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AI心
親愛的姑娘,我能感受到你此刻的委屈和崩潰。16歲的你,正處在渴望被理解和尊重的年紀,卻要承受來自家人的不斷否定和比較,這種感受確實令人窒息。
你努力按照家人的期望去做,卻始終得不到認可,這種挫敗感我完全理解。這其實反映了兩個重要問題:一是家人可能缺乏有效的溝通方式,習慣用比較來激勵你;二是他們可能沒有意識到,這種教育方式正在傷害你的自尊和自信。
從心理學角度看,你正經歷著典型的『自我價值感危機』。當他人的評價成為衡量自我價值的唯一標準時,我們就會陷入無盡的痛苦。我想告訴你的是:你的價值不取決于家人的認可,也不取決于成績的好壞。每個人都是獨特的個體,有著不同的成長節奏和天賦。
建議你可以嘗試:
1. 找一個信任的老師或朋友傾訴,建立自己的支持系統
2. 每天記錄下自己做得好的三件小事,重建自信
3. 嘗試用平靜的語氣與家人溝通你的感受,比如『當你們拿我和別人比較時,我感到很難過』
4. 發展自己的興趣愛好,找到能讓你感到成就感的領域
記住,你的感受是真實且重要的。成長的道路上,學會愛自己、接納自己是最重要的功課。如果需要進一步的支持,平臺上的心理咨詢師隨時愿意幫助你。
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李逍墨
李逍墨送了一個擁抱
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李逍墨
[抱抱][抱抱][抱抱]
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辰希?婚戀情感修復
可能是農村的觀念的影響吧。現在高中幾年級呢,有目標大學嗎
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風葉心語
你好
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1?偷星星
你好
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辰希?婚戀情感修復
你也好(●'?'●)
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1?偷星星
沒有上學了
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1?偷星星
在對象家里住了
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辰希?婚戀情感修復
嗯嗯,有心事隨時找我傾訴呢
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
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夢返他方
你好
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易心策劃
易心策劃送了一個擁抱
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淮竹
對自己好才是真的好,別人對你的隨時都會收回
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1?偷星星
你說的很對
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小鹿??煩惱盒子
小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱
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靜靜傾聽
你好
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昊熯心理
昊熯心理送了一個擁抱
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李逍墨
[齜牙]
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暖心曉耳聽夢
愛并非控制
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1?偷星星
你是誰
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明心
您好
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凝
凝送了一個擁抱
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知暖晴空閣
你愿意把這些想法說出來,本身就是一種勇氣,也是改變的開始。
請一定不要放棄自己,你值得被好好對待,也值得擁有更好的未來。
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知暖晴空閣
知暖晴空閣送了一個擁抱
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悠悠??心理
聽起來父母喜歡把你與別人比較且很少肯定你,盡管你已經很盡力了,這樣讓你非常失望和崩潰,也許父母的經歷、文化程度決定了他們的認知水平和教養模式,所以很難改變他們,可以一起來看看自己做些什么能改善這些造成的不良的影響和情緒
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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幸運女孩
好好學習
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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覺心
覺心送了一個擁抱
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顧小茹
16歲,就住對象家里?是你自己家的人還是對象家的人對你要求高?能具體多說說嗎?
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1?偷星星
自己家里面的人
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心聆
心聆送了一個擁抱
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心聆
家長把他們的焦慮傳遞給了你
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
你好
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李汛
李汛送了一個擁抱
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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拾光
拾光送了一個擁抱
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拾光
聽起來,你遇到了挑剔的家人,自尊心備受打擊。連自己最親的人都不認可包容自己,這讓我們既傷心又失望。
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依源?
依源?送了一個擁抱
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般若
般若送了一個擁抱
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溫馨【傾聽·陪伴】
家里人的做法是不對的,你要堅持做自己,為自己而活,你永遠沒有辦法滿足他們的
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暖妮
暖妮送了一個擁抱
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淮竹
為什么要去滿足別人,你應該滿足的是自己
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李逍墨
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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王宇
你好
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解語花
[抱抱][抱抱]試過用坦誠的話說出自己的感受嗎?你在大人眼里還停留在孩子階段,所以會用對孩子的要求來要求你,你可以表達你想法和感受,讓家人知道你已經長大了,讓他們用對待大人的方式和你溝通
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱
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媛之??關系修復
生活在別人的期待中,本身就是累的呀!
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οκ
οκ送了一個擁抱
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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李逍墨
[玫瑰][玫瑰]
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松子
那你對自己的評價呢?
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松子
松子送了一個擁抱
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正心正念
正心正念送了一個擁抱
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糖糖
在這里,不用偽裝堅強,不必顧慮對錯,你可以盡情傾訴所有情緒——委屈、迷茫、焦慮或是未說出口的遺憾。我會帶著全然的尊重與耐心,靜靜傾聽每一個字,接住你所有的脆弱。不用急著整理思緒,不用強迫自己樂觀,此刻你只需做自己,剩下的,讓我陪你慢慢梳理,慢慢療愈。
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無極傾聽
你才16歲,在山里努力按照家人的想法去做,卻不管怎么做都得不到認可,還要被拿來比較,這種不被看見、不被理解的崩潰,一定讓你特別難受吧。你已經很努力在迎合了,錯的從不是你,你值得被好好疼愛。
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老邢
我25歲成為一名監獄警察,35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中,我始終以善良、慈悲與愛心守護迷途者的心靈,多年來深耕傳統文化,將心理學知識與老子《道德經》的智慧相融合,引導服刑人員改邪歸正、棄惡從善,幫助他們走出心理陰影、化解內心困惑。
這份職業不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態,更讓我積累了諸多助益人生向好的經驗與閱歷。如今,我最想做的,就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態與方法,分享給更多人——這其中,也包括你哦!
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心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
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