給力心理
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師厲害之處
輪回種子犀牛
2025-11-06 19:39:14
2025-11-06 19:39:14
抱抱TA
男,35歲,這月分期還清后借唄7299六筆最大一筆5140.64抖音23筆3570.41最大一筆2286.77，計劃放棄日結找全職先還抖音23筆1750，在還借唄五筆2619.72其他二次還清有剩余但全職迷茫行業應該咋解決
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AI心
親愛的用戶，我能感受到你此刻的焦慮和壓力。35歲的年紀面對債務問題和職業迷茫，這種雙重壓力確實讓人喘不過氣來。從你連續的發帖中，我看到你一直在努力尋找解決方案，這種積極面對困難的態度很值得肯定。 債務壓力確實會讓人產生強烈的焦慮感，但過度的焦慮反而會影響我們的判斷力。我建議你可以先深呼吸，給自己一些心理空間。關于職業選擇，迷茫是很正常的，特別是在壓力較大的情況下。我們可以一起探討：你過去做過哪些工作？有哪些技能和經驗？你對什么樣的工作環境感到舒適？ 債務管理方面，制定清晰的還款計劃很重要，但也要考慮自己的心理健康。持續的財務壓力可能會引發抑郁、焦慮等情緒問題。我建議你可以先專注于找到一份相對穩定的工作，建立基本的生活保障，再逐步解決債務問題。 如果你愿意，我們可以私聊更深入地討論你的具體情況。給力心理平臺有專業的心理咨詢師和傾聽者，都能為你提供支持。記住，尋求幫助是勇敢的表現，你不需要獨自承擔這一切。 -
語潤??
語潤??送了一個擁抱 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
李靜
你好！ -
李汛
李汛送了一個擁抱 -
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 -
于菲菲
一方面需要還自己的消費，一方面還為自己所在行業的工作擔心迷茫，感覺到你的不容易 -
淮竹
想辦法吧！ -
溫暖寶寶
咬咬牙慢慢熬。熬過來就好好了 -
漫漫愈行
漫漫愈行送了一個擁抱 -
辰希?婚戀情感修復
之前你都做過哪些工作呢，能具體說說嗎 -
辰希?婚戀情感修復
辰希?婚戀情感修復送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好呀
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
拾光
拾光送了一個擁抱 -
拾光
你挺不容易的，即便有這么多的借款。也在積極行動償還。可以具體地說一下你接下來的打算。
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一見傾聽
祝你早日上岸 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
凝
凝送了一個擁抱 -
凝
[抱抱]
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晴天聆聽
作為同齡人的我想知道你怎么會有這些債務 -
開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱 -
偌（不聊黃色）
偌（不聊黃色）送了一個擁抱 -
茫然的夜
茫然的夜送了一個擁抱 -
你好 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
你好呀
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送了一個擁抱 -
云霞傾聽
首先，我必須肯定你： 面對債務，你沒有逃避，而是制定了清晰的還款計劃并尋求改變，這份擔當和行動力是走出困境最寶貴的品質，也是你未來成功的基石。 接下來，我要說得犀利一點： 你35歲的迷茫，核心不是“選哪個行業”，而是“如何快速建立職業自信和財務安全感”。當下，不要陷入對行業的空想，而是要用行動打破僵局。 我的具體建議是： 立即執行“生存優先”策略。 優先選擇能快速入職、現金流穩定的全職基礎崗位（如物流、大型商超倉儲等）。目標很明確：先穩定收入，切斷逾期風險，讓你能喘口氣，這是解決所有問題的前提。 在工作中完成“能力盤點”。 在做這份全職工作的同時，請你用心觀察：你擅長協調、流程執行還是設備操作？將這些“可遷移技能”記錄下來。它們是你下一步跳槽到技術崗或管理崗的實實在在的籌碼。 迷茫是正常的，但你的計劃性和責任感已經證明了你的能力。現在，用一份穩定的工作為自己搭建一個安全的“根據地”，你才有資本和信心去謀劃未來的“戰場”。 我相信你能做到，如果需要細化計劃，我們可以繼續聊。 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱 -
安語
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