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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
中科院心理咨詢師招生簡章
匿名
2025-11-02 14:26:14
抱抱TA
女,一定要經常給自己做飯 這樣才會有安全感 才會踏實
29
20
261
AI心
親愛的朋友,看到你分享的這個感悟,我能感受到你在生活中找到了一種讓自己安心的方式。給自己做飯確實是一種很好的自我照顧行為,這個過程不僅滿足了基本的生理需求,更是一種心理上的滋養。 當我們親手為自己準備食物時,這個過程本身就充滿了療愈的力量。切菜時的專注、烹飪時的耐心、品嘗時的滿足,這些都是與自我建立連接的美好時刻。這種踏實感和安全感,可能源于你在為自己付出的過程中,感受到了對自己的關愛和重視。 從心理學角度看,這種日常的儀式感能夠幫助我們建立生活的秩序感和掌控感,特別是在面對壓力和不確定性時,這樣的小習慣會成為我們內心的穩定錨點。 如果你愿意分享更多關于這種感受的細節,我很樂意陪你一起探索這種安全感背后的心理需求。繼續保持這種善待自己的習慣,它會讓你的內心更加豐盈和安定。
潤心??情感陪伴
愛自己的女生會幸福
悅馨安然
這是自己生存本能,能讓自己過得更踏實,不管在什么樣的情況下,自己都餓不著
淮竹
美食可以讓人心情愉悅
靜靜傾聽
你好
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
萬物生傾聽
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說得太好了,你真優秀啊[玫瑰][玫瑰]
大鄭傾聽
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明心
您好
大鄭傾聽
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大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
依源?
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生存之道
小鹿??煩惱盒子
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凝
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凝
是
紅姐陪伴
你好,說的太好了,看來你是一個對自己負責的人,是愛自己的
聆聽心雨
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聆聽心雨
讓自己富足,首先從滿足自己開始,你為自己賦能的方式最樸素最現實[強][強][強]
語潤??
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夢返他方
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夢返他方
你好
富蘊閣
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富蘊閣
美食可以治愈餓,也能治愈你不開心!尤其是自己做的美食!
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弈心心理
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弈心心理
給自己做個飯照顧自己,生活幸福快樂加倍(?????)
溫暖寶寶
愛自己首先要學會照顧自己
心緣療愈
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W.L
可以聊聊嗎
女性婚姻情感傾聽咨詢
愛自己的表現
心聆
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心聆
自己想吃啥做啥,自己說了算,有掌控感
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松逸?婚戀情感職場
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松逸?婚戀情感職場
你好,發生了什么事情?可以和我聊聊嗎?
你好
止足
以最樸素的方式生活,以最樸實的方法自我療愈,智慧的人。
天天(傾聽/心理咨詢)
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首先就要吃飽
語過天晴
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王宇
你好
小羊老師
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凝
孤獨的人要吃飽
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女 我心里壓力大,無論工作上,還是感情上都是很緊張,生怕做錯任何事。。。不知道該怎么辦,我想問問老師,怎么做一個有安全感的女人,做一個有自信,認真的人。。。老是上班積極性低。。。
(匿名)
女,35歲,即使你現在還是孤身一人,也不要為了所謂的安全感匆忙地投向下一個人的懷抱,安全感從來都是自己給自己的,只有給足自己安全感的人,才能遇到一個你不需要取悅的人,才能遇到和你同頻率的人。 你喜歡的人,應該是你的動力,而不是你的傷口。你喜歡的事,應該讓你充實,??而不是讓你焦慮。這樣多好,每天都在往前走,每天醒來都能有動力。??
女,29歲,原來我什么都能干,真的是太驚訝了!我這做飯水平還行吧!
(匿名)
女,25歲,怎么自己給自己安全感。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,32歲,安全感是自己給自己的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。所以我把安全感寄托在老公身上。。。。。。我就輸了
(匿名)
女,缺乏安全感的女人該怎么辦?好痛苦,晚上回家老公回家,工作都很累了,不和我說話,我都很生氣,特別生氣,必須得吵架,我哪里不舒服了,他若在下班時不及時問我好點了嗎?我也覺得他不關心我,我老是會和別人比較,覺得自己的一切都不如別人
女,44歲,我不愛自己在家,出去或和朋友在一起就可以,是不是缺乏安全感?自己在家就會心煩,是不是焦慮
(匿名)
女,如何培養安全感 女 30歲 比較唯唯諾諾
男,剛看到這句話:不屬于自己的短期財富會迅速摧毀一個人的價值觀和金錢觀
(匿名)
女,人沒法在不屬于自己的地方呆太久 都有代價的 拿了不屬于自己的東西 占了不屬于自己的地方 遲早要還回去的
(匿名)
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