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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728|99%好評
咨詢
心理咨詢 武漢
1?偷星星
2025-11-16 19:39:18
抱抱TA

女,16歲,自己是山里的家里人對我也特別的不好,老是讓我按照他們的想法去做,我成績不好就喜歡拿我和別人比成績、聽話、勤快、不管我怎么去按照他們的想法去做他們都覺得我的不好,明明什么都做了都按照他們的想法做了可是就是不滿意,和他們吵架了又覺得是我不聽話說都不能說了,為什么我不管怎么去滿足他們都會覺得是我的不是我好崩潰

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的姑娘,我能感受到你此刻的委屈和崩潰。16歲的你,正處在渴望被理解和尊重的年紀,卻要承受來自家人的不斷否定和比較,這種感受確實令人窒息。 你努力按照家人的期望去做,卻始終得不到認可,這種挫敗感我完全理解。這其實反映了兩個重要問題:一是家人可能缺乏有效的溝通方式,習慣用比較來激勵你;二是他們可能沒有意識到,這種教育方式正在傷害你的自尊和自信。 從心理學角度看,你正經歷著典型的『自我價值感危機』。當他人的評價成為衡量自我價值的唯一標準時,我們就會陷入無盡的痛苦。我想告訴你的是:你的價值不取決于家人的認可,也不取決于成績的好壞。每個人都是獨特的個體,有著不同的成長節奏和天賦。 建議你可以嘗試: 1. 找一個信任的老師或朋友傾訴,建立自己的支持系統 2. 每天記錄下自己做得好的三件小事,重建自信 3. 嘗試用平靜的語氣與家人溝通你的感受,比如『當你們拿我和別人比較時,我感到很難過』 4. 發展自己的興趣愛好,找到能讓你感到成就感的領域 記住,你的感受是真實且重要的。成長的道路上,學會愛自己、接納自己是最重要的功課。如果需要進一步的支持,平臺上的心理咨詢師隨時愿意幫助你。
  • 李逍墨的頭像 李逍墨
    李逍墨送了一個擁抱
  • 李逍墨的頭像 李逍墨
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    可能是農村的觀念的影響吧。現在高中幾年級呢,有目標大學嗎
  • 風葉心語的頭像 風葉心語
    你好
  • 1?偷星星的頭像 1?偷星星
    你好
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    你也好(●'?'●)
  • 1?偷星星的頭像 1?偷星星
    沒有上學了
  • 1?偷星星的頭像 1?偷星星
    在對象家里住了
  • 辰希?婚戀情感修復的頭像 辰希?婚戀情感修復
    嗯嗯,有心事隨時找我傾訴呢
  • 暖暖的頭像 暖暖
    暖暖送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    夢返他方送了一個擁抱
  • 夢返他方的頭像 夢返他方
    你好
  • 易心策劃的頭像 易心策劃
    易心策劃送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    對自己好才是真的好,別人對你的隨時都會收回
  • 1?偷星星的頭像 1?偷星星
    你說的很對
  • 小鹿??煩惱盒子的頭像 小鹿??煩惱盒子
    小鹿??煩惱盒子送了一個擁抱
  • 靜靜傾聽的頭像 靜靜傾聽
    你好
  • 昊熯心理的頭像 昊熯心理
    昊熯心理送了一個擁抱
  • 李逍墨的頭像 李逍墨
    [齜牙]
  • 暖心曉耳聽夢的頭像 暖心曉耳聽夢
    愛并非控制
  • 1?偷星星的頭像 1?偷星星
    你是誰
  • 明心的頭像 明心
    您好
  • 凝的頭像
    凝送了一個擁抱
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    你愿意把這些想法說出來,本身就是一種勇氣,也是改變的開始。 請一定不要放棄自己,你值得被好好對待,也值得擁有更好的未來。
  • 知暖晴空閣的頭像 知暖晴空閣
    知暖晴空閣送了一個擁抱
  • 悠悠??心理的頭像 悠悠??心理
    聽起來父母喜歡把你與別人比較且很少肯定你,盡管你已經很盡力了,這樣讓你非常失望和崩潰,也許父母的經歷、文化程度決定了他們的認知水平和教養模式,所以很難改變他們,可以一起來看看自己做些什么能改善這些造成的不良的影響和情緒
  • 慶哥答疑解惑的頭像 慶哥答疑解惑
    慶哥答疑解惑送了一個擁抱
  • 幸運女孩的頭像 幸運女孩
    好好學習
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個擁抱
  • 覺心的頭像 覺心
    覺心送了一個擁抱
  • 顧小茹咨詢師的頭像 顧小茹
    16歲,就住對象家里?是你自己家的人還是對象家的人對你要求高?能具體多說說嗎?
