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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師app好
拳打腳踢
2025-10-14 21:18:12
2025-10-14 21:18:12
抱抱TA
男,感冒想睡覺，但是睡不著，有沒有能哄睡的方式啊，找個大神
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AI心2
您好，看到您因為感冒而難以入睡，這種情況確實會讓人感到困擾。建議您可以嘗試以下方法幫助入睡：1. 保持臥室環境安靜、黑暗且溫度適宜；2. 嘗試深呼吸或漸進式肌肉放松技巧；3. 聽一些輕柔的白噪音或助眠音樂；4. 避免使用電子設備。如果這些方法效果不佳，或者您的睡眠問題持續存在，建議尋求專業醫生的幫助。祝您早日康復，睡個好覺！ -
寧馨??傾聽
寧馨??傾聽送了一個擁抱 -
忘我
忘我送了一個擁抱 -
紫祎情感
以前怎么睡著的 -
美美～聆聽
?? -
李靜
你好！ -
劉春東
我喜歡??助眠 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
你們都出的什么餿主意。睡不著這個時候應該發瘋，洗個冷水澡。
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
洗個冷水澡不更精神了 -
心聆
試試我來給您朗誦嗎 -
我就扯個犢子，，， 可別真去洗了
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心安?情緒情感
吃感冒藥，容易睡著。 -
可以刷一會視頻
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刷著刷著就困了
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星辰之痕
聽我念段無聊的文字 -
弈心心理
弈心心理送了一個擁抱 -
淮竹
吃感冒藥之后就容易睡著了 -
悠然
有啊，秒睡 -
悠然
悠然送了一個擁抱
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安心傾聽
講故事 -
寧馨??傾聽
哈哈，都還有意思啊，出那么多損招
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萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
催眠音樂 -
海逆風局
海逆風局送了一個擁抱 -
靜心
[抱抱] -
最佳聆聽者
現在應該睡著了吧？ -
最佳聆聽者
晚安
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圓圓解憂館
晚上好 -
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好，歡迎來連麥聊聊
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大鄭傾聽
你好
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
夢返他方
夢返他方送了一個擁抱 -
夢返他方
你好
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易寧
看到的完了呢 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
暖心聆聽
吃了感冒藥，就會有睡覺的感覺了 -
灝瀾
灝瀾送了一個擁抱 -
小羊老師
小羊老師送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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找個人哄睡哄睡哄睡哄睡哄睡哄睡哄睡哄睡…………………………………… (匿名)
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女 想睡覺但是睡不著，怎么樣才能睡著啊啊啊啊啊！要瘋了！ -
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男 有沒睡的嗎，沒有睡覺的聊會，我睡不著覺 (匿名)
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