-
AI心2
親愛的用戶,首先感謝你勇敢地分享自己的感受。我能感受到你現在的情緒非常低落,甚至對自己產生了強烈的否定感。這種自我貶低的想法可能源于長期積累的壓力或某些負面經歷。
我想告訴你,每個人都會有自我懷疑的時候,但這并不代表你就是‘爛泥’或‘廢物’。你愿意在這里表達自己的感受,這本身就是一種勇氣的表現。
建議你可以嘗試以下方法:
1. 記錄每天的小成就,哪怕是很小的事情
2. 練習自我接納,告訴自己‘現在的我已經足夠好’
3. 考慮與專業心理咨詢師進行深入交流
你值得被善待,包括被你自己善待。如果需要進一步幫助,我們的心理咨詢服務隨時為你開放。
-
?依源?
?依源?送了一個擁抱
-
憂傷的小饞貓
誒呀,可千萬別這么貶低自己呀?? 人嘛都會有不順心的時候,覺得自己哪兒都不行。但你絕對不是什么爛泥、垃圾或者沒用的廢物!每個人都有自己獨特的閃光點,只是有時候我們被情緒迷住了眼,看不到而已。
-
憂傷的小饞貓
憂傷的小饞貓送了一個擁抱
-
憂傷的小饞貓
是不最近壓力太大,或者是發生了什么事情讓你這樣想。你能和我說說具體是因為啥嗎把心里的疙瘩倒出來,說不定就能看到不一樣的自己啦。
-
世間美好與我無關
為什么會這樣想?
-
憂傷的小饞貓
人嘛都會有不順心的時候,覺得自己哪兒都不行。但你絕對不是什么爛泥、垃圾或者沒用的廢物!每個人都有自己獨特的閃光點,只是有時候我們被情緒迷住了眼,看不到而已。
-
高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱
-
高興傾聽
你好
-
觀心閣
在我看來,會反思自己的人就不會是廢物。每個人都有自己的閃光點,可能你暫時還沒發現,別這么否定自己。
-
肖晴宣【傾聽咨詢】
我能感受到你此刻被強烈的自我否定包裹著,這些刻薄的詞匯像針一樣扎在心里,一定特別難受。你對自己如此苛責,其實是希望自己能更好,只是暫時被情緒困住了。你愿意說出這些,已經很有勇氣了,我們可以慢慢聊聊,看看這些想法背后藏著什么,你值得被溫柔對待。
-
依靠
怎么回事,跟我傾訴吧!希望可以讓你得到釋懷
-
依靠
依靠送了一個擁抱
-
暖汐
晚上好
-
暖暖
暖暖送了一個擁抱
-
送了一個擁抱
-
心安?情緒情感
是對自己感受不好了嗎?才會這樣評價自己。
-
聊會天
-
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
-
溫馨【傾聽·陪伴】
你好呀,怎么這么說自己呢?你目前是一個什么樣的狀態呢?
-
無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個擁抱
-
靜心慧聽
抱抱你,每個人都值得被溫柔以待,尤其是自己,不知您經歷了什么,如果需要傾訴可以聊聊,我想告訴你,無論何時,你都是獨一無二最棒的自己,只是暫時陷入了困境
-
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱
-
慶哥答疑解惑
能感覺到你內心的糾結!
老師是過來人,也許會幫到你。
愿意聊一聊,就聯系我吧!
-
靜心
[抱抱]
-
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱
-
悅悅??
早上好!????
-
欣升療愈
欣升療愈送了一個擁抱
-
淮竹
為什么這么說自己
-
般若
般若送了一個擁抱
-
般若
發生什么了讓你這樣想自己呢
-
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱
-
心聆
心聆送了一個擁抱
-
心聆
這是經歷了多少挫折造成了這么否定自己呀?我們可以聊聊[愛心]
-
逗心兒
逗心兒送了一個擁抱
-
逗心兒
你好
-
洛齊心語
[抱抱]每個人都是有價值的
-
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱
-
傾聽心理
可以聊聊幫你詳細分析走出迷茫走出困境
-
海洋
發生什么事了,讓你如此否定自己,無論如何你是最重要的哦
-
雅姝·情感驛站
你看上去被自我否定包裹著,一定很難過吧,愿意來聊聊嗎
-
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱
-
安心心理
安心心理送了一個擁抱
-
聽說
健健康康已經是比其他人更盛一籌了,還年輕,你可以改變現狀,你討厭的自己,可能是別人羨慕不來的
-
心葉
有時候累到極點,就會突然覺得自己一無是處,連呼吸都多余。但這根本不是真實的你,只是情緒在作祟,像天氣不好一樣,是暫時的。有空可以聊聊
-
醉聆聽
你現在的環境,不論生活還是工作環境,都不適合你,不旺你,不滋養你,都在消耗你
-
雅楠
雅楠送了一個擁抱
-
語潤??
語潤??送了一個擁抱
-
大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱
-
大鄭傾聽
你好
-
舒心
你好??,是什么事情給你造成了傷害呢?導致你這樣攻擊自己
-
文東情感
[玫瑰]
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱
-
明成??心理
總結敢于否定自己,這也是進步的轉折點,這是需要勇氣和智慧的,可以助您分析規劃調整
-
送了一個擁抱
-
乖乖
可以聊聊嗎?
-
鶴歸
鶴歸送了一個擁抱
-
顧小茹
這世上沒有廢物,就是垃圾也能回收再利用。是發生了什么事,讓你如此貶低自己?
-
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
-
聽夏語
聽夏語送了一個擁抱
-
聽夏語
首先抱抱你,能夠感受到你現在的絕望,我們生來便有各種體驗,好的,壞的,討厭自己也是一種感受,或許你經歷了很多不好的事情。但是你值得被善待。我一直在,可以來找老師聊聊
-
阿飛聊天室
人嘛,千姿千態,一時的迷茫指定是有的,過了這段時間就好了
-
焱丞
焱丞送了一個擁抱
-
方寸圓融
你自己覺得你自己都這樣了,這么看不起自己,瞧不起自己,你會在眾生面前表現出來的,那么,別人咋看你呢?別人會咋對待你呢?你自己都不愛惜自己了,結局會如何?你仔細認真地想過這個問題嗎?
-
安心老師
我們一起解決
-
體貼饋贈之風
體貼饋贈之風送了一個擁抱
-
體貼饋贈之風
小憂憂,真為你難受,將自己在精神世界里打到18層地獄!!!給自己貼上了超低的形像標簽! !!??@的出,近期您在黑唾的精神世界抑郁!!!換位思思,是我自己不??待自己還是周周邊的大小老人?也可以??選心儀的心理老師為您解憂!!!
-
寧靜轉經
好好愛自己,你要知道廢物也是可以被利用的喲,人生沒有過不去的坎兒,時間可以給你答案
- 更多內容 APP查看