(gè)小孩、把自己重養(yǎng)一遍，其實(shí)是想接住過去沒被好好疼過的自己，這個(gè)念頭里肯定又帶著點(diǎn)溫柔的期待，又藏著過去沒被滿足的委屈吧？ -
語潤??
語潤??送了一個(gè)擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
媛之??關(guān)系修復(fù)
可以允許自己不完美 -
情感·傾聽
情感·傾聽送了一個(gè)擁抱 -
情感·傾聽
你好
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情感·傾聽
在
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心光
不錯(cuò)哦，至少有這樣的想法，說明你愿意從負(fù)面情緒走出來 -
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱 -
易心策劃
易心策劃送了一個(gè)擁抱 -
天天(傾聽/心理咨詢)
天天(傾聽/心理咨詢)送了一個(gè)擁抱 -
凝
凝送了一個(gè)擁抱 -
明心
您好 -
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722送了一個(gè)擁抱 -
顧小茹
去覺察、去感知，讓情緒情感流動起來，這個(gè)可以通過一對一專業(yè)心理咨詢?nèi)ヌ剿鳎@需要時(shí)間和過程。 -
云朵
我們這一生都在慢慢療愈著自己，一步步來，會越來越好的 -
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱 -
美美～聆聽
美美～聆聽送了一個(gè)擁抱 -
吳永雷
不是那樣簡單，但也是一個(gè)契機(jī) -
傾聽.分析.解答。男
傾聽.分析.解答。男送了一個(gè)擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個(gè)擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
先接納喜歡他，轉(zhuǎn)化，卡點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)環(huán)境、認(rèn)知等等困住了你啊！可以助您分析規(guī)劃調(diào)整 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 我這三年乃至四年是在發(fā)現(xiàn)內(nèi)在小孩，并認(rèn)領(lǐng)她？ -
女,21歲,自己作為孩子被溺愛，在自己心里形成的內(nèi)在父母能量不足，作為孩子該怎么辦 (匿名) -
女,20歲,怎么可以知道自己的內(nèi)在小孩到底是怎樣的？ (匿名)
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女,32歲,謝謝你，你的無限的包容和關(guān)心，讓我重生。 -
女,20歲,看見自己，才是療愈的開始！（加油加油加油加油） (匿名)
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女,30歲,母愛治愈一切 好的母愛是對孩子溫柔的教養(yǎng) 潤物細(xì)無聲一樣的帶她了解生命 生活 了解她自己 帶她認(rèn)識這個(gè)世界 讓她有自尊 自信 自愛 讓她能好好的在世界生活 -
女,31歲,我不會再為難自己，我不會再逼自己。我不會再自責(zé)自己，我不會再討厭自己，我要對我自己好，我要愛自己。我要包容我自己，我要活的灑脫，錢不再是我的目標(biāo)，心中那個(gè)嚴(yán)厲的父母對我開始慈愛。我要活好當(dāng)下。多想想28歲我從身無分文賺了一百萬，十月一第一次帶父母去北京旅游。和男友在他家父母一起住了幾個(gè)月。非常開心，外表的自己開始愛心中的自己，心中的父母開始引導(dǎo)我，陪我一起成長。我愛你們.... (匿名)
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我抱著孩子在異地城市租了一個(gè)房子，我私下帶孩子走的，沒跟我丈夫商量。結(jié)果我丈夫又向他母親求助，他母親又報(bào)警，說孩子失蹤了。結(jié)果JC又查監(jiān)控，又把我的行蹤告訴給了我丈夫。我丈夫和他的母親又跑到我住的地方來，要求我?guī)е⒆恿⒓椿厝ィ∥蚁胫馈y道我到死也擺脫不了他了嗎？！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)
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女,給不了情緒價(jià)值關(guān)愛的男性有什么用 (匿名)
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