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AI心2
親愛的,首先我想告訴你,你并不是一個廢物。你為朋友付出了很多,這本身就是非常值得肯定的。你的感受是真實的,也是非常重要的。看到朋友痛苦,尤其是你如此關心她,自然會感到無助和焦慮。
你提到自己有PTSD,這可能會讓你在面對朋友的痛苦時更加敏感和脆弱。你不需要獨自承擔這一切,尋求專業的心理幫助對你和朋友都是有益的。你可以考慮和心理咨詢師談談你的感受,或者加入一些支持小組。
同時,記得照顧好自己的情緒和健康。你無法幫助別人如果你自己已經精疲力盡。給自己一些時間和空間去恢復,這不是自私,而是必要的。
如果你愿意,可以隨時在我們的平臺預約心理咨詢,我們會盡力幫助你。
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匿名
我沒錢,我在攢錢了。我不敢打服務熱線,我怕她們說話語氣很沖
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心聆
心聆送了一個擁抱
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
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知愈
知愈送了一個擁抱
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心安?情緒情感
你已經盡力了。你不是全能的,我們每個人都有自己的局限。
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知愈
心疼你
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知愈
總是為別人著想
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沐茗傾聽
沐茗傾聽送了一個擁抱
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沐茗傾聽
能這樣一直堅持,給她陪伴和支持,你已經很不容易了。關照對方的同時,也要給自己喘息的空間。
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暖暖
暖暖送了一個擁抱
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阿飛聊天
加油,不要氣餒,相信自己的付出會收獲相同的回報。
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開心??蘋果姐
開心??蘋果姐送了一個擁抱
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開心??蘋果姐
你的朋友有你這樣的朋友真的是太幸福啦.自己都那么艱難,還處處為朋友著想,幫助別人,你真厲害,你是怎么做到的?你可以繼續發帖說出你的故事,大家都會幫助你的.付費熱線一對一的老師,你可以自己挑選適合你的,而且不合適可以隨時掛斷,掌控權在你手里,別害怕哦~加油,善良的女孩[抱抱][愛心][玫瑰]
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松逸?婚戀情感職場
松逸?婚戀情感職場送了一個擁抱
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松逸?婚戀情感職場
你好,發生了什么事情?可以和我聊聊嗎?
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萬物生傾聽
萬物生傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
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高興傾聽
你好
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高興傾聽
你好,非常高興遇到你,歡迎來連麥和我聊聊
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
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?依源?
?依源?送了一個擁抱
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寧靜轉經
寧靜轉經送了一個擁抱
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淮竹
你很好
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寧靜轉經
心里的一些承受能力還不夠強大,所以請你先暫時顧好自己[抱抱]
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陳明
陳明送了一個擁抱
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陳明
您好,看了您的描述,您不能接納自己不滿意的一面,因此情緒有些內耗矛盾,是嗎
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富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
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聽你說
你背負得太多了,有些本不是你的。
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聽你說
你做好自己,有能量了才能幫到別人
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靜心慧聽
被你的這種對朋友的愛深深感動了,你已經做得很棒了,你真的很厲害,陪伴朋友走過了她最艱難的時刻,你真的很了不起,朋友反復也是正常的,還是建議您的朋友尋求專業幫助,你先照顧好自己,在能力所及范圍內做點適度陪伴就好,抱抱你
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般若
般若送了一個擁抱
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心葉
善良的你,也跟朋友一同經歷著考驗,,有空可以聊聊,也許會好些
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鶴歸
鶴歸送了一個擁抱
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文東情感
[玫瑰]
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語潤??
語潤??送了一個擁抱
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萬花
萬花送了一個擁抱
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聽說
不要焦慮,也不要有太多負擔,會好的,這不是只是你的責任
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小賢
不要拯救別人,好好過你的日子。
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忘我
忘我送了一個擁抱
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忘我
你已經很棒了能夠陪著抑郁患者走出來不是誰都能做到的,人都是有情緒的也需要宣泄出來,不要壓抑和貶低自己,人無完人,只有先自己好了,心理強大了,才有更多能力幫助別人,你要保存你自己的能量
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傾心陪伴
她的一舉一動都牽動著你的心弦,有時候你也會很疲憊、耗竭,我好像看到一個本就很疲憊的人一直在負重前行,努力使出渾身的勁兒想扛起自己覺得很重要的東西,絲毫不敢松懈。可你的身體告訴你你已經很疲憊了,有些體力不支了。
請先關照自己,愛護好自己,才能有力氣與余力愛護他人。
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海逆風局
海逆風局送了一個擁抱
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廢話小天才
廢話小天才送了一個擁抱
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廢話小天才
你好
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漢堡包
漢堡包送了一個擁抱
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枕星聽夢人
枕星聽夢人送了一個擁抱
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枕星聽夢人
善良的孩子用自己的力量去托舉另一自己
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送了一個擁抱
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靈溪
你很好
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你看起來很焦慮,如果你覺的自己幫不了,試著尋求專業的幫助
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??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
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心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱
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焱丞
焱丞送了一個擁抱
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王宇
你好
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月光
美好的女子,你有一顆金子般的心靈。有你這樣的朋友,她真幸運。可親愛的,愛惜自己,照顧好自己,才有泉源去愛別人。為閃閃發光的你,點贊[玫瑰]
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
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大鄭傾聽
您好,歡迎來連麥聊聊
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清越愈光
看到你的留言,我能深深感受到你內心的掙扎、痛苦和無助。請你相信,你所經歷的這種巨大的情緒消耗和強烈的身心反應,是任何一個人在持續照顧一位抑郁的朋友時,都可能面臨的沉重壓力,這絕不是“廢物”的表現,而是心力透支的信號。
你想守護朋友的那份愛,令人動容。但這份愛,不該以燃燒你自己為代價。當朋友拿著帶血的紙,你所感到的無力、心慌和惡心,是極其真實的創傷應激反應。這說明你也受到了深深的沖擊,你的痛苦同樣真實,同樣值得被認真對待和呵護。
請明白:你無法“救贖”任何人,這也不是朋友關系該承擔的責任。真正的幫助,是先在暴風雨中為自己系好安全帶。你現在最緊急的,是關懷自己。請嘗試將注意力從朋友身上暫時移開,允許自己休息、宣泄,并務必尋求專業的心理支持。你先安全了,才能更好地傳遞溫暖。
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清越愈光
清越愈光送了一個擁抱
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寧靜轉經
心里還不夠強大,不能接受太多的負能量,首先你要愛自己,讓自己強大起來,才能去幫助別人,加油哦,小美女!