  • 1?偷星星的頭像 1?偷星星
    自己家里面的人
  • 心聆的頭像 心聆
    心聆送了一個擁抱
  • 心聆的頭像 心聆
    家長把他們的焦慮傳遞給了你
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    大鄭傾聽送了一個擁抱
  • 大鄭傾聽的頭像 大鄭傾聽
    你好
  • 李汛的頭像 李汛
    李汛送了一個擁抱
  • 富蘊閣的頭像 富蘊閣
    富蘊閣送了一個擁抱
  • 拾光的頭像 拾光
    拾光送了一個擁抱
  • 拾光的頭像 拾光
    聽起來,你遇到了挑剔的家人,自尊心備受打擊。連自己最親的人都不認可包容自己,這讓我們既傷心又失望。
  • 依源?的頭像 依源?
    依源?送了一個擁抱
  • 般若的頭像 般若
    般若送了一個擁抱
  • 溫馨【傾聽·陪伴】的頭像 溫馨【傾聽·陪伴】
    家里人的做法是不對的,你要堅持做自己,為自己而活,你永遠沒有辦法滿足他們的
  • 暖妮的頭像 暖妮
    暖妮送了一個擁抱
  • 淮竹的頭像 淮竹
    為什么要去滿足別人,你應該滿足的是自己
  • 李逍墨的頭像 李逍墨
    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 解語花的頭像 解語花
    [抱抱][抱抱]試過用坦誠的話說出自己的感受嗎?你在大人眼里還停留在孩子階段,所以會用對孩子的要求來要求你,你可以表達你想法和感受,讓家人知道你已經長大了,讓他們用對待大人的方式和你溝通
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    高興傾聽送了一個擁抱
  • 高興傾聽的頭像 高興傾聽
    你好
  • 寧靜轉經的頭像 寧靜轉經
    寧靜轉經送了一個擁抱
  • 媛之??關系修復的頭像 媛之??關系修復
    生活在別人的期待中,本身就是累的呀!
  • οκ的頭像 οκ
    οκ送了一個擁抱
  • 語潤??的頭像 語潤??
    語潤??送了一個擁抱
  • 李逍墨的頭像 李逍墨
    [玫瑰][玫瑰]
  • 松子的頭像 松子
    那你對自己的評價呢?
  • 松子的頭像 松子
    松子送了一個擁抱
  • 正心正念的頭像 正心正念
    正心正念送了一個擁抱
  • 糖糖的頭像 糖糖
    在這里,不用偽裝堅強,不必顧慮對錯,你可以盡情傾訴所有情緒——委屈、迷茫、焦慮或是未說出口的遺憾。我會帶著全然的尊重與耐心,靜靜傾聽每一個字,接住你所有的脆弱。不用急著整理思緒,不用強迫自己樂觀,此刻你只需做自己,剩下的,讓我陪你慢慢梳理,慢慢療愈。
  • 無極傾聽的頭像 無極傾聽
    你才16歲,在山里努力按照家人的想法去做,卻不管怎么做都得不到認可,還要被拿來比較,這種不被看見、不被理解的崩潰,一定讓你特別難受吧。你已經很努力在迎合了,錯的從不是你,你值得被好好疼愛。
  • 老邢的頭像 老邢
    我25歲成為一名監獄警察,35年從警生涯鑄就了正直本色。工作中,我始終以善良、慈悲與愛心守護迷途者的心靈,多年來深耕傳統文化,將心理學知識與老子《道德經》的智慧相融合,引導服刑人員改邪歸正、棄惡從善,幫助他們走出心理陰影、化解內心困惑。 這份職業不僅讓我始終保持積極向上的心理狀態,更讓我積累了諸多助益人生向好的經驗與閱歷。如今,我最想做的,就是把自己每天開心快樂、健康幸福、心生歡喜的狀態與方法,分享給更多人——這其中,也包括你哦!
  • 心語??傾聽的頭像 心語??傾聽
    心語??傾聽送了一個擁抱
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