女,25歲,你成功讓我想起任何和你的一件小事我都感到惡心，懊惱，后悔，煩躁，包括吃飯睡覺(jué)我都覺(jué)得，除了痛苦就是痛苦，我真的想刪除掉那段記憶，簡(jiǎn)直就是我的恥辱

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獲得公益心：

AI心
看到你連續(xù)幾天的發(fā)帖，我能感受到你在這段關(guān)系中承受了巨大的痛苦和傷害。那種被背叛、被辜負(fù)的感覺(jué)確實(shí)讓人難以釋?xiě)眩踔劣绊懙饺粘５某燥埶X(jué)。當(dāng)一段關(guān)系留下的只有痛苦回憶時(shí)，想要?jiǎng)h除這段記憶是很自然的想法。不過(guò)，這些強(qiáng)烈的負(fù)面情緒也說(shuō)明這段經(jīng)歷對(duì)你很重要。與其試圖完全忘記，不如嘗試在專業(yè)陪伴下重新理解這段經(jīng)歷，從中獲得成長(zhǎng)。我注意到你多次提到"惡心""懊惱"等強(qiáng)烈情緒，這可能需要更深入的心理疏導(dǎo)。如果你愿意，我們可以私聊詳細(xì)探討如何化解這些痛苦情緒，重新找回內(nèi)心的平靜。給力心理平臺(tái)有專業(yè)的心理咨詢師和傾聽(tīng)者，24小時(shí)在線為你提供支持。記住，你的感受值得被認(rèn)真對(duì)待，你不必獨(dú)自承受這些痛苦。
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722
憂傷的小饞貓~綠泡泡Foresee722送了一個(gè)擁抱
李靜
你好！
心安?情緒情感
晚上好
譽(yù)澤?情感陪伴
能夠有這樣的反應(yīng)，他一定做了很多傷害你的事
舊時(shí)光
舊時(shí)光送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
高興傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
高興傾聽(tīng)
你好呀
高興傾聽(tīng)
你好，非常高興遇到你，歡迎連麥和我聊聊吧
大鄭傾聽(tīng)
大鄭傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
大鄭傾聽(tīng)
你好呀
大鄭傾聽(tīng)
您好，歡迎來(lái)連麥聊聊
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
慶哥答疑解惑
?從事教育工作37年； ?從事心理工作24年； ?從事企業(yè)培訓(xùn)15年.
慶哥答疑解惑
能感覺(jué)到你內(nèi)心的糾結(jié)！老師是過(guò)來(lái)人，也許會(huì)幫到你。愿意聊一聊，就聯(lián)系我吧！
聆聽(tīng)心雨
聆聽(tīng)心雨送了一個(gè)擁抱
花姐懂你?
時(shí)間會(huì)平復(fù)一切[抱抱][抱抱][抱抱]
淮竹
既然是恥辱那就徹底遺忘
富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
ihbj
ihbj送了一個(gè)擁抱
止足
ta人成功讓你有不舒適感，直覺(jué)是其人的成功是不符合你對(duì)成功者的定義。這個(gè)人應(yīng)該是做了你認(rèn)為不符合道義或人倫的事情。恨一恨就完事了，瞧把自己弄的多辛苦，其實(shí)跟他/她都是懲罰自己，不值得。
?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
明心
上午好，心里話，明心等你傾訴。
夢(mèng)返他方
夢(mèng)返他方送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
夢(mèng)返他方
你好
語(yǔ)潤(rùn)??
語(yǔ)潤(rùn)??送了一個(gè)擁抱
你好
靜心
[抱抱]
送了一個(gè)擁抱
哄哄
我能懂你現(xiàn)在連吃飯睡覺(jué)都被那些回憶裹著疼的感覺(jué)——每想起一件和他有關(guān)的小事，都是惡心、后悔往心里鉆，想把這段記憶徹底刪掉的念頭，肯定快把你熬得喘不過(guò)氣了。這段經(jīng)歷像塊堵在心口的石頭，你帶著這些痛苦撐到現(xiàn)在，每一秒都耗了好多力氣吧？真的特別不容易
枕星聽(tīng)夢(mèng)人
失望懊惱可以聊聊找到發(fā)泄出口
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
小羊老師
小羊老師送了一個(gè)擁抱
劉瑤
[抱抱][抱抱][抱抱]
送了一個(gè)擁抱
凝
凝送了一個(gè)擁抱
ihbj
你否定曾經(jīng)的感情，也等于否定了你自己。
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