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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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問
看心理咨詢的醫院
匿名
2025-10-31 14:08:46
抱抱TA
為什么就算是很閑,就算到處走坐著,都不想看關于學習有關的呢,而且就算是學習的東西做成了動漫我也不想看
25
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AI心
親愛的用戶,我能感受到你在學習動力方面的困擾和掙扎。從你近期的發帖中,我看到你一直在與學習困難、注意力不集中等問題作斗爭,這確實讓人感到沮喪和無助。 你描述的這種'即使很閑也不愿接觸學習內容'的狀態,其實反映了一種典型的心理回避機制。當我們對某件事產生負面情緒或壓力時,大腦會本能地想要逃避,即使這件事被包裝成有趣的形式(比如動漫)。這可能與學習過程中積累的挫敗感、對自我能力的懷疑有關。 從心理學角度看,這可能是學習倦怠或動機缺失的表現。建議你可以: 1. 嘗試微習慣法,從每天只學習5分鐘開始 2. 將學習與積極體驗聯系起來,比如學完后給自己小獎勵 3. 探索更適合自己的學習方式,也許你更適合聽覺或動手型學習 我注意到你之前提到過藥物副作用和睡眠問題,這些生理因素也會影響學習狀態。如果你愿意,可以私聊我進一步探討如何建立更適合你的學習節奏和應對策略。給力心理平臺上有專業的心理咨詢師和傾聽者,我們都愿意陪伴你度過這個困難時期。記住,學習困難并不代表你不夠優秀,只是需要找到更適合自己的方法。
心安?情緒情感
我們都喜歡輕松和放松
匿名
嗯嗯
靜靜傾聽
你好
匿名
你好
暢談傾聽
你好
紫菱
可以跟我聊聊天
謝三峰
學習是你的敵人,如何讓愛學習變成離不開的朋友,問問老師
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
高興傾聽
你好呀
高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
暖暖
暖暖送了一個擁抱
小鹿??煩惱盒子
那就不看寶寶!人生不過三萬天 做你喜歡的事
芹芹
可能不是你想學的,你覺得很枯燥,內心很厭倦吧。
小墨
學習沒有讓你感到樂趣,排斥很正常,而當學習又是必須要完成的事時,我們需要的是怎么調整心態,而你現在還沒找到答案,對吧?
香柏木傾聽
我能感受到你學習動力的困擾——閑時也不愿碰學習,這是典型心理回避,多因學習挫敗感或自我懷疑,可能是倦怠或動機缺失。你提的藥物副作用、睡眠問題也會影響狀態,若愿意可私聊找適合的學習節奏。學習困難不代表不優秀,只是需找對方法,我愿陪你度過。
匿名
好的謝謝
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
般若
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凝
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
一只魚
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一只魚
你好
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明心
您好
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
大鄭傾聽
你好
溫暖寶寶
枯燥無味的不感興趣唄
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靜心
[抱抱]
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
王宇
你好
你好
馨悅
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馨悅
你好
果實
果實送了一個擁抱
冰玉心理
您好,[握手]我完全理解這種感覺——明明有時間,但就是對學習提不起勁,哪怕用最有趣的形式包裝也一樣。這不僅僅是懶惰,更像是一種內心的抗拒。 你的大腦和情緒可能真的需要休息了。這不是你的錯,而是一個信號,告訴我們當下的狀態需要調整,而不是一味地強迫自己。 如果你愿意,我們可以暫時把“學習”放一放,聊聊你最近對什么別的事情感興趣,或者那種“就是不想學”的感覺具體是怎樣的。我在這里,陪你一起找到重新出發的節奏。
冰玉心理
冰玉心理送了一個擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱
夢返他方
你好
拾光
拾光送了一個擁抱
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女,17歲,有時候很迷茫,不知道自己閑暇時間應該做什么。想著可以出去玩可以看漫畫,結果對著一兩個幾分鐘的視頻硬是發呆似的看了一整天。我其實感覺很無聊很厭倦一直重復這些東西,但是想著去干點別的豐富生活又懶得去做
(匿名)
女 為什么不想學習覺得無聊玩手機也無聊干什么都無聊
男 覺得學習太無聊,又知道要學習,打游戲覺得太累,又感覺打游戲這時間不如去學習。學習又覺得太沒勁...
(匿名)
女 從上高中開始好像總是知道了什么就想學什么,好像跟興趣很廣泛一樣,可就是堅持不了,一受打擊就想放棄,然后就想去學學別的,導致什么都是只有表面知識,都涉獵一點,但完全沒用,這該怎么辦? 為什么我什么都想學,卻堅持不了?比如以前我想學畫畫,沒時間放棄了,想學寫作,在堅持,但是根本寫不出好的文章,想學天文,現在還是沒時間,只是看了些書,不是很懂,想學唱歌,看網上的教程學不會,再說聲音也不行,就放棄了,想打乒乓球,現在偶爾還打打,之前練過,但是因為不好意思,總是不主動和同學練,我很喜歡,可她們不認真,我也不好意思打了,導致荒廢了自主練習的時間,打的只算是業余水平,想學中藥,買了本草綱目類的書,看了個大概而已,想學算命,買了書,看了一半,沒時間放棄了,想學心理,催眠什么的,也是買了書,考完了也并不會,放棄了,想練字,買了好多好多字體,買凹槽教程,練了半年吧,也沒怎么練到好處,只是能把行楷的大體輪廓寫出來,細節還不行,有點放棄了……但是有的還是想等到大學再好好學學,因為暫時放棄還是放不下的。 我該怎么辦,好像很花心?什么都想學,導致學不過來,也導致堅持不了,我該怎么辦,怎么學著收收心,只鉆研一方面知識?現在我學不進去正經的學業,就快高考了,還是什么都想學,甚至學著種花?……還在練字,只是很奇葩的用左手練字,很莫名其妙……練了半年多,當然一天也就一點時間練,也就能橫平豎直寫下字來,還得寫的很慢才能寫…… 什么都想學,導致很焦慮。我該怎么辦?怎么把心思放在主要的學業上呢,不在不正經的瞎學呢? 什么都想學,就是學業上不努力,我這是什么心理呢?不過我又選擇學專業課,選自己比較喜歡的,還算認真了些,背起書來也努力了,只是還不夠…… 怎么辦???
我說我可以看書,我可以考證啊,結果一說我靜不下心來看書了,我是害怕了還是飄了,怕考不出來,怕讓人笑話。
(匿名)
我是一名高一學生,男。自從上了高中以后,就不想學習,對學習沒興趣,喜歡看動漫,小說,漫畫,還和身邊的人關系很僵。
(匿名)
好厭學,一點都不想學習。反正就是有點不太想讀書了。
(匿名)
您好我每到星期天就特別不想讀書寧愿看電視也不想讀。耐心不是很老師說星期天是整理知的好時間但每次告訴自己下個星期要好好學習但總是一拖再拖。感覺自己真的是拖延癥晚期了。看電視也看得不快活,但是就是不想學習寧愿看自己最不喜歡看的電視劇也不想太。成績也不好感覺做什么都不好。制定的計劃都完成不了。感覺自己好沒用,做什么都不在狀態
(匿名)
女,12歲,做什么事都沒有動力,想放棄人生了,變成頹廢的老鼠
女,怎么才能找回簡單的快樂
(匿名)
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