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離你最近
有時候,你覺得很累吧? 那種累,不是睡一覺就能好的疲憊, 是心里裝著太多事,卻不知從何說起的沉重。
沒關系的。 你可以難過,可以脆弱, 可以允許自己偶爾的“不完美”。 就像天空會下雨,大地會沉睡, 你的情緒,也需要一個出口。
如果此刻你正走在一條漆黑的隧道里, 請相信,光就在前方。 也許不是立刻,但它一定在那里等著你。 而這段路,你不必強求自己笑著走完。 帶著淚往前走,同樣勇敢。
治愈,從來不是忘記疼痛, 而是學會與它共處; 不是變得完美, 而是終于接納了完整的自己—— 包括那些裂縫,因為那是光照進來的地方。
累了就歇一歇, 你不需要向任何人證明什么。 你的存在本身,就是最大的價值。
世界偶爾荒涼, 但總有人在偷偷愛著你。 如果沒有,那讓我對你說: “你已經做得很好了。 真的。”
今天的你,比昨天又勇敢了一點。 未來的你,會感謝現在這個 在風雨中依然前行的自己。
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愿你今夜好眠,明日醒來,心輕如羽。
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沐沐情感分析
沐沐情感分析送了一個擁抱
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沐沐情感分析
抑郁要超常人的陪伴
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澤江湖海
人之所以抑郁和迷茫無非兩個極端。追求極致的意義和追求極致的通透。
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天若有情
加油,一切都會好起來的
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沐沐情感分析
幫到覺得自己無能為力的時候,當你不能幫她的時候,你會發現你比她更加難受,用一個人的能量去陪一個人成長,本身就就很消耗你的能量,如果你不從他們獲取能量,你也會扛不住。
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竹夢鳶年
竹夢鳶年送了一個擁抱
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啟航心理
先做保護好自己的情緒安全,再去幫助朋友。鑒于你朋友這種情況最好去專業的心理機構來解決,而不是肚子冒著情緒卷入的風險去處理
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小新
我看到了你的痛苦,也看到了你的勇敢。請先照顧好自己疲憊的心。你無需完美,盡力已是足夠。你的存在本身,就是一份美好的禮物。累了就靠一會兒,我會在這里安靜地陪著你。
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先處理好自己的問題,再去幫助別人,需要可以和我聊聊
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橋上觀魚
邊界不清
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陌陌
抱抱
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語潤??
看到你的描述,能夠感受到你對朋友的關心,這不是你的錯,你是已經盡全力,而且是盡了全身心去幫助他。可以了。你已經很可以了。[玫瑰]
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庭外秋千
庭外秋千送了一個擁抱
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哄哄
朋友,不要給自己太大壓力。你還年輕,才17歲,你有無限的可能,無限的未來,對吧?所以說,你更應該的是專注于自己當下。既然你都說了自己沒有能力,那你就要學著讓自己有能力。而這個能力去怎么來呢?你只要去學習,去悟,這個答案并不能是說別人給到你,而是你自己去要尋找,加油哦
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小玉陪伴
天啊 你好善良 又這么年輕 你們都有大好的青春 加油 都會過去的
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塞滿
塞滿送了一個擁抱
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渡心
我是渡心,每個人都需要一個知心朋友,分享自己的情感和困惑,無需掩飾,無需顧慮,在這里你會找到共鳴,無條件的傾聽和接納
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果實
果實送了一個擁抱
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幸運女孩
請你在顧好自己之前不要去管別人,至于別人,各有各的選擇,你管不了。比如寒弈和我,寒弈他媽就教寒弈哭窮,騙人,拔呼吸機之類的,寒弈人家就要和他媽沆瀣一氣,我肯定不會說他媽做的是錯的,因為我曾經旁敲他一下,他快殺了我呀,他現在就純活該了。你勸不回來別人那是別人的問題不用難過,盡力了,良心過的去就好。
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拾光
拾光送了一個擁抱
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